16/02/2022
La Naturopathie,
permet de maintenir ou de ramener un état de santé optimal par des moyens naturels, en travaillant sur l’origine du déséquilibre pour en éviter la ré-apparition.
Elle se base sur 2 principes :
- la prévention : maintenir l’équilibre du corps et la santé
- la correction du terrain : dans le cas où des déséquilibres sont déjà installés, pour ramener le corps et l’esprit à un état stable permettant la santé.
Technique parallèle, médecine douce, méthode naturelle, médecine alternative…
Selon moi, c’est plutôt une philosophie de vie, car elle ne se résume pas à un instant T. Les changements initiés sont faits pour durer, car c’est sur le long terme qu’ils seront bénéfiques. On met en place une nouvelle hygiène de vie pour l’adapter à nos besoins et tendre vers la meilleure santé possible.
Quand on commence à s’intéresser à sa santé, il y a des remises en question, spontanément, petit à petit et chacun à son rythme (nos comportements, l’écoute de soi et des autres, la façon de consommer, l'intérêt pour l’environnement, le gaspillage, les déchets…).
La Naturopathie permet de se remettre au centre. Elle se pratique, se met en place au quotidien, pour chaque personne différemment, car pour être efficace elle doit être personnalisée.
Par son approche, elle est complémentaire à la médecine allopathique moderne, qui reste la médecine à privilégier pour l’urgence, la pose de diagnostic et quand c’est indiqué, la prise d’un traitement.
L’une s'enrichit de l’autre, pour proposer le meilleur accompagnement possible et former ce qu’on appelle aujourd’hui, la médecine intégrative.
🌼
