Quel est le site Web ?

https://www.aureliewahl-sophrologie.fr/

Aurélie Wahl - Sophrologue, Calvisson (2026)

12/02/2026

Bonne nouvelle ! La réservation en ligne est maintenant disponible avec Perfactive ✨

Pour vous simplifier et faciliter votre prise de rendez-vous, j’ai mis en place la réservation en ligne !

👉 Il vous suffit de cliquer sur le lien suivant :
https://perfactive.fr/aurelie-wahl/location?people=24919

🧘‍♀️ Comment ça fonctionne ?
1️⃣ Choisissez le cabinet que vous souhaitez : Calvisson ou Nîmes
2️⃣ Le type de séance qui vous convient
3️⃣ Sélectionnez la date et l’horaire disponibles
4️⃣ Renseignez vos informations
5️⃣ Validez votre rendez-vous en quelques clics

Et voilà, c’est réservé ! ✔️

Que ce soit pour gérer le stress, améliorer votre sommeil, retrouver de la sérénité ou simplement prendre un temps pour vous… je vous accompagne avec bienveillance 🌿

💬 Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à m’écrire en message privé.

À très bientôt pour votre moment de détente ✨

05/02/2026

En février (et peut-être pour plusieurs mois à venir 👀), j’ai la joie de faire partie du dispositif Tremplin Petite Camargue pour les élèves décrocheurs scolaire de Vauvert, porté par EPE30 – École des Parents et des Éducateurs du Gard 🙌

Aux côtés de nombreux professionnels engagés, j’interviens en tant que sophrologue pour accompagner… les parents 💛
Respirer, relâcher, prendre du temps pour soi, retrouver du calme au quotidien ; tout ça, à la Maison Pour Tous de Vauvert 🧘‍♀️✨

📍 La première rencontre était le lundi 2 février et la prochaine date le 16/02.

Merci pour la confiance et pour ces beaux moments de partage 🌿
Hâte de poursuivre cette belle dynamique avec vous !

29/01/2026

Nous préparons... les ateliers pour les vacances de printemps ✍️

Avec AnneWatkin Orientation Coaching Scolaire , coach spécialisée auprès des jeunes (scolarité, orientation, mieux-être), nous sommes en pleine préparation des ateliers qui auront lieu pendant les prochaines vacances de printemps du 18 avril au 4 mai 📅

Ces ateliers s’adressent aux collégiens, lycéens et étudiants qui souhaitent :
🌿 mieux gérer le stress et la pression scolaire
🎯 gagner en confiance
🧭 clarifier leurs choix d’orientation
🧠 apprendre à se concentrer
💬 prendre du recul et retrouver un équilibre

Un temps pour souffler, se recentrer… et repartir plus serein pour la suite de l’année ✨

📩 Restez connectés ou écrivez-nous pour être informés en priorité.

22/01/2026

La sophrologie à distance, pour tout le monde !
Oui, et je t’explique pourquoi 👇

Il y a quelque temps, j’ai accompagné une jeune étudiante que j’ai d’abord rencontrée au cabinet.
Puis, elle est repartie vivre à Lyon pour poursuivre ses études et préparer un cours important.

👉 Plutôt que d’interrompre son accompagnement, nous avons continué en visio.

Concrètement, la séance se déroule exactement comme en cabinet :
🧘‍♀️ temps d’échange
🌬️ exercices de respiration, EFT, brain GYM...
🧠 visualisation guidée
🌱 retour sur les ressentis
et application quotidien !

La seule différence ?
Elle est dans son espace, chez elle, et moi derrière l’écran.
Mais la présence, l’écoute et les bénéfices sont bien là ✨

Les séances de sophrologie à distance sont idéales si :
✔️ tu déménages
✔️ ton emploi du temps est chargé
✔️ tu te sens plus à l’aise chez toi
✔️ tu veux continuer un suivi commencé au cabinet

💻 Un ordinateur ou un téléphone, un endroit calme… et c’est tout. La sophrologie s’adapte !

sophrologie à distance, pour tout le monde !
Oui, et je t’explique pourquoi 👇

Il y a quelque temps, j’ai accompagné une jeune étudiante que j’ai d’abord rencontrée au cabinet.
Puis, elle est repartie vivre à Lyon pour poursuivre ses études et préparer un cours important.

👉 Plutôt que d’interrompre son accompagnement, nous avons continué en visio.

Concrètement, la séance se déroule exactement comme en cabinet :
🧘‍♀️ temps d’échange
🌬️ exercices de respiration, EFT, brain GYM...
🧠 visualisation guidée
🌱 retour sur les ressentis
& application au quotidien.

