Team Nature Training by 7vallees.

11/11/2025

En raison du 11 novembre la séance de ce soir est annulée
À jeudi pour les runners

03/11/2025

YOUHOUUU!! Une première pour les plus jeunes de l'asso ! 🤩

💪 Apolline & Victor ont participé au grand Trail nocturne des Hauts De France. 🥳🥳

👉Apolline a bouclé le 28 km en 3h08
👉Victor a bouclé le 36 km en 3h43

👏👏Un énorme BRAVO à vous !! 👏👏

Jonathan, Émeline et Christian, habitués de ce Trail, ont bouclé les 16,28 & 36 km avec succès.

👋Il est toujours possible de nous rejoindre aux séances les mardis et jeudis ! Adaptés à tous ! Novices comme performants.

Les séances ÉCOLE De TRAIL s'articulent autour des 3 piliers !

⭕️Le renforcement musculaire
🔺La technique (montées-descentes)
❤️Le développement cardio-musculaire

🙏Venez franchir le pas, bonne humeur et convivialité assurées

OrigaïaUn coup D’comChristian MOTOH2S- Sport SantéAirxtremVallées d'OpaleCommunauté de Communes des 7 ValléesBougez en 7 ValléesCommune de Campagne-les-Hesdins-HesdinMatthieu Demoncheaux

02/11/2025

N’hésitez à aller rencontrer notre partenaire Origaïa , au 76,Avenue MOITIER à Campagne-les-Hesdin

Des savons naturels, des soins pour se faire belle 🤩
Entrez dans l'univers cocooning et doux des cosmétiques naturels d'Alex et Caro d' Origaïa !
Ecoresponsable, artisanal et made in Hauts-de-France, quoi de mieux pour prendre soin de sa peau ?!

Venez découvrir leur gamme et vous faire plaisir, un peu, beaucoup, passionnément, A La Folie :
🕰 Samedi 15 novembre | 10h-17h
📍 30 Route de Boursin à Hardinghen

21/10/2025

👋Envie de nous rejoindre ? ⁉️

👉Je te donne rendez-vous ce soir à la salle des sports de Campagne les Hesdin à 18h45 pour une séance de renforcement musculaire.

💪La séance sera adaptée, alors n'hésite pas !

👏Bravo aux sportifs du week end ! 👏

Origaïa H2S- Sport Santé Christian MOTO Airxtrem Un coup D’com Vallées d'Opale Commune de Campagne-les-Hesdin Communauté de Communes des 7 Vallées Bougez en 7 Vallées Vallées d'Opale Ville d'Hesdin-la-Forêt Groupama Nord-Est Matthieu Demoncheaux

30/09/2025

😍EXCELLENT week end pour la Team!🥳

🔺Samedi, 9 de nos athlètes se sont déplacés sur les 2 formats proposés par La ronde des Misérables 2025 .

😎C'était l'occasion pour les fidèles et nouveaux adhérents de se retrouver sous un beau soleil. ☀️

Bravo à Fred Junior pour sa participation avec son père sur le parcours du 6 km

🔺Quant à Sam & Valérie, le semi et marathon de Bergues fut une belle cuvée ! 😜

👉Il est toujours possible de nous rejoindre💪 soit pour

👉Du renfo seul (les mardis)
👉Du refon et de la course à pied et trail (école de trail) (mardis et jeudis)
👉Du renfo et du vélo (route et vtt) (mardis et en groupe ou distanciel)

Pour plus de renseignement: team.nature.training@gmail.com ou aui 06 29 96 50 87

Campagne GourmandeÉCOLE De TRAILChristian MOTOMatthieu DemoncheauxMatthieu DemoncheauxCommune de Campagne-les-HesdinVallées d'OpaleAirxtremUn coup D’comOrigaïaH2S- Sport SantéVille d'Hesdin-la-ForêtVallées d'OpaleCommunauté de Communes des 7 ValléesBougez en 7 Vallées

22/09/2025

👋Bonjour à tous ! 😀😀

⏰La rentrée a bel et bien sonné chez Team Nature Training by 7 Vallées.

🫶Nous renouvelons notre confiance à Sébastien Cornette à travers la labélisation de notre association à l'ÉCOLE De TRAIL.

L'ÉCOLE De TRAIL est pour nous le socle de votre succès.

⚡️En profitant de séances qualitatives et ludiques, vous allez apprendre et progresser tout en travaillant les 3 piliers de la méthode :

👉développement (renfo, mobilité ..)
👉techniques (montées/descentes/pacing...)
👉cardio-vasculaire (cardia-endurance)

Ce qui vous emmènera à coup sûr de la progression vers vos objectifs tout en limitant les blessures.

Notre association offre également la possibilité de participer à des sorties vélo (VTT et route), mais également de faire des séances de renforcement musculaire.

😀Comment faire pour adhérer? 🚴🚴‍♀️

👉Il vous suffit de nous envoyer un message au 0629965087 ou par Messenger ou à teamnaturetraining@gmail.com.

👉Vous venez faire un essai lors d'une séance de votre choix.

👉C'est une fois la séance effectuée que vous pouvez ou non décider de venir nous rejoindre.

