13/11/2025
L’expire active ton système nerveux para sympathique celui qui est nécessaire au repos et à la digestion
Le son A résonne avec le hara, le centre de la sécurité et de la créativité
Le son OU ou U résonne avec la zone cœur/ gorge centre de l’amour et de la relation à autrui
Le mmm fait vibrer la zone de la glande pinéale de l’intuition !
