23/02/2026
Chaque jour, des milliers de femmes en ménopause cherchent des solutions pour :
• Retrouver un sommeil réparateur�• Perdre les centimètres gagnés autour du ventre�• Retrouver énergie et confiance en elles
80 % des femmes vivent des symptômes gênants pendant la ménopause.�70 % traversent des troubles émotionnels.�Et toutes vivent une transformation profonde, souvent silencieuse…
C’est un véritable chamboulement, une transition majeure dans la vie d’une femme. Pourtant, la ménopause reste encore taboue et peu abordée en médecine de manière globale.
Et c’est là que notre métier a un rôle clé à jouer.
Une étude française montre que les femmes ayant bénéficié d’un accompagnement global ont observé jusqu’à 60 % d’amélioration de leurs symptômes, comparativement à celles uniquement sous traitement hormonal.
La nutrition est un levier fondamental durant cette période.
Prise de poids abdominale, résistance à la perte de poids, inflammation, troubles du sommeil, fringales, fatigue chronique…�La diététique adaptée à la ménopause change tout.
💡 C’est exactement l’objectif du module Diététique & Ménopause :
Vous transmettre les bonnes pratiques nutritionnelles et les stratégies concrètes pour accompagner vos clientes dans :
• La gestion du poids et du ventre hormonal�• La stabilisation de la glycémie�• La réduction de l’inflammation�• L’optimisation de l’énergie�• La régulation des fringales et compulsions
Parce que la ménopause n’est pas une fatalité.�Et parce que les femmes ont besoin de professionnelles formées, compétentes et outillées pour les accompagner.
Plus d’informations sur les prochaines dates sur notre site beatitude-formation.fr ou via
À très vite ! 🌞
