Instant Yoga

01/01/2026

Bonne année à tous 💓
📷 Crédit photo Noémie in London with Gandhi 😉✨

24/12/2025

💓 Je suis reconnaissante d’avoir pu mettre en œuvre ce projet très intéressant des maisons sport santé du territoire de Rouen sur la mise en pratique du yoga adapté auprès de leurs publics atteints de pathologies.
🙏

23/12/2025

22/12/2025

20/12/2025

Yin yoga : douceur, se déposer comme on est 💓🙏

19/12/2025

De retour après deux jours dispensés de formation auprès des 180 agents des crèches publiques de la collectivité d’Évreux, 👍des collègues formateurs merveilleux Anne et Yann 😉 Thématique : prendre soin de soi pour prendre soin des autres: partage, de la mise en pratique, des éclairages et des prises de conscience

Petite information pour mes élèves qui ont pas pu faire la séance de yoga hier soir 🎄 je vous invite à me rejoindre demain à 9h30 à la maison de quartier Venoix.

16/12/2025

Samedi 😊🎄inscrivez-vous pour notre dernier atelier Yin 💓yoga et lâcher prise mensuel, venez vous 🧘🏻‍♀️🧘🏾déposer et vous ressourcer, de 9h30 à 10h45

13/12/2025

J’ai le plaisir de vous annoncer notre atelier mensuel 💓🙌 Yin yoga et lâcher prise, samedi prochain entre 9h30 et 10h45 à la maison quartier Venoix.
👉Atelier ouvert à tous et accessible à tous.
✨Inscription à l’unité 15 €. Je peux vous prêter du matériel.
🙏Bon week-end Noémie

🎁 Demandez vos bons cadeaux à mettre sous le 🎄sapin yoga adultes ou yoga famille du samedi: au choix sur les troisième samedi de chaque mois entre janvier et juin 2026.

09/12/2025

Merci 🙏 à vous pour cet atelier précieux et qui vibre encore pour moi : Yoga à la bougie 🕯🕯🕯🧘🏻‍♀️💓au son de ce titre que je vous ai passé :
Belle semaine à tous
Prochain atelier Février 2026 😉

Cédric Moulié - song - 2022

07/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

Il reste des places pour l’atelier YOGA ADULTES à la bougie 😻: mouvements et lâcher prise à la lueur des bougies: thème pour cet atelier “retour à soi”.
Ouvert à tous, tarif 10€ ou 15€ pour les personnes extérieures.
- Apportez: matériel, 1 couverture & une ou plusieurs bougies.🕯️