Cabinet Valérie Benamou - Santé Naturelle

06/11/2025

Tu penses que tu t’es écroulé.e.
En réalité, ton corps est passé en mode survie.

Quand le stress⚡️, la charge mentale💭, les tensions, les douleurs deviennent trop lourds…
Le système de fonctionnement que tu avais jusque-là n’est plus acceptable pour préserver ta santé physique et mentale.

Alors ton corps met un grand STOP 🛑
Ce stop, ce n’est pas une défaite.
C’est un point de retournement.

Et c’est exactement là que j’interviens :
👉 je t’aide à reprendre tes clés internes,
👉 à changer de mode de fonctionnement,
👉 à redevenir acteur / actrice de ta vie,
👉 et à reprendre ton pouvoir intérieur.

📅 Et si c’était ton moment maintenant ?

→ Prends rendez-vous.
On reconstruit les fondations ensemble.🙌

[burn-out féminin] [stress chronique] [charge émotionnelle] [douleurs persistantes]

30/10/2025

Fatigue d’automne 🍂 ? Et si tu apprenais à l’accompagner plutôt qu’à la combattre ?

🍁 Le corps, tout comme la nature, entre doucement dans sa phase de ralentissement.
La lumière baisse, les journées raccourcissent, et notre énergie aussi.
C’est normal. Ce n’est pas de la paresse, ni un manque de motivation : c’est juste le rythme de la vie. 🌍

Comme la sève des arbres qui redescend vers les racines, notre énergie retourne vers notre intérieur pour se régénérer.
Alors cette semaine, écoute ton corps.
💧 Ralentis le rythme.
🌰 Mange chaud, doux et réconfortant.
😴 Accorde-toi du repos sans culpabilité.

Ce n’est pas un recul, c’est une préparation silencieuse à ce qui refleurira plus t**d. 🌷

👉 Sauvegarde ce post pour te le rappeler les jours de flemme.
Et dis-moi en commentaire : tu ressens cette fatigue en ce moment ?

[fatigue automnale] [écouter son corps] [ralentir pour se ressourcer] [énergie saisonnière] [cycle des saisons]

23/10/2025

[migraine], [stress], [écoute corporelle]

Migraines et tensions sont souvent le reflet de ton mental. Au quotidien c'est épuisant de vivre tout ça. Ne subis plus.
Apprenons à les apaiser ensemble au cabinet ou en visio
📩 Contacte-moi en MP ou lien en bio pour ne plus subir

16/10/2025

[stress], [gestion émotions], [bienêtre]

⚡️Le stress pèse sur ta vie ? Apprends des techniques simples pour apaiser ton corps et ton esprit.

Si tu as besoin d’aide, je suis là pour t’accompagner à trouver l’origine de ton stress et à le réduire efficacement grâce à LA technique qu'il te faut.

📩 Contact en MP ou lien en bio

09/10/2025

[thérapie corps-esprit, fatigue persistante, tensions musculaires, douleurs psychosomatiques, équilibre émotionnel, bien-être holistique, écoute corporelle, stress et corps, relaxation consciente, accompagnement global]

Tu ressens parfois ces petits signaux du corps qu’on finit par ignorer ?

💡 Et si c’était ton corps qui te parlait… avant que le déséquilibre ne s’installe ?

Chaque douleur, chaque tension, chaque fatigue est un message.
Apprendre à les décoder, c’est apprendre à te reconnecter à toi. 🌿

Au cabinet, j’aide à comprendre ce que le corps veut dire quand les mots ne suffisent plus — pour retrouver équilibre, énergie et clarté intérieure. ✨

👉 Prends rendez-vous pour faire de ton corps un allié, pas un obstacle.

📍 Accompagnement corps & émotions – Orange (84)
En cabinet ou visio

02/10/2025

[douleurs chroniques], [écoute globale], [bienetre]

Retrouver du confort en écoutant son corps et son émotionnel, c'est possible. Tu n’es pas seul.e.

