Entreprise de Naturopathie -Joienatür

21/04/2026

Belle journée partagée avec

17/04/2026

A Coeur & Ciailes
Aeva Dôme

16/04/2026

- Réponse demain -

15/04/2026

- Devinette -

Alors, qui a trouvé?

25/03/2026

- Quand on n'a pas le temps de cuisiner... -

En post partum, jour de bébé chafouin à cause des dents, difficile de se mettre en cuisine. Et pourtant, c'est important de SE nourrir pour LE nourrir et récupérer.

C'est la même difficulté lorsqu'on est fatigué, au début du printemps: pas envie/ l'énergie de cuisiner. Et pourtant, c'est important de nourrir notre organisme pour l'aider à faire face à tous les changements (heures, températures, réveil de la nature,...)

C'est pourquoi il est nécessaire d'avoir toujours en stock des ingrédients gourmands et plein de vitalité pour faire d'un repas simple un moment délicieux qui donne envie.

- petite endive coupée à la va-vite (transition entre l'hiver et le printemps, crudité qui apporte de l'amertume douce pour relancer les fonctions digestives)
- fenouil gourmand de chez qui apporte une bombe de vitamines et minéraux et nourrissent notre flore intestinale
- un filet d'huile de cameline pour ses oméga 3 et soutenir les organismes fatigués et le système hormonal
- un filet de vinaigre de cidre non pasteurisé pour prendre soin de son microbiote
- une tranche de pain complet tartiné par une purée de graines de courges délicieuses, fabriquée dans le Gers et que vous trouverez chez potager de Mélanie (https://www.facebook.com/share/19fcDw5jNw/)- un reste de saucisse de canard absent de la photo pour cuisson

Et pour vous? Vous faites quoi quand vous n'avez pas le temps/ la possibilité de cuisiner?

💜🧡

21/03/2026

14/03/2026

La politique est d'abord dans les choix que nous faisons au quotidien.

Être acteur de sa santé commence par la conscience de nos choix du quotidien.

28/12/2025

Quand il fait encore nuit dehors...
Que le réveil est difficile
Que tout le village dort lorsque tu ouvres les volets un dimanche matin entre Noël et Nouvel An...
Rien ne vaut une parenthèse colorée et vitaminée, pour les yeux, les narines et les papilles!

Porridge inspiration dimanche matin difficile.
- flocon d'avoine
- lait d'amande
- purée de noix de cajou
- banane
- kumquat
- limequat
- myrtilles séchées
- prunes séchées
- graines de courge

07/12/2025

24/11/2025

21/09/2025

prenons_soin_lyca

🧡💜

15/09/2025

Si cette vision des choses vous correspond, n'hésitez pas à prendre rendez-vous.

Vous trouverez tous mes contacts dans la bio.
🧡💜