Instant Yoga

14/02/2026

Merci pour cette publication 👍

13/02/2026

Rejoignez moi pour le cours ouvert à tous atelier yoga et lâcher prise samedi 21 à 9h30. Et si vous souhaitez avec vos loulous. Parents, grands-parents, Tata vous êtes tous les bienvenus

16/01/2026

DEMAIN rejoignez-nous atelier YIN HIVER élément Air (Vata)

« Vous êtes les bienvenues dans ce temps de Yin Yoga,
un espace pour ralentir, pour déposer ce qui pèse,
et pour laisser le corps respirer autrement.

L’hiver nous invite à faire moins,
à écouter davantage,
à nous rapprocher de l’essentiel.

Dans cette saison, l’élément air peut parfois prendre trop de place :
le mental s’agite, le sommeil devient léger,
le corps se fatigue plus vite.

Demain, nous allons offrir à cet air intérieur
de la stabilité, de la chaleur et du soutien.

Il n’y a rien à réussir,
rien à améliorer.

Seulement être là,
et permettre au corps de se poser,
comme la neige qui tombe lentement,
sans effort. »

INSCRIPTION MP OU SMS
9H30/10H45
MDQ Vie de quartier Venoix - Beaulieu

14/01/2026

Vous êtes intéressé(e) contactez-moi pour toutes questions, tous les repas sont inclus.
😊NOEMIE

10/01/2026

Samedi prochain à 9h30 notre atelier « Yin & lâcher prise » ✨🧘🏻‍♀️
Durée 1h15 pour Soi
Ouvert à tous
Tarif 15€
👉inscription mail ou Mp
Vie de quartier Venoix - Beaulieu 18, avenue des chevaliers
🙏Noémie et Yogana Anna 😉

08/01/2026

Instant Yoga

06/01/2026

🎊Atelier Yin Yoga de Janvier :
samedi 17 à 9h30
✨énergie yin, connexion à soi, équilibre, souffle, sensations et lenteur.
😊ouvert à tous
Inscription 15€
Maison de quartier venoix Caen
Vie de quartier Venoix - Beaulieu

01/01/2026

Bonne année à tous 💓
📷 Crédit photo Noémie in London with Gandhi 😉✨

24/12/2025

💓 Je suis reconnaissante d’avoir pu mettre en œuvre ce projet très intéressant des maisons sport santé du territoire de Rouen sur la mise en pratique du yoga adapté auprès de leurs publics atteints de pathologies.
🙏

23/12/2025