15/10/2025
**La CPTS Caen Couronne vous relaie cette information de la Ligue contre le cancer !**
**🙌Des gestes simples qui peuvent sauver des vies :**
Dès **25 ans**, il est **recommandé d’avoir un suivi gynécologique annuel**.
**👩⚕️Pour votre santé**, pensez à planifier la réalisation d’un **examen clinique de votre poitrine** par un professionnel de santé :
➡️ médecin généraliste
➡️ gynécologue
➡️ou **sage-femme**
📌 À noter : le **suivi par une sage-femme** est **totalement possible**, même sans pathologie gynécologique.
💬En complément de ce rendez-vous, il est **recommandé d’observer régulièrement vos seins** et de pratiquer **l’autosurveillance**.
👁 Ce geste doit être **discuté et appris auprès de votre professionnel de santé**.
L’**autosurveillance régulière** des seins est essentielle pour **détecter au plus tôt une éventuelle anomalie**.
💡 Plus le diagnostic est fait tôt, **moins les traitements sont lourds** et **meilleures sont les chances de guérison**.
**🌷Régulièrement, quelques jours après les règles, prenez l’habitude de vous auto-examiner !**
⚠️ **L’autosurveillance et la palpation ne doivent pas se substituer à la mammographie.**
Elles sont **complémentaires**, selon **l’âge** et **le niveau de risque**.