MelySamadhi Yoga & Doula

25/11/2025

15/09/2025

✨Je suis Mélyssa, Doula professionnelle et formée au massage prénatal ().
Mon rôle est de t'accompagner avec douceur et bienveillance tout au long de ta grossesse, pour t'offrir un espace de détente, d’écoute et de sérénité.
Chaque massage est adapté à tes besoins, afin que tu puisses vivre pleinement ce moment unique en toute sécurité.

Contacte moi en mp ou par téléphone si tu as des questions ou pour réservation.

📷

25/08/2025

Le voici, le voilà enfin !

Une première proposition de planning pour les séances de yoga à la rentrée.
Toujours au même endroit, dans cette petite salle cosy qui vous accueille à 6 participant(e)s maximum.
Les réservations de séances se font via whatsapp. N'hésitez pas à me contacter directement pour toute question (0665164646).

Quelques infos sur les différentes séances :

YOGA d'EXPLORATION :

A mi-chemin entre le Vinyasa et Hatha Yoga, une pratique libre, curieuse, où l’on part à la découverte de soi. Pour vous aider à retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit, alliant postures (asanas), exercices de respiration (pranayama) et relaxation. Accessible à tous, elle permet de renforcer en douceur le corps, d’assouplir les articulations et d’apaiser le mental, tout en favorisant une meilleure conscience de soi.

YOGA PRENATAL :

Un moment doux et bienveillant dédié aux femmes enceintes, pour se connecter à leur corps et à leur bébé. À travers des postures adaptées, la respiration et la relaxation, elle aide à soulager les tensions, à préparer l’accouchement et à vivre la grossesse avec sérénité.

Namaste🕉

10/07/2025

🌬Et si votre souffle devenait votre plus grand allié ?🌬

Je vous propose une séance guidée de breathwork, une pratique puissante qui utilise la respiration consciente pour :
✨ Libérer les tensions et le stress
✨ Débloquer les émotions enfouies
✨ Apaiser le mental
✨ Se reconnecter à son corps et à l’instant présent

Aucune expérience nécessaire. Juste l’envie de s’ouvrir, de ressentir, de respirer pleinement.

🗓️ Samedi 2 août
🕰️ 9h
📍 Cahors (539 chemin de la combe d'Arnis) chez les Dorloteuses
🎟️ Réservation obligatoire (places limitées à 6)

💬 Si tu sens l’appel, si tu veux simplement respirer autrement, cette séance est pour toi. Ecris moi directement en mp ou au 0665164646

📷: Diane Barbier

10/07/2025

🌬Et si votre souffle devenait votre plus grand allié ?🌬

Je vous propose une séance guidée de breathwork, une pratique puissante qui utilise la respiration consciente pour :
✨ Libérer les tensions et le stress
✨ Débloquer les émotions enfouies
✨ Apaiser le mental
✨ Se reconnecter à son corps et à l’instant présent

Aucune expérience nécessaire. Juste l’envie de s’ouvrir, de ressentir, de respirer pleinement.

🗓️ Samedi 2 août
🕰️ 9h
📍 Cahors, 539 chemin de la combe d'Arnis
🎟️ Réservation obligatoire (places limitées à 6)

💬 Si tu sens l’appel, si tu veux simplement respirer autrement, cette séance est pour toi. Contacte moi en mp ou au 0665164646.

09/07/2025

✨Un moment suspendu pour ralentir, relâcher, se reconnecter.

Une séance douce et profonde de Yin Yoga accompagnée d’un voyage sonore aux vibrations apaisantes (bols tibétains, carillons, tambours…).
Une parenthèse hors du temps pour libérer les tensions du corps, apaiser l’esprit et s’ouvrir à une relaxation profonde.✨

🧘‍♀️ Tous niveaux bienvenus
📍 Cabrerets
📅 Samedi 26 juillet
🕰️ 10h
🎟️ 25€

🌙 Places limitées pour préserver l’intimité et la qualité du moment.
Réservation obligatoire auprés de Véronique (0760465986) ou Mélyssa (0665164646)

Viens t’offrir ce temps pour toi.

12/06/2025

Rejoins-nous pour une soirée magique, dédiée à la nature, au feu, à la joie et à la lumière !
Litha, fête païenne du solstice d’été, honore le pouvoir du soleil, la fertilité de la terre et l’abondance de la vie.

✨ Au programme :
🔥 Cérémonie du feu
🌸 Ateliers nature et créations
🧘 Méditation et cercle de chants
🥖 Partage de repas en plein air
🎶 Musique, danses et rituels au coucher du soleil

📅 Date : Samedi 21 juin
📍 Lieu : Cabrerets
🕒 Heure : 19h30

Une participation libre à partir de 5 euros sera demandée à chaque participante.

Pour plus d'informations, contacte-nous en mp ou au 0760465986 (Véronique), 0665164646 (Mélyssa)

04/06/2025

Offre-toi une parenthèse sacrée :
Un doux voyage intérieur guidé par le souffle et le mouvement grâce au yoga,
suivi d’un cercle de femmes, espace bienveillant d’écoute, de partage et de sororité.

Un temps pour relâcher les tensions du corps,
ouvrir le cœur, déposer ce qui pèse,
et tisser des liens authentiques avec d'autres femmes en chemin.

✨ Viens comme tu es, avec ce que tu portes.
Ici, tout est accueilli. ✨