ADHAP L'Aide à Domicile - CAEN

02/02/2026

🥞✨ C’est la Chandeleur !

Aujourd’hui, on fait sauter les crêpes, on partage des sourires et on se régale de gourmandise.
Sucrées ou salées, épaisses ou fines, une chose est sûre : elles rassemblent petits et grands autour d’un moment convivial.
Alors à vos poêles… et que la fête des crêpes commence ! 🎉😋

22/01/2026

❄️ L’hiver peut être difficile pour les seniors, plus sensibles au froid. Pour rester bien au chaud et en sécurité, quelques gestes simples peuvent vraiment faire la différence !

👉 Voici 10 astuces faciles pour mieux affronter le froid :

1. Privilégier les vêtements thermiques : ils gardent la chaleur sans gêner la respiration de la peau.

2. Protéger les extrémités : gants, bonnet, chaussettes chaudes… ce sont les zones qui refroidissent le plus vite.

3. Utiliser une bouillotte pour réchauffer le lit avant de s’y coucher.

4. Maintenir son logement entre 20 et 22°C et limiter les courants d’air.

5. Boire des boissons chaudes épicées (gingembre, cannelle) pour se réchauffer de l’intérieur.

6. Réchauffer ou masser le bas du dos, zone clé pour stimuler la chaleur corporelle.

7. Faire un bain de pieds chaud le soir pour améliorer la circulation et favoriser le sommeil.

8. Adapter son alimentation : privilégier légumes et féculents de saison pour faire le plein d’énergie.

9. Se masser régulièrement pour stimuler la circulation sanguine.

10. Bien s’hydrater, même en hiver, et protéger sa peau avec une huile végétale.

Chez ADHAP, nous accompagnons les seniors au quotidien pour leur confort et leur sécurité, en toutes saisons ❤️

19/01/2026

Aujourd’hui, c’est le Blue Monday 💙
Le jour où tout le monde soupire plus fort que la machine à café.
Celui où le moral est en RTT… sans prévenir.
Mais chez ADHAP, on a remarqué un truc :
quand la journée fait grise mine, l’humain, lui, peut briller encore plus fort ✨
Un sourire en bonus, une présence qui rassure,
un « je suis là » qui change tout…
Et finalement, le Blue Monday n’a plus qu’à bien se tenir 😏
Parce qu’ici, on soigne aussi les coups de mou.
Sans ordonnance, mais avec beaucoup d’humanité.
Et vous, vous le combattez comment aujourd’hui, ce fameux lundi bleu ? ☕😉

12/01/2026

Merci à vous, les équipes ADHAP, d’être là au quotidien, pour celles et ceux qui en ont le plus besoin. 🫂
Vos sourires, vos attentions, votre patience et votre professionnalisme changent des vies.
En cette Journée du merci, ce n’est pas juste un mot : c’est toute notre reconnaissance pour ce que vous apportez chaque jour. 🫶
Alors un grand MERCI à vous ! 🙏

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01/01/2026

✨ Bienvenue 2026 ! ✨
On vous souhaite une année pleine de sourires, de petites victoires du quotidien et de moments simples qui font du bien.
En 2026, continuons à avancer ensemble, avec bienveillance, entraide… et une bonne dose de bonne humeur 😊

Très belle année à toutes et à tous ✨

25/12/2025

✨ Joyeux Noël à toutes et à tous ✨
Que cette journée soit remplie de douceur, de moments partagés et de petites joies simples, celles qui réchauffent vraiment le cœur.
En ce jour particulier, nous pensons à chacun, avec une attention toute particulière pour ceux qui en ont le plus besoin.

Très beau Noël ✨

16/12/2025

Oh… ça, ce sont des chiffres qui donnent le sourire 😊

97,73 % de nos aides à domicile se disent satisfait(e)s de travailler à ADHAP Caen.
Derrière ce pourcentage, il y a surtout des visages, de l’engagement, du professionnalisme… et beaucoup d’humain.
Merci à celles et ceux qui font vivre cet esprit au quotidien. Et promis, on continue à avancer ensemble (et à viser encore plus haut 😉).

11/12/2025

Chères auxiliaires de vie, votre passage à l’agence est attendu :
sous le sapin, un certain monsieur Noël a déposé un cadeau rien que pour vous…
🎁✨

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11/12/2025

10/12/2025

Aujourd’hui, une surprise dans le courrier : une carte venue tout droit de Grèce.
Un proche de bénéficiaire a voulu remercier l’équipe pour l’accompagnement de sa maman.
Un geste simple, mais qui fait vraiment plaisir à toute l’agence 💙

Ces mots venus d’Athènes nous rappellent pourquoi nous faisons ce métier : être là, vraiment, avec attention et humanité.

Merci à cette famille pour sa confiance… et pour la parenthèse grecque dans notre journée ✨

09/12/2025

4 cafés ça fait beaucoup… mais quand un bénéficiaire insiste pour te l’offrir avec le sourire, comment résister ? ☕️

02/12/2025

Et si on faisait de la générosité une habitude plutôt qu’une journée ? 💫
Le 2 décembre, c’est la Journée de la Générosité — un moment pour se souvenir que chaque attention compte.
Un sourire, une visite, un mot doux… parfois, c’est tout ce qu’il faut pour illuminer la journée de quelqu’un.
Alors aujourd’hui (et tous les jours), partageons un peu de nous. 💛