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Pharmacie des 7 vallées

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Pharmacie des 7 vallées

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pharmacie des 7 vallées, Santé, 285 Rue Daniel Ranger, Campagne-lès-Hesdin.

10/11/2025

💊 Asthme : un bon suivi, c’est la clé pour mieux respirer ! 🌬️

😮‍💨 L’asthme ne se guérit pas, mais il peut être parfaitement contrôlé avec les bons réflexes 🩺

💙 Une routine régulière permet de réduire les crises et de vivre plus sereinement au quotidien.

📆 Prenez votre traitement de fond chaque jour, même sans symptômes
💨 Gardez votre inhalateur de secours toujours à portée de main
👩‍⚕️ Consultez régulièrement votre médecin pour ajuster la prise en charge
🧠 Notez vos symptômes et déclencheurs pour mieux comprendre votre corps

🌿 Un suivi attentif, c’est la garantie d’une respiration libre et sereine chaque jour ! 💫

07/11/2025

🚻 Prévenir les infections urinaires, c’est l’affaire de tous ! 🌿

👩👨 Que vous soyez femme ou homme, quelques gestes simples peuvent faire la différence :

💧 Buvez suffisamment d’eau chaque jour pour éliminer les bactéries.
🧴 Adoptez une hygiène intime douce, sans produits agressifs.
🚽 Ne vous retenez pas trop longtemps, allez uriner régulièrement.
🥗 Mangez équilibré et limitez les excès de sucre.
🚫 Évitez l’automédication, consultez en cas de symptômes.

Des réflexes simples, pour une santé intime préservée au quotidien 💛

27/10/2025

🍂🩺 L’automne arrive… et les virus aussi !
Un simple réflexe peut faire toute la différence : lavez-vous régulièrement les mains 💧

Ce geste tout simple aide à prévenir les rhumes, grippes et autres infections respiratoires 🤧
En cette saison, adoptez les bons réflexes santé pour vous protéger, ainsi que vos proches 🙌

🧴 Des mains propres, une santé préservée ! 🍁

25/10/2025

🕰️ Le passage à l’heure d’hiver ou d’été peut perturber notre horloge biologique 🧠
Résultat : fatigue, 😴 troubles du sommeil, 🛌 baisse de concentration… 🎯
👉 Pas d’inquiétude, ces effets sont fréquents et temporaires.

🌟 Quelques conseils pour mieux vous adapter :
✅ Gardez des horaires réguliers 🕓
☀️ Profitez de la lumière du jour pour réguler votre rythme circadien
📵 Évitez les écrans avant de dormir pour favoriser un bon endormissement

💊 Votre pharmacien est là pour vous accompagner et vous conseiller !

#😴

20/10/2025

🩷 Connaître son corps, c’est aussi savoir repérer les signes inhabituels 👀.
🤲 L’autopalpation permet de détecter précocement une boule 🟣, une douleur 💥, ou un changement de forme / d’aspect du sein 💗.

🗓️ À faire une fois par mois, quelques jours après les règles 🩸.
👩‍⚕️ Ce geste ne remplace pas un dépistage médical, mais il peut faire la différence 🌸.

💬 Vous avez un doute ? Venez en parler en toute confiance à la pharmacie 🤝

🌷 🏥 💕

07/10/2025

💪✨🚭 Saviez-vous que vos habitudes quotidiennes peuvent jouer un rôle important dans le risque de cancer ?

🥦 Arrêter le tabac, adopter une alimentation saine et bouger régulièrement sont des étapes clés pour réduire ce risque. Prenez soin de vous et faites des choix sains ! 💪

01/10/2025

🎀 Octobre Rose : tous mobilisés contre le cancer du sein

En tant que pharmacien, nous avons aussi un rôle à jouer.

Chaque année, 1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein. Détecté tôt, il peut être guéri dans 9 cas sur 10.

✅ Le dépistage est rapide, gratuit et essentiel dès 50 ans, tous les 2 ans.

💬 Des questions, des doutes ? Nous sommes là pour vous écouter, vous informer et vous accompagner.

Parce que parler du dépistage, c’est déjà agir. 💗

29/09/2025

Vous vous sentez plus lent, moins motivé, souvent fatigué ? C’est normal : le passage d’une saison à l’autre perturbe notre organisme.

🕰️ Rythme circadien déréglé : notre horloge biologique, réglée par la lumière naturelle, est sensible aux variations de luminosité. Moins de lumière le matin = plus de somnolence.

💡 Moins de lumière naturelle peut aussi diminuer la production de sérotonine (humeur) et de vitamine D, ce qui agit sur le moral et l’énergie.

🏃‍♂️ Activité physique réduite, alimentation plus riche, sommeil perturbé : autant de facteurs qui amplifient cette fatigue saisonnière.

26/09/2025

💤 Un bon sommeil, c’est la clé d’une bonne santé !

Le sommeil réparateur joue un rôle essentiel dans le maintien de l’équilibre physique et mental :
✅ Il renforce le système immunitaire
✅ Il favorise la concentration et la mémoire
✅ Il aide à la récupération physique et au bien-être général

👉 Pour améliorer la qualité de vos nuits :

💤 Couchez-vous à heures régulières
🖥️ Évitez les écrans avant de dormir
🛌 Privilégiez une chambre calme, fraîche et sombre
☕️ Attention à la caféine en fin de journée

Besoin de conseils ou de solutions naturelles pour mieux dormir ? 🌿
Votre équipe officinale est à votre écoute pour vous accompagner.

😴 Passez de belles nuits, votre santé vous remerciera !

Adresse

285 Rue Daniel Ranger
Campagne-lès-Hesdin
62870

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
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Mardi	09:00 - 12:00
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Mercredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 12:00
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Vendredi	09:00 - 12:00
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Samedi	09:00 - 12:00
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Téléphone

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Site Web

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