Audrey Cardinal -Cabinet Nutrition/Energetique Chinoise

01/12/2024

01/12/2024

18/11/2024

Les Bienfaits de la Sauge en Médecine Traditionnelle Chinoise 🌿✨

📌 Saviez-vous que la sauge est une alliée précieuse en médecine traditionnelle chinoise (MTC) ?
Voici pourquoi intégrer cette plante dans votre quotidien peut transformer votre bien-être :

🌱 Propriétés énergétiques

Nature : Légèrement tiède, idéale pour équilibrer le corps.

Saveur : Amère et aromatique, parfaite pour purifier et stimuler.

Cible : Méridiens du Cœur ❤️, Foie, Poumons et Rate.

💡 Ses Bienfaits
1️⃣ Apaise l'esprit et calme l'anxiété (Shen).
2️⃣ Favorise une meilleure digestion en régulant le Qi.
3️⃣ Élimine l'humidité et les mucosités pour renforcer les Poumons.
4️⃣ Clarifie la Chaleur dans le Foie pour apaiser les rougeurs et irritations.
5️⃣ Stimule l'immunité et aide à disperser les pathogènes externes (rhumes, inflammations).

🍵 Comment l'utiliser ?

Infusion relaxante pour l'esprit et la digestion.

En condiment pour réchauffer le corps et soutenir la Rate.

Ajoutée dans vos soupes ou plats chauds pour profiter de ses vertus détox.

⚠️ À noter
Évitez en cas de Vide de Yin avec Chaleur (bouffées de chaleur, sécheresse) ou pendant la grossesse sans avis médical.

🌿 Prenez soin de votre énergie avec la sauge ! 🌟

05/11/2024

L'auriculothérapie, une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) est une méthode de soin qui utilise l'oreille comme zone réflexe pour traiter divers troubles.
Cette pratique repose sur le principe que chaque partie du pavillon de l’oreille est liée énergétiquement et nerveusement aux organes, systèmes et fonctions du corps.

L'auriculothérapie offre une approche complémentaire intéressante pour de nombreux troubles physiques et émotionnels.

Accessible à tous, elle s'inscrit dans une vision holistique de la santé en prenant en compte les liens entre le corps, l’esprit et les émotions.

Son efficacité repose sur une connaissance fine des correspondances corporelles, faisant d’elle une pratique précieuse pour favoriser l’équilibre et le bien-être général

Elle fait partie intégrante de ma pratique en consultation de mtc

Alors envie d en savoir plus
Je reste à votre disposition pour un rendez vous en cabinet

Audrey Cardinal
Cabinet Meridies
A Camaret sur Aigues

Prise de rdv pour l instant par téléphone
Au 06. 61.45.72.38

24/10/2024

✨ Découvrez la Verveine en Diétothérapie Chinoise ! 🌿

Dans la médecine traditionnelle chinoise, la verveine est bien plus qu'une simple plante. Elle est utilisée depuis des siècles pour harmoniser le corps et l'esprit.

💧 Propriétés : La verveine est réputée pour ses propriétés apaisantes, idéale pour réduire le stress et favoriser un sommeil réparateur.

🔥 Energétique : En MTC, elle clarifie la chaleur et élimine l'humidité, aidant à équilibrer le Qi.

🍵 Comment l'utiliser ? Infusez quelques feuilles de verveine dans de l'eau chaude pour une tisane relaxante ou ajoutez-la à vos plats pour ses bienfaits digestifs.

Intégrez la verveine dans votre routine pour profiter de ses vertus ancestrales !

22/09/2024

Équinoxe d automne

L' énergie du méridien du poumon est à son apogée,
d' après la médecine traditionnelle chinoise.

Cela signifie que nous sommes en plein milieu de la saison d' automne...

Les pistes pour travailler sur votre énergie :
-meditation
- inspiration et expiration profonde en fin de journée
En se tournant vers l' ouest...
Avec comme symbolique d inspirer une lumière blanche pure énergisante
Et d' expirer du sombre une fumée noire...

Voici quelqu'un des outils de prise en charge globale de votre santé, que je peux vous conseiller lors de vos séances en cabinet ...
ils sont bien entendu personnalisés selon le bilan énergétique effectué le jour de votre consultation....

Chaque individu étant unique et riche de sa caractéristique je viens vous aider à soutenir votre individualité....

Besoin d'un rendez vous
Un message au 0661457238
Avec vos disponibilités et vos coordonnées...
Au plaisir de vous croiser🙏🏼🙏🏼🙏🏼

02/07/2024

Des jambes avec sensation de légèreté....
C'est le moment de vous offrir
Une cure booste pour chouchouter vos jambes

Soin dynamisant
Utilisant mes outils thérapeutiques de prédilection



Tuina
Madérotherapie
Ventouse
Auriculothérapie
Acupuncture

Ainsi que des conseils nutrition et activités physiques

Chaque séance est adaptée
selon caractéristiques et évolution des jambes et état global du patient

Promotion estivale.
Cure de 3 séances 180 euros.

Joignable par SMS au 0661457238

09/05/2024

Saison du coeur❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Saison de l extériorisation
Du 5mai au 18 juillet
L été
Le feu
La chaleur
Le sang
Les émotions
Le rouge
Les intestins grêles....

On mange quoi pour soutenir cette énergie?

Pour équilibrer le Yang, l’idéal est de se tourner vers des aliments Yin, de nature tiède, ou froide en plein cœur de l’été.
Pour cela, il suffit tout simplement de choisir des fruits et légumes de saison : cerises, fruits rouges, pastèque, abricots, pêches, melon, tomates, courgettes, concombre, aubergine, etc.

On peut aussi se laisser guider par la couleur des aliments.

La couleur de l’été est le rouge : les ingrédients de cette teinte apportent tout ce dont l’organisme a besoin, qu’il s’agisse de fruits et légumes, mais aussi d’autres ingrédients, comme la langouste ou le crabe.

Et bien entendu on veille a la déshydratation
On soutient nos intestins
Et on évite choc thermique....

Prenez soin de vous
Et le cabinet est a votre disposition pour répondre par une séance a vos envies, besoins , interrogations....

Du love❤️❤️❤️❤️

20/04/2024

Voici la nouvelle série que je vous propose..
"Ma petite pharmacie Naturelle"

Le charbon noir actif

Bien fait naturel
Un aimant pour votre tube digestif

Il permet entre autre de réguler la perméabilité de vos intestins par sa capacité à absorber les métaux lourds....

Il n'est pas destiné à tout le monde
son utilisation est à adapter à chaque cas
D où l' importance de consulter un spécialiste ...

Cabinet Audrey Cardinal nutrition mtc prévention
au06.61457238
Lundi/mardi/mercredi





😉 Petits conseils supplémentaires pour une bonne utilisation
A prendre 3h espacé de toute prise médicamenteuse
A boire a la paille pour ne pas tâcher dents
Et résultat sur 💩 qui seront noires les jours d ulisation....

01/01/2024

Ici et Maintenant

C'est ce que je nous souhaite pour cette nouvelle année 2024

Inspirer, fermez les yeux

Expirez profondément
Rouvrer progressivement vos yeux

Observez tout autour de vous

Appréciez
Gratitude🙏🏼🙏🏼

Voilà ce que je nous souhaite

Du love 🌟🤍