26/02/2026
Mars nous invite au renouveau et au mouvement. Un moment idéal pour s’accorder une pause et accueillir le printemps en douceur. A vos note !
Mercredi 4 Mars, 19h00 – 20h30
Atelier Danse avec
Un atelier de danse pour explorer les quatre éléments à travers le mouvement. Explorations guidées, jeux dansés et phrases chorégraphiques pour entrer dans la danse à son rythme, sans performance.
👉 Tarif : 25 € – Réservations sur www.instantbastide.com (rubrique Atelier)
Vendredi 13 Mars, 19h00 – 21h30
Art’pero Aquarelle avec
Un moment créatif que vous aimez beaucoup fait son retour. Entre aquarelle et apéro, on se retrouve pour peindre, échanger et passer un bon moment. L’atelier est ouvert à tous : aucune technique requise, juste le plaisir de créer ensemble, dans une ambiance détendue.
👉 Tarif : 30 € – Réservations sur https://www.billetweb.fr/artpero-aquarelle ou sur www.instantbastide.com (rubrique Atelier)
Samedi 14 Mars, 14h – 16h
Atelier Colorimétrie avec
Un atelier pour découvrir l’univers de la colorimétrie et mieux comprendre l’impact des couleurs.
À travers des tests et des échanges, ce moment permet d’explorer les harmonies qui mettent en valeur et de repartir avec des repères simples.
👉 Tarif : 39 € – Réservation sur www.instantbastide.com (rubrique Atelier) Places limitées !
Samedi 14 Mars, 16h00 – 17h00
Atelier Yoga parent/enfant avec
Un moment de yoga à vivre à deux, pour s’amuser, bouger et se retrouver. Jeux, mouvements et postures accessibles pour partager un temps joyeux et complice.
👉 Tarif : 25 € – Réservations sur https://www.billetweb.fr/yoga-en-duo-enfant-parent2 ou sur www.instantbastide.com (rubrique Atelier)
Mercredi 18 Mars, 16h – 18h
Atelier Massage Aérien avec &
Entre massage et Yoga lent, cette nouveauté promet d’être incomparable !
Imaginez, des mouvements d’étirement dans le hamac accompagnés de massages et pressions : un vrai temps pour relâcher les tensions et profiter d’une sensation de légèreté inoubliable.
👉 Tarif : 49 € – Réservation sur www.instantbastide.com (rubrique Atelier)
