01/01/2026
2026. Une promesse.
On me demande souvent :
« Qu’est-ce que tu vises pour 2026 ? »
Une expansion ? Une reconnaissance ? Des résultats spectaculaires ?
La vérité est plus simple.
Et infiniment plus exigeante.
En 2026, je me fais une seule promesse :
👉 faire de mon mieux.
Pas être parfaite.
Pas tout contrôler.
Mais être présente, centrée, alignée.
Faire de mon mieux, c’est entraîner mon cerveau — comme on entraîne un muscle — à revenir à l’essentiel :
moins de peurs automatiques,
moins de jugements intérieurs,
moins de doutes paralysants.
Le neurofeedback m’enseigne chaque jour ceci :
👉 le cerveau n’a pas besoin d’être forcé,
il a besoin d’être écouté, régulé, respecté.
Faire de son mieux, c’est remplacer la tyrannie de la performance par une honnêteté neurologique :
Ai-je vraiment donné ce que je pouvais aujourd’hui, avec les ressources du moment ?
En 2026, je vise :
– un cerveau plus calme et plus libre
– une présence plus juste à l’autre
– une pratique du neurofeedback au service du vivant, pas de l’ego
– une posture, pas un objectif
Faire de son mieux n’est pas une finalité.
C’est une discipline douce, une répétition consciente, une victoire silencieuse sur nos anciens automatismes.
« Faire de son mieux », c’est déjà transformer le monde.
Un cerveau à la fois.
À commencer par le mien.
✨ Et vous, quelle promesse vous faites-vous pour 2026 ?
