01/01/2026
𝐃𝐞𝐟𝐢 𝟏𝟑 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 – 𝐌𝐞𝐬 𝟏𝟑 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐦𝐨𝐢
On confond souvent de soi et en soi.
Pourtant, elles ne se construisent ni au même endroit, ni de la même manière.
👉 L’estime de soi, c’est quand ce que je 𝐟𝐚𝐢𝐬 est aligné avec mes 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬.
Cela suppose une chose essentielle : me connaître.
Savoir ce qui est juste pour moi, ce qui m’anime, ce que je refuse, ce qui me respecte.
👉 La confiance en soi, elle, naît dans l’ :
Souvent inconfortable, parfois imparfaite.
C’est le fait d’𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 malgré la peur, malgré le doute, malgré l’incertitude.
La confiance se construit à chaque fois que je fais 1 expérience :
💡 L’estime donne la direction.
💡 La confiance donne le mouvement.
𝐋𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥’𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥’𝐞𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 avec 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐝’𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫.
Je propose un Défi : « Mes 13 premiers pas vers moi » pour :
- poser des actions alignées avec ses valeurs (estime),
- avancer même quand c’est inconfortable (confiance),
- intégrer profondément : je peux compter sur moi.
Pour recevoir le défi, commentez simplement : “Défi” 💬
