09/12/2025
❄️Bienvenue dans mon prochain atelier sophro-méditation!
Nous explorerons ensemble, par plusieurs pratiques, les énergies de l'Hiver et du solstice.
🌲L'hiver est le temps du repos. C’est une période propice à l’introspection, à la douceur, à la lenteur et à l'écoute profonde de soi.
Mais le solstice d'hiver marque aussi le retour de la lumière. C’est donc un bon moment pour poser des intentions et des souhaits pour le cycle à venir.
Au programme : moments de méditation, exercices de sophrologie, respirations, visualisations.
🧘L'atelier aura lieu jeudi 18 décembre de 18h30 à 20h30.
Ce cercle se déroulera en petit groupe pour une expérience riche et profonde.
🌟Rendez-vous au studio O2Pilates, 20 rue du Pardal à Canet-en-Roussillon,
Tarif : 25€
Réservation par mail, appel, sms ou en ligne via Résalib (choisir l'agenda Canet-en-Roussillon, puis "Atelier Cocon d'hiver"). Pour les adhérent du studio vous pouvez aussi retrouver l'atelier sur votre agenda habituel.