Géraldine Brun - psy

29/04/2024

— Marguerite Duras, Hiroshima mon amour

25/02/2021

Je n'ai certes pas oublié de l'être et personne n'en doutera!... Mais que l'on soit tous à l'aise, ce n'est pas dans nos perfections que l'on est aimé car là nous ne sommes qu'inatteignable à l'autre. Un peu d'humilité, là où l'on est "félé", "cassé", blessé, original, décalé, un peu comme soi... C'est là que l'on peut être touché

"N'oubliez pas d'être un peu fêlé pour faire passer la lumière."

Steve Jobs
Art :Zofia De Lannurien

25/02/2021

Il y a bien des émotions que l'on n'a pas envie de voir chez soi, que l'on juge négativement, que l'on mésestime, ou pour dire simplement, qui ne nous plaisent pas. Et qui nous sont désagréables à vivre. Pourtant elles peuvent être un chemin nécessaire à traverser, dans les situations de deuil, d'échec, d'injustice... Ou tout simplement par les situations de vie. Les nier ne fera que les exacerber, voire les projeter à l'extérieur en les voyant à l'excès chez l'autre. Les reconnaître peut être d'abord un chemin d'humilité, et quoi qu'il en soit un chemin d'acceptation nécessaire pour les dépasser et les tansformer

"Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l'apathie en mouvement"

Jung

25/02/2021

« Il est nécessaire de reconnaître sa propre ombre et ses machinations obscures. Si nous étions capables de voir notre ombre, nous serions immunisés contre l’infection morale et mentale et contre la dégradation »

C.G. Jung, « Essai d’exploration de l’inconscient », L’Homme et ses symboles .

25/02/2021

Rêver n'est pas irresponsable: c'est une activité humaine de premier ordre. Ce n'est pas du divertissement: c'est du travail. Quand Martin Luther King a dit : "Je fais un rêve.", il ne jouait pas, il était sérieux. Quand il l'a imaginé, visualisé, créé dans son propre esprit, ce rêve a commencé à exister, et nous aussi devons faire ce rêve, afin de lui donner le poids, l'étendue de la longévité qu'il mérite. Ne laissez personne, personne, vous persuader que le monde est ainsi fait et que, par conséquent, c'est ainsi qu'il doit être.

- Toni Morrisson
photo Guerin

25/02/2021

La société dans laquelle nous vivons a alimenté l’hyper-parentalité. Dans cet article, nous vous invitons à réfléchir à ce sujet.

16/02/2021

16/02/2021

Tolérance... un mot qui donne l'air plus "ouvert". Tout comme le pardon. Des idéaux auxquels ont devrait pouvoir arriver pour être "bien" et "acceptable". Ces injonctions peuvent être lourdes pour ceux qui se trouvent face à des choses inacceptables ou impardonnables. Lourds car sentiment d'incapacité, duel intérieur pour parvenir à "ce qu'il faudrait" pour trouver son soi-disant équilibre. Tout n'a pas à être toléré pour autant, comme tout n'a pas à être pardonné, surtout en l'absence de reconnaissance de la part de l'auteur. Là aussi, l faut distinguer la compréhension de l'acceptation et du pardon. "Je comprends pcq'il ou elle est comme ça". Des mots qui souvent amène la personne lésée à se nier elle-mm, à nier sa valeur et le respect qu'elle mérite. Parfois accepter de ne pas avoir pardonné ce qui n'est pas pardonnable et le reconnaître sans plus s'y contraindre, accepter que l'autre ne demandera jamais pardon non plus, peut être un chemin vers l'apaisement. Accepter qu'on ne peut pas pcq c'est simplement impossible. C'est aussi un geste d'humilité

12/02/2021

Peut-être que c'est un peu comme des chaussures, il faut le temps que le cuir se fasse. C'est bien celles qui nous plaisent, c'est bien la bonne pointure, mais les premiers pas ne sont pas très confortables. Pourtant elles nous plaisent tant. Et après quelques pas, quand le cuir s'est assoupli (car ça ne va pas que dans un sens, il ne s'agit pas seulement que le pied s'y fasse) c'est bien celles qu'il nous fallait se dit-on... D'autres fois on se dira "je me suis trompé, je ne m'y fais pas". Ce n'est alors pas très grave, on peut toujours en changer... Si on n'avait pas essayé, on le garderait sans doute en regret. Alors essayons, laissons le cuir se faire et le pied prendre sa place, au pire on saura un peu mieux ce que l'on veut

12/02/2021

Peut-être est-ce tout simplement être soi, en intégrant, en acceptant, d'avoir été un enfant et de ne pas avoir a tuer cet enfant, mais simplement de le laisser avoir grandit et être toujours présent. Pas toujours facile de laisser grandir un enfant et le laisser être...

06/02/2021

"Le névrosé sent vivre en lui l'âme d'un enfant qui supporte mal des restrictions dont le sens lui échappe et que, partant, il ressent comme arbitraires. Il cherche bien, il est vrai, à faire sienne la morale régnante, mais cela l'achemine vers une désunion et, en quelque sorte, vers une guerre civile avec lui-même ; car il veut à la fois d'une part se libérer, et d'autre part s'opprimer ; c'est précisément cette lutte intestine qu'on appelle névrose."

Jung , Psychologie de l'inconscient .
Art : HEINRICH HIRT