22/09/2022
Les troubles du sommeil sont malheureusement fréquents, divers et variés. Ils touchent la personne quel que soit son âge et ils sont l’une des causes de consultation et de prise de médicaments. Irritabilité, fatigue, troubles de l’humeur, de la concentration, troubles cognitifs (liès à la mémoire), déprime, prise de poids etc sont quelques unes des conséquences lourdes des troubles du sommeil.
Accompagnée d’Émilie Jouffre, sophrologue, je vous propose de venir participer à un atelier dédié au sommeil pour mieux le comprendre et mieux le gérer.
