Rachel Jelonek Ostéopathe D.O.

18/03/2021

Bonjour à tous,

Suite aux annonces du gouvernement, je vous informe que les consultations continuent au cabinet d’ostéopathie, il vous suffit d’être muni de votre attestation et cocher la case « consultations et soins ».

Courage à tous, prenez soin de vous,

À bientôt,

Rachel

15/01/2021

Bonjour à tous,

Les consultations continuent au cabinet malgré le couvre feu, n’oubliez pas de vous munir de votre attestation de sortie en cochant la case « déplacement pour des consultations et soins ».

Bonne journée à tous

À bientôt,

Rachel 👩‍⚕️

Coronavirus : instauration d'un couvre-feu national dès 18h, les cabinets poursuivent normalement leur activité
https://osteofrance.com/actualites/news/2021/01/coronavirus-instauration-dun-couvre-feu-national-des-18-heures-les-cabinets-poursuivent-normalement-leur-activite

04/01/2021

Bonsoir à toutes et à tous !

🎊Le cabinet d’ostéopathie fête aujourd’hui ses 1 an ! Je remercie l’ensemble des patients me faisant confiance au quotidien.🎊

J’en profite pour vous adresser mes meilleurs vœux et donc vous souhaiter une bonne et heureuse année 2021 🎉

A très bientôt,

Rachel

16/12/2020

Bonsoir à tous,

📚 Petit article concernant l’endométriose, il regroupe également les bienfaits d’une séance d’ostéopathie sur cette pathologie.

N’hésitez pas à me contacter pour toute question.

Bonne soirée,
Rachel

Le diagnostic et la compréhension de l'ostéopathe se feront localement en regard des régions perturbées par l'endométriose, mais également à distance.

29/10/2020

Bonsoir à tous,

Suite au discours du chef d'état, je vous informe que le cabinet d’ostéopathie fait partie des structures restant ouvertes durant le confinement.

Le protocole sanitaire reste le même:

➡️ Le port du masque est obligatoire.
➡️ Du gel hydro-alcoolique reste également à disposition dans le cabinet.
➡️ Désinfection des surfaces entre chaque patient.
➡️ Venir à l’heure du RDV afin d’éviter l’attente.

La prise de rendez-vous reste inchangée : au 0614574786 ou via Doctolib.

Prenez soin de vous,

Rachel

27/09/2020

🍃Bonjour à toutes et à tous,🍃

Cette question revient très souvent au cabinet : quand devons-nous consulter un ostéopathe ? 👩‍⚕️

📝 Voici une liste résumant les principaux motifs de consultation.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Prises de rendez-vous : 💻 Doctolib ou au 0614574786 📞

A bientôt !

Rachel 🍃

04/05/2020

🔈 Réouverture du cabinet d'ostéopathie 🔈

☀️ Bonjour à toutes et à tous, ☀️

J'ai le plaisir de vous annoncer la réouverture du cabinet d'ostéopathie à compter du 11 Mai 2020.

⚠️ Certaines mesures ont été prises au sein du cabinet pour éviter la propagation du Covid-19: ⚠️

🦠 Si vous êtes atteint du Covid-19, je ne pourrais pas vous recevoir au cabinet. Cependant, nous pourrons fixer ensemble un rendez-vous à la sortie de votre mise en quarantaine. En attendant ce rendez-vous, des conseils vous seront donnés afin de soulager au maximum vos douleurs. N'hésitez pas à m'appeler.

🤧🤒 Si vous avez des symptômes du Covid-19 (fièvre, difficultés à respirer, toux...), il faudra consulter votre médecin traitant.

😷 Le port du masque par le patient sera obligatoire. Ce masque pourra être chirurgical, FFP2, masque "grand public" ou tissu. Il devra être porté lors de votre arrivée.

👩‍⚕️ Je serais également équipée pour vous recevoir.

⏰ Il est demandé au patient d'arriver à l'heure précise du rendez-vous afin de ne pas devoir patienter en salle d'attente.

👨‍👩‍👧 Il est également demandé au patient de venir seul, sauf pour les mineurs qui doivent être accompagnés d'un adulte.

