Adiyoga Studio • CAEN

09/02/2026

Le calme avant le mouvement ✨

Créer un espace pour respirer, s’ancrer et laisser le corps se renforcer en douceur.
C’est l’intention que l’on cultive chez Adiyoga Studio à chaque cours de yoga et de pilates 🙏🏼
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25/01/2026

Le pranayama, c’est l’art de maîtriser le souffle ✨

Quelques respirations suffisent pour calmer le système nerveux et retrouver de la clarté.

Viens explorer le souffle et le mouvement lors des cours au studio 🙏🏼
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24/01/2026

Nouveau studio de Yoga & Pilates à Caen ✨

Des cours :

• en petits groupes
• tous niveaux
• avec un accompagnement personnalisé

📍 Caen centre-ville
📅 Planning & réservations en ligne : adiyogastudio.fr

16/01/2026

Étirements, contrôle et respiration ✨

Une séance de pilates pour renforcer en douceur, s’aligner et se recentrer.

Le mouvement juste, au rythme du souffle 🌸
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15/01/2026

13/01/2026

Chin Mudra 🪷

Le pouce et l’index se touchent pour symboliser l’unité.
Un geste qui favorise le calme, la concentration
et la circulation de l’énergie ✨
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31/12/2025

Atelier Solstice d’hiver 🌙

Un atelier mêlant yin yoga et bols de cristal,
pour ralentir, relâcher les tensions et calmer le mental.

Une pratique introspective, en lien avec l’énergie du solstice d’hiver : se tourner vers l’intérieur, faire le tri,
et accueillir le retour progressif de la lumière ✨

Merci à toutes et tous d’avoir partagé ce beau moment avec nous ♡

15/12/2025

Participez à un atelier spécial chez Adiyoga Studio pour célébrer le solstice d’hiver 🌟

Une séance douce mêlant Yin Yoga et bain sonore aux bols en cristal, éclairée à la bougie, idéale pour se détendre profondément et accueillir l’hiver en conscience 🕯️

📅 Dimanche 28 décembre | 17h - 18h30
💶 30 € par personne
📍 Adiyoga Studio Caen
🔗 Inscriptions sur adiyogastudio.fr (places limitées)
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10/12/2025

Nouveau à Caen ✨

Un espace dédié au Yoga & Pilates pour respirer, renforcer et vous recentrer. Un lieu lumineux, doux, pensé pour votre bien-être.

Les réservations sont ouvertes sur notre site.

Bienvenue dans votre nouveau studio 🪷

04/12/2025

🗓️ Découvrez notre planning de cours !

Hatha yoga, vinyasa flow, morning pilates, pilates... Il y en a pour tous les niveaux !

Réservez votre tapis et venez prendre un moment pour vous : adiyogastudio.fr ✨

04/12/2025

✨ Un nouvel espace dédié au yoga et pilates ouvre ses portes à Caen ✨

Un lieu lumineux, chaleureux, pensé pour te faire respirer, te poser, te reconnecter.

Une équipe de professeurs passionnés t’accompagne dans des pratiques variées : Yoga doux, yoga dynamique, pilates...

Que tu débutes ou que tu pratiques depuis des années, tu trouveras ici un moment juste pour toi.
Un temps pour relâcher, renforcer, transformer ton énergie. 🌿

💛 Envie de nous rejoindre ?
Le planning est en ligne : choisis ton cours, réserve ton tapis et viens découvrir ce nouvel espace bien-être au cœur de Caen.

On a hâte de t’accueillir ✨