Angélique Ducros Pro.

23/01/2026

Mais tellement 🙏

20/01/2026

J’ouvre un espace particulier les 14 et 15 mars 2026.

Ce ne sera pas un stage “de plus”.

Ce week-end est consacré à la Non-dualité, à la Cause de la Conscience, à la Réalisation de notre Vrai Nature.

Il s’adresse à celles et ceux qui sentent qu’ils sont arrivés à un seuil :
– au-delà des techniques
– au-delà des compréhensions mentales
– là où quelque chose demande à être vu, traversé, intégré

Ce ne sera pas pour tout le monde, et c’est intentionnel.

Pour l’instant, je n’entre pas dans les détails.
Je voulais simplement ouvrir l’espace ici, avec vous.

Si ça résonne, dites-le-moi en commentaire ou en message privé.

19/01/2026

11/01/2026

4 mécanismes mentaux que ton cerveau applique chaque jour sans te demander ton avis.

Même si tu penses que vouloir suffit pour changer ta vie,
comprends que ton système nerveux fonctionne selon des règles précises,
et que ce sont tes convictions, pas tes envies, qui pilotent tes résultats.

Tant que ton esprit répète les mêmes schémas automatiques,
il recrée les mêmes limites, les mêmes blocages, les mêmes scénarios.

Mais dès que tu prends conscience de ce que tu crois vraiment,
que tu ajustes la direction de ton attention,
tu reprends le contrôle du programme interne.
Tu cesses de réagir… tu commences à orienter.

Ce contenu n’est pas destiné à ceux qui cherchent des miracles rapides.
Il s’adresse à ceux qui acceptent la responsabilité de leurs perceptions,
qui veulent comprendre comment le cerveau fabrique la réalité,
et qui sont prêts à se reprogrammer consciemment.

Depuis des années, tu poursuis certaines choses.
📌Plus d’argent.
📌Plus de liberté.
📌Plus de reconnaissance.

Et pourtant, quelque chose résiste.
Comme si une main que tu ne vois pas réécrivait toujours le scénario.

Voici ce que peu de gens comprennent :
tes croyances agissent comme des lois biologiques.
Elles influencent ton corps, ton attention et tes décisions, sans demander ton avis.

La neuroscience observe ce phénomène depuis longtemps.
Elle a même identifié quatre mécanismes précis.
Quatre secrets qui façonnent ton expérience quotidienne.

1️⃣Premier secret : l’effet placebo conscient.

Une croyance déclenche une réponse biologique mesurable.
Le cerveau envoie des ordres.
Le corps exécute.

Lorsqu’une personne s’identifie comme fragile, ses cellules reçoivent ce message.
L’inverse fonctionne aussi.
Tu peux installer une croyance choisie, volontairement, comme un programme.

2️⃣Deuxième secret : l’aveuglement sélectif.

Le cerveau filtre le réel.
Il capte ce qui correspond à ce que tu cherches déjà.

Ce mécanisme porte un nom : biais de confirmation.
Ton esprit agit comme un enquêteur très discipliné.
Il collecte uniquement les indices alignés avec tes convictions actuelles.

Celui qui voit la vie comme compliquée obtient des preuves quotidiennes.
Celui qui s’attend à des solutions commence à les remarquer partout.

3️⃣Troisième secret : la prophétie autoréalisatrice.

Une attente prépare les circuits neuronaux.
Une anticipation oriente les décisions invisibles.

La confiance ouvre l’accès aux options.
L’hésitation déclenche des micro-blocages automatiques.
Rien de mystique ici.
Un simple ajustement neurologique.

4️⃣Quatrième secret : la neuroplasticité autodirigée.

Les pensées répétées modèlent la structure cérébrale.
La science l’a observé, mesuré, documenté.

Un cerveau évolue à chaque répétition mentale.
Chaque refus d’une ancienne peur affaiblit un circuit.
Chaque nouvelle orientation renforce un autre réseau.

Un changement de pensée entraîne un changement de matière.

L’enjeu de 2026 ne concerne aucun objectif venu de l'extérieur.
Il concerne ton conditionnement.

Soit tu continues à fonctionner avec des programmes hérités.
Soit tu deviens le maître conscient de ton propre cerveau.

Commence simplement :
observe une croyance récurrente cette semaine.
Note comment elle influence tes choix, ton énergie, ton regard.