Ne reste pas avec cette douleur⚡️qui te gâche la vie depuis si longtemps. On comprend ensemble à quoi cette douleur est liée 🔗 et je te donne des solutions concrètes, durable et adaptée à ta situation.

Contacte-moi dès maintenant pour en discuter en MP ou lien en bio 😉

12/09/2025

Un bon resto, un groupe de musique qui fait vibrer la salle 🎶, des plats gourmands et surtout des rires partagés avec ceux qui comptent vraiment 🥂💛.
Ce sont ces instants qui rechargent nos batteries, qui nourrissent le cœur et l’âme, et qui nous rappellent l’importance de s’accorder du temps pour soi… et pour les autres. ✨



Bistro les poulivets
Roubioun Blues
Roubioun Blues

24/07/2025

Tu dors, tu te reposes, tu manges plutôt bien…
Et pourtant, tu es épuisée. Pas seulement physiquement. C’est plus profond.

Cette fatigue, ton corps ne l’invente pas. C’est une fatigue qui parle : d’un trop-plein, d’un rythme qui ne te correspond plus.

Le corps ne triche pas. Quand il parle, c’est qu’il est temps d’écouter.

En séance, on fait ensemble ce décryptage. Si tu veux comprendre ce que ton corps essaye de dire… Je suis là.

13/05/2025

⌛
⏳Ça fait trop longtemps que tu traînes ce mal-être.
Ces doutes, ces peurs, cette fatigue émotionnelle… c’est plus possible 😣😓

Tu n’y arrives pas seul.e. Et tu n’as pas à y arriver seul.e
🕊Envol, c’est l’accompagnement pour t’aider à sortir de là, maintenant.

Agis. Écris-moi. Appelle-moi. Mais ne reste pas là, comme ça. Je suis là pour t'aider.

Et si tu connais quelqu’un qui vit ça : envoie-lui cette vidéo. Maintenant.

25/02/2025

Un week-end pour prendre soin de vous ! ✨🧘🏻‍♀️🪷

Imaginez un lieu où bien-être, énergie et harmonie se rencontrent… Un espace où vous pouvez explorer des solutions naturelles pour votre santé, vous laisser porter par la musique envoûtante d’une chanteuse live Poline de Peretti et savourer des délices gourmands entre deux découvertes inspirantes.

C'est LE rendez-vous à ne pas manquer : je vous attends à mon stand les 5 et 6 avril pour un salon unique dédié à la santé au naturel et à l’art du bien-être 🌿

🔗 Et si vous voulez enfin comprendre le lien profond entre vos émotions et votre état de santé, ne ratez pas ma conférence ! Une occasion précieuse de poser un nouveau regard sur votre bien-être 😉

📅 Bloquez la date dans votre agenda ! Invitez vos proches, venez découvrir, expérimenter et partager un moment hors du temps.

L'inattendu s'invite

17/02/2025

✨ Retrouvez 60 Exposants ✨ Producteurs, Créateurs, Artistes, Thérapeutes, Arts Divinatoires, Soin Bien Être, Espace animalier.....A la Boiserie de Mazan, samedi 5 avril de 13h à 22h & dimanche 6 avril de 10h à 18h.
Nombreuses conférences.
👉 Présence de Poline de Peretti sur les 2 journées
Poline de Peretti ✨
Foodtrucks sucré/salé.
Nombreuses conférences tout au long du weekend.
Venez nombreux 😉
Célia & Marie line

17/02/2025

Note dans ton agenda pour ne rien louper 😉

✨ Retrouvez 60 Exposants ✨ Producteurs, Créateurs, Artistes, Thérapeutes, Arts Divinatoires, Soin Bien Être, Espace animalier.....A la Boiserie de Mazan, samedi 5 avril de 13h à 22h & dimanche 6 avril de 10h à 18h.
Nombreuses conférences.
👉 Présence de Poline de Peretti sur les 2 journées
Poline de Peretti ✨
Foodtrucks sucré/salé.
Nombreuses conférences tout au long du weekend.
Venez nombreux 😉
Célia & Marie line