🔥"Seul on va plus vite, ensemble nous allons plus loin "🔥





Campagne GourmandeChristian MOTOOrigaïaH2S- Sport SantéVallées d'OpaleCommunauté de Communes des 7 ValléesMatthieu DemoncheauxCommune de Campagne-les-HesdinVille d'Hesdin-la-ForêtBougez en 7 ValléesUn coup D’comAirxtrem

09/09/2025

N’hésitez plus !!

✨ Offrez-vous une parenthèse de détente ✨
Prenez le temps de ralentir, de respirer et de vous recentrer...
Dans notre spa bien-être, chaque soin est une invitation au voyage :
💆‍♀️ Massages relaxants pour apaiser le corps et l’esprit
🌿 Soins visage pour une peau éclatante
✨ Gommages pour une douceur infinie
🌸 Enveloppements aux vertus régénérantes

Laissez-vous choyer dans une atmosphère douce et apaisante, pensée pour votre bien-être chez Origaïa

📍 Réservez votre moment d’évasion dès aujourd’hui et offrez à votre corps le soin qu’il mérite.

Plus d’information sur www.origaia.fr

01/09/2025

📣C'EST LA RENTRÉE !! 🔔

📣 NOUVEAUTÉ saison 2025-2026

😀Cette année nous accueillons les enfants à partir de 15 ans .

👉Afin d'inciter les jeunes à la pratique d'un sport la Communauté de Communes des 7 Vallées offre une réduction de 15 euros pour toute adhésion à notre association.

😎 Profitez-en !! 😎

👉Nous participons à l'opération "Ouvrez vos clubs et associations" proposée par la Communauté de Communes des 7 Vallées

3 dates à retenir :
👉Jeudi 4 septembre : séance ÉCOLE DE TRAIL à 18h45 au jardin public de Campagne-les-Hesdin.
👉Mardi 9 septembre : séance renfo à 18h45 à la salle des sports de Campagne-les-Hesdin
👉Jeudi 11 septembre : séance ÉCOLE De TRAIL à 18h45 au jardin public de Campagne-les-Hesdin.

🏋️‍♀️TOUTES les séances sont élaborées/adaptées à TOUS !

🏋️‍♀️Nous avons un COACH diplômé et labellisé École de trail , une méthode reconnue ( Sébastien Cornette)

🏃‍♀️🏃‍♂️Nous sommes labellisés ÉCOLE De TRAIL .

⁉️ Que travaille t-on dans les séances 'ÉCOLE De TRAIL??

Nos séances s’articulent autour de trois piliers essentiels :

👉Renforcement musculaire : On travaille le gainage, la proprioception et le renforcement fonctionnel.
Pour quel résultat? Vous allez vous sentir plus fort, plus stable, plus mobile et vous serez moins sujet aux blessures.

👉Technique : On va apprendre les gestes spécifiques du trail, comme la descente, la montée, les relances, les appuis et l'utilisation des bâtons.
Pour quel résultat ? Vous allez être plus technique, plus relâché et ainsi économiser vos forces.

👉Cardio & endurance : On développe votre endurance fondamentale et votre capacité à courir en intensité.
Pour quel résultat ? Avec un corps renforcé, préparé pour tous les terrains, le cardio et l'endurance vont vous permettre de profiter et d'apprécier de beaux paysages qu' offrent les parcours de trail.
💪Avec cette approche, nous vous permettons d'atteindre vos objectifs .

💪On croit en l’approche “moins courir pour mieux courir”, donc on va se concentrer sur la qualité des séances plutôt que sur la quantité.

💪Notre approche est ludique et collective. On veut que vous vous amusiez, que vous vous souteniez les uns les autres et que vous appreniez à aimer le trail.

💪Notre objectif est de vous aider à progresser sans vous blesser et de vous permettre de pratiquer le trail avec plaisir et longévité. .

N'hésitez pas à venir nous rencontrer, lors de l'opération "ouvrez votre club et association, les 4, 9 et 11 septembre.

En attendant , bravo à tous pour vos performances de cet été.

H2S- Sport SantéOrigaïaChristian MOTOCampagne GourmandeCommune de Campagne-les-HesdinOff Course Etaples-Le TouquetCueillette de BeaurainvilleGroupama Nord-EstMatthieu DemoncheauxVille d'Hesdin-la-ForêtVallées d'OpaleBougez en 7 ValléesAirxtremUn coup D’com

01/08/2025

🌤Juillet fini, bienvenue au mois d'août☀️☀️

🔸Nous continuons les séances les mardis et jeudis avec quelques ajustements et découvertes.

🔸Notre association est ouverte tout l'été !

🫵 Tu hésites ou tu souhaites nous rejoindre, vient à notre rencontre!💪😀

Les mardis 18h45, salle des sports, Campagne-les-Hesdin
Les jeudis 18h45, jardin public , Campagne-les-Hesdin

N'hésitez pas à venir nous rendre visite 😎

Merci à sylvain pour les prêts des carabines laser ! 3 S

Besoins d'un animateur sportif pour des activités , contactez le !

Commune de Campagne-les-HesdinVallées d'OpaleMatthieu DemoncheauxCommunauté de Communes des 7 ValléesBougez en 7 ValléesVille d'Hesdin-la-ForêtVallées d'OpaleChristian MOTOAirxtremUn coup D’comCampagne GourmandeOrigaïaH2S- Sport Santé3 S