Meg massage sport

14/02/2026

Fais un massage à toi moitié pour la Saint Valentin 🤎

Parce que le plus beau cadeau, c’est du temps, et une parenthèse de douceur 🌸

30/01/2026

Hello,

Je m’absente deux semaines pour un stage au soleil, mais pas d’inquiétude, je serai de retour au mois de mars avec encore plus d’énergie à vous offrir !

En attendant, prenez soin de vous.

Meg 🤎

23/01/2026

Un petit moment rien que pour soi 🤎

07/01/2026

❄️Soldes d’hiver❄️ : Profitez de tarifs doux pour vous réchauffer entre des mains passionnées 🤍

➡️ -20% sur les massages sportifs et bien-être.

Offre valable jusqu’au 16 janvier et non cumulable avec les autres réductions.

Bonne année, Meg 🤎

05/01/2026

29/12/2025

Crédit photo: .photographie

27/12/2025

~Un moment suspendu, bercé par des mouvements lents et apaisants~

— Meg 🤎

25/12/2025

🎄J O Y E U X N O E L 🎄

— Meg 🤎

21/12/2025

La fin de l’année se fait souvent ressentir, c’est le moment de lâcher prise 😴
Crédit photo : .photographie

16/12/2025

Et si tes problèmes de dos, de sciatique, de hanche, ou de membre inférieur venaient de ton piriforme ?

En gros : Ce petit muscle est situé en profondeur sous le grand fessier. Il relie ton sacrum à ton fémur et permet de stabiliser ton bassin en participant à la rotation externe de ta hanche (quand elle est en extension) mais aussi l’adduction (lorsqu’elle est en flexion).

Plus précisément :
▫️il prend son origine sur la face antérieure du sacrum (de S2 à S4), et parfois sur le ligament sacro-tubéral.
▫️il se termine au sommet du grand trochanter sur le fémur.
▫️il est innervé par le nerf du piriforme (naissant des racines L5-Z1-S2).
▫️il est vascularisé par l’artère fessière supérieure et inférieure.
▫️il permet plusieurs actions : (la rotation externe de hanche lorsque elle est en extension, l’adduction lorsqu’elle fléchie, la stabilisation du bassin lorsque l’on marche ou court).

ATTENTION : le nerf sciatique passe en général sous le piriforme, mais chez certaines personnes, il traverse le piriforme. Ce qui explique le syndrome du piriforme (douleur apparentée à la sciatique ou sciatalgie).

CHEZ LES SPORTIFS : le piriforme est souvent hypertonique (notamment en course à pied et à vélo). Il est donc essentiel de le masser régulièrement !

— Meg 🤎

09/12/2025

Crédit photo : .photographie