💧 De la solution hydroalcoolique sera mise à disposition dans le cabinet, le patient devra donc se laver les mains à l'entrée et à la sortie du cabinet.

🧽 Entre chaque rendez-vous, les surfaces seront désinfectées.

✍️ N'oubliez pas de vous munir d'un stylo si vous souhaitez régler par chèque (pour rappel, le règlement s'effectue en espèces ou chèque).

👓 N'oubliez pas, lors de votre prise de rendez-vous via Doctolib', de lire le mail de confirmation jusqu'au bout, et particulièrement la rubrique "A lire avant votre prochain rendez-vous".

📞📱💻Vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous au 06.14.57.47.86 ou par Doctolib : https://www.doctolib.fr/osteopathe/calais/rachel-jelonek 📞📱💻

Je reste joignable par téléphone si vous avez des questions !

A bientôt,

Rachel

18/03/2020

💧L'hydratation💧

Bonjour à toutes et à tous ! 👋☀️

💦 Lors des consultations, ce sujet est souvent abordé ! En effet, l'hydratation est très importante pour le fonctionnement de notre corps.

💦 Au repos et en zone tempérée, notre corps a besoin d'en moyenne, 1,5 litre d'eau par jour.

💦 Les pertes d'eau se font tout au long de la journée :

➡️ Evaporation cutanée : 15%
➡️ Evaporation par les voies respiratoires : 15%
➡️ Elimination par les urines : 60%
➡️ Elimination intestinale : 5%
➡️ Elimination sudorale

💦 Il est donc essentiel de bien s'hydrater en buvant de petites quantités assez régulièrement dans la journée ⏰

💦 L'eau permet :

➡️ de réguler la pression artérielle ❤️
➡️de véhiculer par le plasma les nutriments, l'oxygène et le CO2
➡️de réguler la température corporelle par la sudation (suer lors de fortes chaleurs ☀️ ou d'un effort 🚴‍♀️)
➡️d'éliminer les déchets ♻️
➡️d'absorber les nutriments 🍎

Très bonne journée à vous ! 🌸

A bientôt !

Rachel

16/03/2020

⚠️ Fermeture cabinet ⚠️

Bonjour à tous et à toutes,

Au vu de la crise sanitaire que traverse notre pays, le cabinet d’ostéopathie ferme ses portes pour une durée indéterminée.

Pour lutter au mieux contre la propagation, nous devons tous respecter les mesures mises en place, et ce, dans l’intérêt de tous, afin de sortir rapidement de cette situation difficile.

Je reste à votre disposition durant toute la période de fermeture du cabinet et donc joignable pour toute question au 06.14.57.47.86.

Également, je vous tiendrais au courant dès la réouverture du cabinet.

Bon courage à tous et à toutes, prenez soin de vous et de vos proches,

A très vite,

Rachel

06/01/2020

Bonjour à toutes et à tous ! 😀

Je suis ravie de pouvoir partager avec vous les photos du cabinet ! 🏠

Pour rappel la prise de rendez-vous se fait par téléphone au 06.14.57.47.86 ou par le site Doctolib via le lien suivant !
https://www.doctolib.fr/osteopathe/calais/rachel-jelonek

A très vite !
Votre ostéopathe 🙂

03/01/2020

Bonjour à toutes et à tous !😀

Après 6 mois de remplacement, je suis ravie de vous annoncer mon installation en tant qu'ostéopathe au 56 Boulevard Einstein à Calais au sein d'une structure composée de plusieurs kinésithérapeutes : Léa Bonnevie, Marie Buret et Mathieu Gournay anciennement installés à la Maison Médicale des 4B ! 🏠

Un parking gratuit est à disposition au sein de la structure et le stationnement aux alentours est totalement gratuit ! 🚘

C'est avec plaisir que je vous accueillerai du Lundi au Vendredi de 08h30 à 20h00 et le Samedi de 9h00 à 13h00 👩‍⚕️

La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone au 06.14.57.47.86 ☎️ et par le site Doctolib, lien suivant : https://www.doctolib.fr/osteopathe/calais/rachel-jelonek 📲💻

Des photos arrivent très vite ...

Merci à vous,
Très belle journée,
Rachel 🙂

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