La seule différence ?
Elle est dans son espace, chez elle, et moi derrière l’écran.
Mais la présence, l’écoute et les bénéfices sont bien là ✨

Les séances de sophrologie à distance sont idéales si :
✔️ tu déménages
✔️ ton emploi du temps est chargé
✔️ tu te sens plus à l’aise chez toi
✔️ tu veux continuer un suivi commencé au cabinet

💻 Un ordinateur ou un téléphone, un endroit calme… et c’est tout. La sophrologie s’adapte !

Très prochainement je vais ouvrir un calendrier en ligne pour une prise de rendez-vous simplifiée, je vous tiens au courant ! 📅

15/01/2026

Bienvenue au cabinet paramédical de Calvisson ! ✨
📍 161 Rue du Levant, 30420 Calvisson

Nous sommes trois professionnelles et nous avons le plaisir de vous accueillir tout au long de la semaine pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.

💫 Voici notre équipe :

- Laurie | Micropracteur
La micropraxie est une méthode de soin naturelle qui s'appuie sur des données anatomiques et des principes d'homéostasie. Son objectif est de vous aider à retrouver un équilibre corporel optimal. Laurie utilise des gestes doux et précis pour cibler les zones de votre corps qui sont en restriction ou en déséquilibre. La micropraxie permet de retrouver vitalité et bien-être en relancant le processus naturel d'auto-régulation et d'auto-guérison du corps.

- Céline | Thérapeute en énergétique chinoise, réflexologie plantaire et shiatsu
Céline aide à réharmoniser l’énergie du corps grâce à la médecine traditionnelle chinoise en utilisant les méridiens et différents outils (moxas, gemmotherapie, acupressure....). La réflexologie plantaire stimule des points précis des pieds pour soulager tensions et maux spécifiques, tandis que le shiatsu utilise des pressions sur le corps pour détendre et équilibrer l’énergie. Parfait pour ceux qui cherchent relaxation et bien-être global.

- Aurélie | Sophrologue, EFT, Brain Gym et massaga cranio-facial
Aurélie vous accompagne à toutes les périodes de votre vie (enfant, adolescent, adulte, personne âgée) avec des techniques douces pour gérer stress, émotions ou améliorer concentration et confiance en soi. Sophrologie : relaxation et conscience du corps pour mieux gérer stress et émotions. EFT (Emotional Freedom Technique) : libération des blocages émotionnels.
Brain Gym : mouvements corporels pour stimuler cerveau et coordination.

🗓 Notre planning :

- Lundi : Céline
- Mercredi et jeudi (un sur deux) : Laurie
- Mardi, un mercredi /2, un jeudi/2, vendredi, samedi matin : Aurélie

💛 Envie de prendre soin de vous ?
Prenez rendez-vous dès maintenant et découvrez l’accompagnement qui vous correspond le mieux !

08/01/2026

2026.... Je fais le choix de réduire mon temps en soins infirmiers pour me consacrer davantage à ce qui m’anime profondément : la sophrologie 🌿

👉 Plus de présence
👉 Plus de disponibilité
👉 Plus de créneaux sur le planning

Je vous accueillerais désormais encore plus régulièrement dans mes deux cabinets, à Calvisson et à Nîmes, afin de vous offrir davantage de temps pour vous, pour votre bien-être, votre équilibre et votre accompagnement 💆‍♀️

Cette nouvelle organisation me permet également de continuer à me former, pour vous proposer un accompagnement toujours plus juste et de qualité...

Prochainement, je vous ferai découvrir mon cabinet de Calvisson, ainsi que les autres professionnels qui y travaillent lorsque je ne suis pas présente !

Merci pour votre confiance 🤍

01/01/2026

Bienvenue 2026 ✨

Une nouvelle année s’ouvre…
Un nouvel espace pour respirer, ralentir, se recentrer.

Que cette année soit une invitation à vous écouter davantage,
à prendre soin de votre corps, de votre mental,
à cultiver le calme, la confiance et la douceur au quotidien.

Je vous souhaite une année plus consciente,
où chaque pas se fait à votre rythme,
avec bienveillance envers vous-même.

Merci pour votre confiance, vos partages, votre présence.
En 2026, je serai encore là pour vous accompagner,
sur ce chemin vers plus de sérénité 🌿

✨ Belle et douce année ✨

24/12/2025

Joyeux Noël 🎄

Je vous souhaite de belles fêtes,
remplies de petits moments vrais,
de sourires, de chaleur et de douceur.

