Breathwork-Institut

18/12/2025

Moi d’abord.

Ces mots, je ne les aurais jamais écrits il y a quelques années.

J’ai longtemps fait passer tout le reste avant moi.

Le travail. Les obligations. Les autres.

Et moi… en dernier. Toujours.

Puis un jour, j’ai senti que quelque chose devait changer.

Brutalement, mon corps ne m'a plus laisser le choix..

Aujourd’hui, chaque matin, je me fais une promesse silencieuse.

Je m’accorde une heure pour moi.

Une heure pour respirer.

Pour m’écouter.

Pour exister pleinement avant de répondre aux attentes du monde.

Cette heure n’est pas négociable.

Elle me rappelle que je compte.

Que mon énergie mérite autant d’attention que celle que je donne aux autres.

Alors maintenant, je le dis doucement, mais avec conviction :

MOI D'ABORD!

Et toi, quand as tu pris du temps pour toi?

02/12/2025

✨ Et si respirer devenait un voyage intérieur… ✨
Dans nos vies souvent trop pleines, trop rapides, trop exigeantes, il existe un espace d’authenticité qui reste toujours accessible : L’espace du Souffle !

Le stage d’Immersion Intégral Breathwork est une invitation à une exploration intérieure profonde avec au programme:

🌬️5 séances de Breathwork,
❄️1 Breathwork de type Wim Hof,
🎶1 Séance découverte du Wutao et du chant du souffle,

➡️ Un programme conçut pour créer les conditions d’un processus intérieur véritablement transformateur !

Durant ces quatre jours, le souffle devient un guide,
Un miroir,
Un révélateur.

C’est l’occasion de :
🌿 Se reconnecter à soi-même, ressentir ce qui vit en vous, ce qui demande à être entendu
🌿 Explorer ses émotions (peurs, colère, tristesse, joie, gratitude…) dans un espace sécurisé et bienveillant ; sans se brusquer, sans forcer, juste accueillir ce qui est.
🌿 Apprendre à utiliser le souffle comme un outil de transformation, de présence, de régulation intérieure
🌿 Vivre une parenthèse hors du temps — nature, partage, silence, respiration, authenticité.

Ici, l’intention n’est pas de “faire”, mais de ressentir.
Pas de “devenir”, mais de retourner à soi.
Pas de “changer”, mais de laisser émerger ce qui demande à vivre.Ici, pas de jugement. Juste la possibilité de déposer, respirer, incarner.

Si vous ressentez l’appel de cette pause introspective, vous êtes les bienvenus !

🔸 Dates : du 10 au 13 février 2026

🔸 Tarif pédagogique : 380 €, incluant les séances de breathwork et les pratiques, avec la possibilité d’hébergement et repas sur place.

🔸 Places limitées : pour préserver l’intimité, l’écoute et la qualité de l’expérience.

27/11/2025

Il y a dans chaque séjour de formation Intégral Breathwork quelque chose de profondément humain…

➡️ Des instants de présence, de libération, de connexion sincère et d’exploration de la conscience.
➡️ Des moments où chacun trouve progressivement la force d’aller vers ce qui demande à émerger.
➡️ Un espace qui dépasse largement le cadre d’un simple apprentissage : un lieu où l’on peut se rencontrer sans masque, se sentir porté, soutenu, réellement reconnu.

On y expérimente, on s’écoute, et l’on explore différents types de breathwork ainsi que des outils complémentaires.
Un espace où la respiration devient un passage vers plus de clarté, de présence et de cohérence intérieure.

📌 Chaque participant traverse un chemin singulier, soutenu par un cadre thérapeutique structuré et une approche pédagogique nourrie par l’expertise clinique.

Cette formation est transmise avec une exigence professionnelle solide, mais surtout avec une conviction profonde : lorsque la sécurité est réelle et que l’accompagnement est juste, la transformation devient un mouvement naturel, presque inévitable.

💫 Vous serez guidé(e) par Estelle ROY, Psychologue, formée à la Respiration Holotropique du Dr Grof et à la Transe Cognitive Auto-Induite auprès de Corine Sombrun.

Plus qu’une formation, c’est une véritable transmission, enrichie par les connaissances actuelles sur les états élargis de conscience et nourrie par ses collaborations scientifiques.

Si vous sentez que le moment est venu d’aller plus loin dans votre pratique, ou plus profondément dans votre propre cheminement, cette immersion pourrait devenir une étape déterminante.

