Just’in Harmony

01/12/2025

❄️ Le froid s’installe doucement et avec lui, les tensions et raideurs musculaires peuvent se faire sentir.

Et si tu t’accordais un moment rien que pour toi ?

✨ Laisse-toi envelopper par la chaleur d’un massage aux pierres chaudes, idéal pour délier les muscles et apaiser le corps en profondeur.
Ou choisis un massage relaxant cocooning, parfait pour te reconnecter à toi-même et libérer le stress accumulé.
🧘‍♀️ Prendre soin de son corps, c’est prendre soin de son esprit.
Réserve ton moment bien-être et offre-toi la douceur que tu mérites. 💆‍♂️💆‍♀️

📩 Me contacter en message privé pour plus d’infos ou pour réserver.

19/11/2025

✨ Grande nouvelle ! ✨
J’ai un CDI à temps partiel, mais ma micro-entreprise de massages bien-être à domicile continue 💆‍♀️💖

📅 Dispos massages :
💛 Mardi (matin et après-midi)
💛 Plusieurs après-midis par semaine
💛 1 week-end sur 2

Allier mon job dans l’aide à la personne et ma passion pour le bien-être… le combo parfait pour atteindre mes objectifs 🥰

N’hésitez pas à (re)prendre RDV dès maintenant pour un moment rien qu’à vous 🧘‍♀️

💚 Prenez soin de vous !

10/11/2025

Notre corps parle, mais souvent, on ne l’écoute pas.

Une tension, une raideur, une fatigue ne sont pas des ennemies, ce sont des messages.

Une nuque tendue peut dire “je porte trop”,
des épaules lourdes murmurent “je me charge de trop de choses”,
un dos crispé chuchote “j’ai besoin de soutien”.

💆‍♀️ Le massage est un moment d’écoute profonde.
Il aide le corps à relâcher ce qu’il garde,
et le mental à se déposer dans l’instant présent.

Et si, au lieu d’attendre que le corps crie,
on apprenait à écouter ses chuchotements ?

21/10/2025

Le Pouvoir du Chaud pour une Détente Musculaire Profonde 🔥

Après une journée bien remplie ou une séance de sport, vos muscles ont besoin de douceur et de chaleur. 💆‍♀️
Le chaleur aide à :
✨ Détendre les tensions musculaires
✨ Favoriser la circulation sanguine
✨ Soulager les raideurs et les douleurs
✨ Apporter une sensation immédiate de bien-être

Lors de massages à domicile, j’utilise la chaleur comme une véritable alliée pour offrir une détente encore plus profonde.
Que ce soit grâce à des serviettes chaudes, des pierres chaudes ou simplement un environnement cocooning, tout est pensé pour vous aider à lâcher prise. 🕯️

Pourquoi le chaud fait du bien ?

1. Améliore la circulation sanguine
La chaleur provoque une vasodilatation : les vaisseaux se dilatent, le sang circule mieux, apportant plus d’oxygène et de nutriments aux muscles tout en facilitant l’élimination des toxines.

2. Détend les muscles
Une meilleure circulation aide les fibres musculaires à se relâcher : moins de tensions, moins de raideurs, et une sensation de détente profonde.

3. Soulage les douleurs et les courbatures
La chaleur apaise les douleurs musculaires ou articulaires légères, notamment celles liées au stress ou à l’effort.

Le chaud stimule la circulation + relaxe les muscles = bien-être total ❤️

Mais attention : le chaud, oui… mais pas toujours !

On adore tous la chaleur d’une serviette chaude ou d’un bain bien chaud après une longue journée 🛁
Mais savais-tu que la chaleur n’est pas toujours conseillée, selon ton type de circulation ?

💆‍♀️ Le chaud, c’est top quand...
• Tu veux détendre tes muscles tendus
• Soulager des courbatures
• Stimuler la circulation locale et favoriser la détente

🚫 Mais attention en cas de…
• Varices
• Jambes lourdes
• Insuffisance veineuse

➡️ Dans ces cas, la chaleur peut aggraver les symptômes, car elle dilate les veines et ralentit le retour veineux, ce qui accentue la sensation de lourdeur.

🌿 Conseil bien-être :
Favorise une chaleur douce et localisée (comme pendant un massage relaxant), et alterne avec un peu de frais sur les jambes si elles sont fatiguées en les surélevant un peu.

Le corps aime l’équilibre, pas les extrêmes ⚖️

En résumé :
🔸 Le chaud = parfait pour détendre et activer la circulation locale.
🔸 Trop chaud ou sur des varices = à éviter pour ne pas ralentir le retour veineux.

02/10/2025

Prendre soin de soi est une nécessité ✨

Dans le rythme quotidien, on a tendance à tout donner : au travail, à la famille, aux obligations… et on s’oublie.

Se réserver un moment pour soi, c’est :
🌿 Recharger ses batteries (sociale, morale, physique) pour mieux avancer
😌 Libérer le corps et l’esprit des tensions
💗 Retrouver énergie, équilibre et confiance

S’offrir un moment à soi, que ce soit une balade en nature, un massage, un moment de relaxation loin des écrans évidement... ce n’est pas seulement se faire plaisir. C’est prendre soin de sa santé, de son bien-être, de son équilibre.

