Physio massages

14/04/2026

Ce genre de sourire après un massage ⭐
VOUS êtes ma meilleure motivation pour continuer parce que les résultats sont là, sur vos lèvres

"Ça soulage
Je me sens léger
Je n'ai plus mal
Ça fait un bien fou
J'en avais vraiment besoin
Je vais bien dormir
La tension a disparue
Je vais être au top pour demain
Tout ce qu'il me fallait
Je vais sûrement revenir bientôt
..."

Dispo et RDV

11/04/2026

Tu as un* pote sportive?
Envoie-lui ce post pour lui rappeler de prendre soins de soi!

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08/04/2026

Trail de Pâques 🐰🐰

Vous y étiez sur la 5eme édition de LA FREJAIROLLAISE ?

À côté d'Albi aujourd'hui j'ai eu le plaisir de masser un bon paquet de mollets et cuisses qui avaient été bien sollicités sur les différents formats des courses.

Certains y étaient pour le fun, d'autres pour la compétition, toutes et tous pour la bonne cause!

Marche, trail ou VTT, j'étais là pour assurer la récupération musculaire avec le massage sportif

Merci à Dominique Cayron de m'avoir invitée à l'événement 🙏🏽
Et merci à toutes et à tous les coureurs qui sont passés sur ma table de massage

Un dimanche de Pâques pas comme les autres 🐰

04/04/2026

Envoie ca a ta/ton collègue de bureau!

31/03/2026

T'arrive à toucher tes pieds?

Tu crois ne pas être souple ou flexible?
D'avoir le dos rigide?

Les étirements, seuls, ne vont pas te faire aller plus loin.
Je ne dis pas de ne pas faire du stretching, mais parfois faut libérer des tensions qui sont plus profondes et plus ancrées.

🎯 C'est là que j'interviens, de façon ciblée pour aller créer l'espace qu'il faut pour gagner cette liberté de mouvement !

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28/03/2026

Partage ca a quelq'un qui à toujours les épaules tendues!

26/03/2026

Les ventouses (cupping) en complément du massage
Pour libérer tes tensions musculaires
Simple, radical, efficace 🩸

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24/03/2026

Je vous écoute mais surtout je veux comprendre 🧐 qu'elle est l'origine de cette douleur, restriction de mobilité ou gêne qui vous tourmente au quotidien.
On analyse tout, le mouvement, les factures de stress physique, je regarde, je touche, mes mains écoutent et cherchent.
Et puis je vous explique.

🎯 C'est exactement là que je vais travailler pour résoudre la cause et non seulement estomper le symptôme.

Pour que ça dure, en accord évidemment avec une adaptation de posture ou hygiène de vie (par exemple ) car aucun thérapeute peut faire des miracles. 😉

23/03/2026

21/03/2026

Retrouvez Physio massages le 5 AVRIL à l'ESPACE RÉCUP à l'arrivée de votre défi sur

LA FREJAIROLLAISE

✔️ Massage sportif
✔️ musculaire
✔️de récupération

pour repartir avec le jambes légères 🚴🏻‍♀️

20/03/2026

Ta poitrine te semble verrouillée ? 🔓

Souvent cette sensation vient d’un dos qui ne bouge plus.
Travailler les rhomboïdes en profondeur et libérer les omoplates, c’est redonner de l’espace à ta cage thoracique. 🫁

des omoplates mobiles = une respiration enfin profonde.

RDV en cabinet à Albi ou Cadix pour débloquer ton potentiel respiratoire. ✨

07/03/2026

Je t'aide à éliminer les douleurs musculaires
À mieux récupérer du sport
À relâcher les tensions du stress

Pour ta séance de massage adapté à tes besoins
📍je te reçois en cabinet à Albi et Cadix, sur RDV ----> 0641496226