Sama Ajna

09/09/2024

☀️Le premier atelier de l’année a lieu le 22 septembre ! ☀️

Un atelier qui va vous être utile pour tout le reste de l’année ( et de votre pratique en général !) Je vous laisse découvrir le contenu ci-dessous et j’ai hâte de vous y retrouver 🧘🏻‍♀️

Les inscriptions se font directement via le studio juste ici :

https://backoffice.bsport.io/m/Vita%20Studio%20/2825/workshop/?isPreview=true&activity__in=133938

Bien sur n’hésitez pas si vous avez la moindre question 💌
A très vite sur le tapis 🧘🏻‍♀️

02/09/2024

A partir de mercredi , les cours en lignes recommencent !
J’ai hâte de vous y retrouver 🧘🏻‍♀️

Pour les inscriptions ce sera juste ici : https://www.momoyoga.com/sama-ajna/

Et toutes les infos sont dans les photos ci dessous 🫶🏼

17/08/2024

Le planning 2024-2025 est de sortie 🌺

Toutes les inscriptions se font directement via les studios 🧘🏻‍♀️
Rendez vous donc toute l’année chez Vita Studio et Prana Yoga Caen

Au programme yoga flow, yoga Vinyasa et yoga sculpt ! Et plein d’ateliers surprises dont j’ai hâte de vous parler✨

Je suis tellement contente de commencer cette deuxième saison d’enseignement de yoga à vos côtés ! Hâte de vous retrouver sur vos tapis🧘🏻‍♀️

N’hésitez pas à m’envoyer vos messages pour toute question 🙏🏼

28/01/2024

Hello ✨
Je l’ai annoncé sur les réseaux il y a peu : Enfin la deuxième édition de l’atelier Salutations à la lune ! 🌙

les inscriptions se font en me contactant directement (par mail, sur les réseaux sociaux Sama Ajna, ou par téléphone au 07.68.76.25.89)

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos, j’ai hâte de vous y retrouver 🧘🏻‍♀️

Salomé 🦋

04/01/2024

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04/01/2024

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29/12/2023

Programme Yoga du mois de janvier 🧘🏻‍♀️

Nouvelle année = nouveau départ ! Voici ce que je vous ai concocté pour bien débuter 2024 🎉

•Un atelier Yoga Détox et digestion dans lequel on prendra aussi le temps de poser nos intentions pour entrer dans cette nouvelle année avec positivité ☀️

•Un cours de Power Yoga pour renforcer et tonifier tout notre corps (en douceur comme toujours) 🤸🏻‍♀️

J’espère que ce programme vous plaît ! Les inscriptions sont ouvertes (places limitées à 12) ✨

Pour l’atelier : inscription par message 💌
Pour le cours du soir : inscription directement sur bookeo (lien dans ma bio )

Trop hâte de vous retrouver pour ce moi de Janvier 🫶🏼

29/12/2023

☀️Grande Annonce ☀️

J’ai ouvert ma chaîne YouTube !!

J’y posterai des séances de yoga complètes, des cours en ligne, bref de quoi pratiquer de chez vous complétement gratuitement 🧘🏻‍♀️

J’ai posté ce matin ma première vidéo, qui est une routine de 25 min pour travailler tout le corps en douceur ! Parfait pour pratiquer un peu avant la reprise des cours le 5 janvier 👌🏼 Cette vidéo en complétement adaptée si tu es débutant ou que tu n’as jamais pratiqué !

Je vous y attends nombreux, n’hésitez pas à aller vous abonner et limer la vidéo pour soutenir le lancement ! Trop hâte de lire vos retours en commentaires et en messages privés 🫶🏼

On se retrouve aujourd’hui pour une routine yoga full body de 25 minutes ☀️C’est un Vinyasa très doux et complètement adapté aux débutants 🧘🏻‍♀️N’hésite pa...