Thérapeute psychocorporelle
(Sophrologie · EFT – techniques de libération émotionnelle · Mouvements oculaires proches EMDR)
Avec plus de trois ans d’expérience, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des blocages émotionnels, du stress chronique et de l’épuisement. Pour cela, je combine la sophrologie, l’EFT et la thérapie par mouvements oculaires, trois approches complémentaires qui agissent à la fois sur le corps et l’esprit. La thérapie psychocorporelle repose sur l’idée que les émotions, les chocs et les tensions s’inscrivent aussi dans le corps. En agissant sur la respiration, la conscience corporelle et la libération émotionnelle, elle permet de relâcher ce qui bloque, d’accueillir les ressentis et de transformer les épreuves en ressources. J’accompagne ainsi adultes et jeunes – notamment hypersensibles, TDAH, HPI ou DYS – à :
• surmonter stress, anxiété ou charge mentale
• traverser un burn-out, un deuil ou un événement difficile
• apprivoiser leurs émotions et vivre avec le stress
• renforcer confiance, concentration et calme intérieur
• retrouver une direction et construire une vie qui a du sens. Mon approche est simple, accessible et profondément transformatrice. Elle s’appuie sur une écoute authentique, une présence bienveillante et l’envie sincère d’ouvrir des espaces où la transformation, l’apaisement et la reconnexion peuvent advenir. En parallèle, je poursuis un engagement social fort :
• Monitrice d’atelier à l’ESAT APF France handicap depuis un an, où j’interviens aujourd’hui un jour par semaine pour accompagner des personnes en situation de handicap dans leur développement professionnel.
• Assistante d’éducation à mi-temps à l’EREA Côte d’Opale, où j’accompagne des élèves en difficulté scolaire et sociale à développer leurs compétences, leur confiance et leur autonomie. Ces expériences nourrissent ma pratique : elles me rappellent chaque jour que chacun possède en lui des ressources insoupçonnées, et qu’un cadre sécurisant et bienveillant peut révéler des talents, même dans les parcours les plus fragilisés. Tarification au 01/04/2024 :
1ère séance 1h30 : 65 €
Séance de suivi (1h) : 55 €
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions : En mp ou sur ma boite mail : les.sens.de.toi@gmail.com
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Formation de Sophrologue à EFDS 360h (BORCHI SEBASTIEN ROGER FORMATION) 2020
Formation Sophrologie module spécialisé sur le Stress, 1 jour à distance CADENCIA INGENIERIE 2021
Formation Spécialisation Thérapeute en accueil du stress & des émotions à CNPG formation K.Toupin (36h) 2023
Formation de Secouriste en Santé Mentale PSSM : Septembre 2023. Formation Spécialisation Sophrologue pour Enfant neuro Atypique (TDA/H, TSA, DYS, HPI) avec La bulle du bien être (40h)
Formation Praticienne en EFT Mai 2024Symbiofi
Formation Gestion des traumatismes par la thérapie en mouvements oculaires Juin 2025.
