Océane Thébault Diététicienne

29/12/2025

Ah

26/12/2025

L’orthorexie définit l’obsession de l’alimentation saine. Pensée comme saine de la part des proches et des médecins, c’est un comportement allmentaire amenant à une grande anxiété, un isolement social voire un des pensées $uicidaires plus ou moins fréquentes.

24/12/2025

Sources :
- Réponses physiologiques à une immersion en eau froide et à une cryostimulation - cryothérapie en corps entier : effets sur la récupération après un exercice musculaire - Science et Sports Volume 25 Issue 3 (2010)
- Réponse du muscle à l’exercice et récupération - Science et Sports Volume 19 Issue 5 (2004)
- Electrostimulation et récupération fonctionnelle d’un muscle dénervé - Science et Sports Volume 18 Issue 5 (2003)
- Effets d’une séance d’exercices excentriques sur la récupération à court terme de la contractilité musculaire - Journal de la Société de Biologie (2000)
- Influence d’une supplémentation en vitamines sur performances musculaires maximale au cours d’un programme d’entraînement en force chez les athlètes de master - Science et Sports Volume 25 Issue 5 (2010)
- Effets de différents paramètres de récupération lors d’exercices de renforcement musculaire - Carole Cometti, Médecine humaine et pathologie (2012)
- La récupération après l’exercice. Analyse de la réplétion des réserves énergétiques - Science et Sports Volume 1 Issue 3 (1986)
- Glucides et sports de force - MAIRE Corentin - BDNHS 3, EDNH Paris (2025)

24/12/2025

ET BONNES FÊTES

22/12/2025

Que ce soit des influenceurs ou des « pro » de la santé, la haute autorité de santé (HAS) et l’OMS sont claires : SUIVEZ CE QUE DIT LA SCIENCE, et pas des gens qui vendent directement ou indirectement des miracles.

19/12/2025

Ah oui… d’accord…

17/12/2025

Sources :
- Pro- versus Pro-Recovery : a Content Analytic Comparaison of Social Media Users Communication about E@ting Disorders on Twitter and Tumblr - Frontiers in Psychology Volume 8 (2017)
- Internet et - Gérard Alloy, Savoirs et clinique numéro 13 (2011)

15/12/2025

13/12/2025

Aïe

10/12/2025

🎻🎻🎻

08/12/2025

Sources :
- L’objectif de modifier ou de contrôler son poids chez l’adolescent : vecteur de promotion des saines habitudes de vie ou facteur de risques à la santé ? - Elyse Durocher, Université de Montréal, Canada (2016)
- Les régimes à l’adolescence - Poediatrics & Child Health Volume 9 Issue 7 (2004)
- Conseils diététiques minutes du médecin en pratique ambulatoire : quelles sont les bonnes pistes à explorer - R***e Médicale Suisse (2007)
- Traitement de l’obésité : approches nutritionnelles atypiques et alternatives - Médecine des Maladies Métaboliques Volume 19 Issue 1 (2025)

03/12/2025

Ici on aime bien chercher des trucs