Un espace pour affiner votre sensibilité, renforcer votre posture professionnelle et accueillir ce qui cherche à se déployer dans votre trajectoire.

Vous êtes les bienvenu(e)s pour contribuer à une diffusion authentique, éthique et respectueuse du Breathwork.

N’hésite pas à faire un tour sur notre site pour en savoir plus… Et peut-être ferez-vous partie de l’aventure ?

21/11/2025

Les Soirées Partages de Valérie et Karine

Nous sommes engagées depuis longtemps dans le mieux-être pour moi Karine et la spiritualité pour Valérie, nous avons envie d’ouvrir un nouvel espace… et de vous y inviter.

Un espace où nous pourrons montrer d’autres facettes de nous-mêmes, mais surtout où chacun pourra contribuer.

Nous souhaitons créer un lieu d’échanges et de partages où chaque expérience, chaque parcours, chaque idée peut enrichir le groupe.
Nous sommes convaincues que chaque personne porte en elle de multiples richesses à offrir au monde : des savoirs, une histoire, des visions singulières.

Les Soirées Partages sont pensées comme des moments ouverts à tous ceux qui ont envie :de s’exprimer,d’écouter,de s’inspirer,et de s’enrichir mutuellement,dans un cadre fait de respect, de bienveillance.

Rejoignez-nous pour déposer vos idées, vos questions, vos expériences, vos envies, vos besoins … et participer à une dynamique où l’écoute, la parole et la rencontre sont tout aussi importantes que les pratiques ou les connaissances.

Ensemble, faisons tomber les étiquettes et découvrons ce que chacun peut apporter, dans un climat d’écoute active, de respect et de valorisation mutuelle

Le jeudi 27 novembre à 18h30, venez nous rencontrer, partager, et découvrir ou redécouvrir les autres et vous-même

Lieu : Librairie L’Eau Vive,
6, place de la Résistance, 14000 Caen

Inscription obligatoire – places limitées

📞 Karine : 06 72 87 79 27
📞 Valérie : 02 31 86 55 51

Au plaisir de partager cette première soirée avec vous

21/11/2025

🌬Plongez dans votre être profond et découvrez l'expérience transformatrice du Breathwork!

🌿Embarquez pour un voyage intérieur fascinant et découvrez le BREATHWORK: grâce à l'effet combiné de la respiration et de la musique, plongez au coeur de votre être et découvrez des partie de vous inexplorées!

✨Libérez le stress accumulé, guérissez les blessures émotionnelles, reconnectez avec voter corps et ouvrez les portes de la connaissance de soi.

🌬Guidés par Estelle ROY, Psychologue spécialisée dans les états modifiés de conscience, vous serez accompagné (e) dans un cadre sécure et bienveillant où vous pourrez vous abandonner en toute confiance à votre propre processus de transformation.

⚠Ne manquez pas cette opportunité unique d'explorer votre conscience à travers cette technique aujourd'hui validée par la science!

Réservez votre place dès maintenant!

📆Date de l'atelier : 9 Décembre 2025 à 18H30
Lieu : Mai'be à CAEN à 18H30

📍Pour plus d'informations et réservations (lien en bio):

www.breathwork-institut.com
contact@breathwork-institut.com
07.82.99.39.39

18/11/2025

Vos retours sont précieux pour nous 🙏

Nous oeuvrons ensemble à la diffusion de ces espaces d'exploration personnelle.

Merci de votre confiance.

09/11/2025

09/11/2025

14/10/2025

📢 Formation Certifiante en Breathwork – Session Mars 2026

Le Breathwork-Institut vous propose une formation professionnelle certifiante en Breathwork, conçue pour les thérapeutes, coachs et professionnels du bien-être souhaitant intégrer des outils puissants de respiration consciente à leur pratique.

Objectifs de la formation :
✔ Maîtriser les protocoles de Breathwork adaptés à différents publics
✔ Acquérir une certification reconnue, validant vos compétences
✔ Développer une approche holistique du bien-être, alliant science et pratique

Public concerné : Toute personne souhaitant se spécialiser dans l’accompagnement par la respiration et les états élargis de conscience.

📅 Prochaine session : Mars 2026
📍 Modalités : Formation hybride (présentiel et distanciel)
📌 Places limitées – Inscription obligatoire
💡 Rejoignez une communauté de professionnels engagés et élargissez votre champ d’expertise.
👉 Informations et inscriptions : [Lien en bio] ou par message privé.