03/11/2025
En novembre, feuilles qui tombent, froid et nuits plus longues, pas de doute, nous sommes bien en automne ! 🍂 ⛅️
Notre organisme est souvent mis à mal lors de cette saison. Alors on fait quoi ? On met des vitamines dans son assiette avec des fruits et légumes de saison!
Côté légumes, la cueillette des champignons se poursuit en forêt!
L’endive, consommée crue apporte un peu de croquant et de fraîcheur alors que les salades d’été sont déjà loin. Les courges sont à l’honneur: potiron, potimarron, butternut, courge spaghetti ou bien le pâtisson. Sans oublier les choux! Vert, rouge, frisé… Quel est ton chou chouchou ? 🥬
Côté fruits, la star est la pomme 🍎, la saison est longue, les variétés nombreuses et il y a plein de vergers où vous approvisionner et même faire la cueillette !
L’automne est la saison idéale pour vous concocter de bonnes compotes (pommes, poires, bananes…).
Et si vous faisiez un tour de marché pour vous procurer de beaux aliments de saison ? 🧺
☎️ Pour prendre RDV ou pour plus d’informations:
- Sur le site web: camille-lallouet-luxopuncture.fr
- Par mail: camille.luxopuncture@gmail.com
- Par téléphone: 07 88 35 53 70