07/02/2026
La maladie n’est autre que le mal à dit.
Le corps parle. Toujours.
Comme j’aime vous le dire : votre corps me parle et me révèle sa vérité, là où la bouche peut parfois mentir.
Dans cette société en perpétuelle agitation, les mots ont perdu de leur sens, banalisés, étouffés, retenus. Alors le corps prend le relais et révèle les véritables maux.
Aujourd’hui, on consulte pour apprendre à dire ce qui est enfoui en soi, alors que tant de choses pourraient être exprimées, simplement, au moment juste, auprès des personnes qui devraient les entendre.
Par peur de blesser, de ne pas savoir comment se faire comprendre, on garde en soi.
On rumine, on enfouit, on croit oublier…
Mais le corps, lui, n’oublie jamais.
Il garde la mémoire des blessures, des non-dits, des émotions retenues.
Et le corps n’est pas une poubelle destinée à stocker vos toxines émotionnelles.
La parole et les émotions nous ont été offertes.
Essayons d’en faire un usage conscient, respectueux, sincère.
Par respect pour nous-mêmes.
Car s’écouter, se dire, se libérer…
C’est souvent le tout premier pas vers le mieux-être.
Parlez.
Écrivez.
Hurlez.
Pleurez.
Ressentez autant que possible.
Car tout ce qui est exprimé ne s’imprime plus dans le corps.
Chaleureusement,
Maya ✨