26/09/2025

✨ Prendre soin de soi, ça commence par une pause rien qu’à soi ! 💆‍♀️🌿

Réservez dès maintenant votre moment détente !

Un massage, c’est bien plus qu’un instant cocooning :
✨ il libère les tensions musculaires et les raideurs,
✨ il apaise le mental et le stress,
✨ il redonne énergie et légèreté.

Et pour celles et ceux qui le souhaitent, j’accompagne aussi avec des guidances personnalisées 🙏

👉 Qui a envie de s’offrir ce moment pour soi ?

25/09/2025

🧾 Conditions Générales de Vente (CGV) – Just'in Harmony
Massage bien-être à domicile
Dernière mise à jour : 2 juin 2025

1. Prestations proposées
Just'in Harmony propose des massages bien-être à domicile, à visée exclusivement relaxante et non thérapeutique.
❗ Aucune pratique à caractère sexuel ou intime ne sera tolérée.
Toute demande déplacée entraînera l'arrêt immédiat de la prestation, sans remboursement.

2. Tarifs

30 minutes : 25 €

1 heure : 50 €

1h30 : 75 €

Tarifs nets, incluant les frais de déplacement dans la zone définie.

3. Paiement
Le paiement est exigé avant la séance, par :

Espèces

Chèque

⛔ Aucun massage ne sera effectué sans règlement préalable.

4. Annulation par le client

Toute annulation doit être faite au plus t**d la veille du rendez-vous.

En cas d’annulation le jour même ou de non-présentation, la prestation est due intégralement.

En cas de 2 non présentations, la personne ne sera plus acceptée en rendez-vous.

5. Annulation par Just'in Harmony
En cas de force majeure ou de problème de santé, la praticienne peut annuler ou reporter la séance.
👉 Le client sera informé dans les meilleurs délais.

6. Zone d’intervention
30 km autour de Calais.

7. Responsabilité
Les massages proposés ne remplacent pas un acte médical.
Le client est responsable de signaler toute contre-indication ou pathologie avant la séance.

8. Acceptation des CGV
La prise de rendez-vous vaut acceptation totale des présentes Conditions Générales de Vente.

📌 Mentions complémentaires :

Nom de l’entreprise : Just'in Harmony

SIREN : 939 908 539

Contact : just.inharmony25@gmail.com

📌 Merci de lire ces conditions avant toute réservation 🙏
Au plaisir de vous apporter détente et harmonie 🌿

25/09/2025

02/06/2025

https://docs.google.com/document/d/1gYQkFPONa7pjEz0s5AOQQeOEG2Ug9KMNDu_61g8_c5U/edit?usp=drivesdk

🧾 Conditions Générales de Vente (CGV) – Just'in Harmony
Massage bien-être à domicile
Dernière mise à jour : 2 juin 2025

1. Prestations proposées
Just'in Harmony propose des massages bien-être à domicile, à visée exclusivement relaxante et non thérapeutique.
❗ Aucune pratique à caractère sexuel ou intime ne sera tolérée.
Toute demande déplacée entraînera l'arrêt immédiat de la prestation, sans remboursement.

2. Tarifs

30 minutes : 25 €

1 heure : 50 €

1h30 : 75 €

Tarifs nets, incluant les frais de déplacement dans la zone définie.

3. Paiement
Le paiement est exigé avant la séance, par :

Espèces

Chèque

⛔ Aucun massage ne sera effectué sans règlement préalable.

4. Annulation par le client

Toute annulation doit être faite au plus t**d la veille du rendez-vous.

En cas d’annulation le jour même ou de non-présentation, la prestation est due intégralement.

5. Annulation par Just'in Harmony
En cas de force majeure ou de problème de santé, la praticienne peut annuler ou reporter la séance.
👉 Le client sera informé dans les meilleurs délais.

6. Zone d’intervention
30 km autour de Calais.

7. Responsabilité
Les massages proposés ne remplacent pas un acte médical.
Le client est responsable de signaler toute contre-indication ou pathologie avant la séance.

8. Acceptation des CGV
La prise de rendez-vous vaut acceptation totale des présentes Conditions Générales de Vente.

📌 Mentions complémentaires :

Nom de l’entreprise : Just'in Harmony

SIREN : 939 908 539

Contact : just.inharmony25@gmail.com

📌 Merci de lire ces conditions avant toute réservation 🙏
Au plaisir de vous apporter détente et harmonie 🌿

05/05/2025

Besoin de lâcher prise, de soulager des tensions ou de recharger vos batteries ? Je me déplace directement à votre domicile pour vous offrir un massage bien-être adapté à vos besoins :

💆‍♀️ Massage relaxant

💪 Massage récupération musculaire

🧘‍♀️ Massage intuitif à l'écoute du corps et de ses tensions

♨️ Massage aux pierres chaudes

Tarifs :
30 minutes : 25€
1 heure : 50€
1h30 : 75€

Prenez soin de vous, sans contrainte.
Réservez votre moment bien-être dès maintenant !

Contactez-moi en message privé pour plus d’infos ou pour fixer un rendez-vous.

N'hésitez pas à partager et/ou laissez un avis 😄

😘