Merci pour la confiance partagée cette année. ✨

18/12/2025

Merci pour votre confiance, pour ces moments de présence partagée, pour votre engagement envers vous-même.

Chaque séance est une rencontre, un espace pour ralentir, respirer, écouter ce qui est là.
C’est avec beaucoup de sens que je vous accompagne sur ce chemin, à votre rythme.

En 2026, je continuerai à vous accompagner avec la même écoute, la même bienveillance et cette intention : vous aider à retrouver plus de calme, d’équilibre et de présence dans votre quotidien.

Merci pour ces pas faits ensemble 🌿

11/12/2025

🎄 La période des fêtes… entre magie et charge mentale ✨

Chaque année, on imagine ce moment comme une parenthèse chaleureuse… et pourtant, pour beaucoup, décembre rime aussi avec pression, organisation, émotions qui débordent, et un rythme qui s’emballe.

Par exemple : trouver les cadeaux, gérer les repas, anticiper les déplacements, concilier famille, travail et imprévus… La charge mentale grimpe sans même qu’on s’en rende compte...

Et si, cette année, on choisissait d’adoucir un peu tout ça ?

✨ Quelques pistes pour respirer pendant cette période de fêtes :
• Se donner le droit de faire moins (oui, vraiment).
• Revenir au moment présent plutôt qu’à la to-do list infinie.
• Prendre 5 minutes par jour pour une respiration profonde ou une pause consciente.
• S’autoriser à dire non, ou à demander de l’aide en cas de besoin !
• Se rappeler que la perfection n’est pas l’objectif… la sérénité, si.

L'importance de vivre cette période avec plus de douceur, moins de tension, et retrouver du plaisir à préparer ces moments importants sans vous oublier. 💛

04/12/2025

Dès janvier, on se retrouve en petits groupes ✨

J’avais envie de créer un espace simple, doux et chaleureux pour pratiquer la sophrologie autrement… alors c’est officiel : je lance des ateliers en petit comité (3 à 4 personnes) à Calvisson et Nîmes 🤍

L’idée ?
Se retrouver à plusieurs, mais pas trop, pour profiter d’un moment de détente, de respiration, de visualisation positive… et surtout d’un vrai temps pour soi, dans une ambiance bienveillante.

Les petits groupes permettent vraiment de :
🌿 prendre le temps pour chacun
🌿 se sentir à l’aise et en confiance
🌿 partager, respirer, relâcher les tensions ensemble
🌿 avancer pas à pas, sans pression

Je vous annonce très vite les jours et horaires exacts, je finalise tout pour que ce soit le plus confortable possible pour vous ✨

Si l’idée vous tente, si vous avez envie d’un moment régulier pour souffler et vous recentrer, envoyez-moi un message 💌 Je serai ravie de vous accueillir dans ces nouveaux rendez-vous !

27/11/2025

Le massage crânio-facial, un vrai voyage sensoriel et peut-être un cadeau pour Noël ? ✨

Je propose un massage crânio-facial entièrement pensé pour relâcher les tensions du visage, apaiser le mental et offrir une profonde détente intérieure.

💆‍♀️ Pourquoi ce massage est si puissant ?
Parce que le visage et le cuir chevelu sont des zones directement liées à notre système nerveux. Ils accumulent stress, crispations, surcharge mentale… et répondent immédiatement lorsqu’on leur accorde douceur et attention.

🌬️ La respiration
Pendant le massage, je vous guide avec une respiration calme et régulière. Ce rythme posé signale au corps qu’il peut enfin lâcher prise. Le souffle devient une ancre, un point d’appui pour revenir à soi.

🎶 La musique
Une ambiance sonore douce accompagne le soin. Les vibrations agissent comme un cocon, enveloppant le corps dans une atmosphère sécurisante qui facilite la détente profonde.

🌟 La visualisation
Je vous invite ensuite à voyager intérieurement : imaginer une lumière chaude, une mer calme, un paysage ressourçant… La visualisation apporte un relâchement supplémentaire et favorise la libération des tensions émotionnelles.

✨ Résultat ?
Un esprit plus clair, des traits détendus, une sensation d’apaisement durable… et souvent la surprise de ressentir un mieux-être global grâce à l’alliance du toucher, de la respiration et de la sophrologie.

Un moment rien que pour vous, ou pour vos proches, pour reconnecter le corps et l’esprit en douceur 🤍

Aurélie Wahl - Sophrologue

12/02/2026

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29/01/2026

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01/01/2026

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18/12/2025

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