08/01/2026

La Connaissance de Soi Vous Libérera, afin de Réaliser notre Véritable Nature
Émission de la chaîne Abctalk, merci à toute l'équipe 💫

Interview de mon passage sur l'émission abctalk, merci à toute l'équipe. Pour me retrouver pour un accompagnement, un atelier ou une formation voici les lien...

06/01/2026

Changer c'est mourir...
Voilà pourquoi il faut tant de travail !

C'est lâcher prise et laisser mourir, renaître.

Libérez et laissez mourir les vieilles croyances et paradigmes qui nous ont tenu jusqu'à aujourd'hui, pour faire place à une nouvelle façon de penser et de voir le monde.

Libérez et laissez mourir les sentiments chroniques avec lesquels nous étions déjà identifiés, pour donner l'occasion à de nouvelles émotions d'émerger.

Lâcher prise et laisser mourir l'ancienne histoire, le récit et le script que la tête a généré avec tant d’insistance , pour permettre un rebondissement dans l'intrigue de la nouvelle saison de notre vie.

Déposez et laissez mourir le "discours officiel", la façon dont nous nous exprimons et les mots que nous utilisons, pour donner vie à un nouveau langage , plus en adéquation avec celui que l’on vibre aujourd’hui.

Libérez et laissez mourir l'ancienne habitude, pour qu'à sa place naisse la nouvelle façon d'agir.

Oui, changer fait très peur à l'ego, car cela implique de mourir un peu.

C'est pourquoi il résiste et le rend parfois douloureux et compliqué.

Mais le changement est la seule constante dans la vie, il est expansif, évolutif et nécessaire.

C'est ce qui nous permet de grandir, d'apprendre, d'avancer et d’évoluer sur notre chemin de vie .

NOUS SOMMES LE CHEMIN
NOUS SOMMES LA VIE ICI et MAINTENANT

✨✨♥️✨✨

05/01/2026

Communiquer avec Clarté et Respect
💫La communication non-violente, ce n’est pas “être gentil à tout prix”.
C’est savoir dire les choses, poser des limites, exprimer ses besoins avec authenticité.

J’ai créé un parcours en 3 ateliers pour t’aider à :
✔ mieux comprendre ce qui se joue dans tes échanges
✔ t’exprimer sans attaquer ni te taire
✔ transformer les tensions en dialogues constructifs

Que ce soit en famille, au travail ou dans ta vie personnelle,
ces ateliers te donnent des outils concrets, applicables dès maintenant.

💬 Si tu veux une communication plus apaisée, plus juste, plus authentique…
- Communiquer sans crier.
- S’exprimer sans se trahir.
- Écouter sans s’oublier.
Cette formation est faite pour toi.
👉 Rejoins les 3 ateliers en visio + livret ; et transforme ta façon de communiquer

https://www.reliance-formations.com/product-page/formation-communication-non-violente-cnv

01/01/2026

Ce que je vous partage là, c'est la trame que l'humain devra s'appliquer pour pénétrer dans le Royaume de l'Esprit, celui que les Cieux ouvrent à ses pieds en cette nouvelle année. Posez vos pieds dans votre Ciel intérieur pour que ce jardin des possibles révèle sa splendeur 🤲✨️

La voix intérieure ne demande pas à ce qu'on la croit, elle invite à ce qu'on la suive.
Écoutez bien cette différence fondamentale qui transcende la vie intérieure de l'être humain. La croyance appartient au mental concret, et le mental concret bâtit sa pensée sur des assemblages d’arguments qui deviennent ensuite des actions. C'est ainsi que l’humain reçoit l'impulsion lumineuse mais ensuite pense, puis ne réagira pas selon la vérité lumineuse de l’instant, mais selon ce qu’il CROIT être vrai. Ce qui, pour lui, a du poids dans sa pensée sur le moment, et qui prend la place du silence. Or, la voix divine, elle, ne parle justement pas avec des mots. Elle s’exprime dans ce silence de la conscience. Elle est objective, impersonnelle, omnisciente dans l’instant, et elle contient toute la justesse du Ciel ici et maintenant, sans jamais imposer d’arguments. Quel malheur pour l'être qui croit aux arguments des pensées et les érige en maître absolu ! Car il agit selon ses croyances et non par la Vérité du présent sans temps.

La Vérité, la suggestion lumineuse n’a rien à démontrer, elle n'a pas d'arguments tout simplement parce qu'elle se suffit à Elle-même. Mais l’Homme, habitué à vivre dans le mouvement de ses pensées, la juge, la nie et la recouvre souvent aussitôt d'une pensée argumentée. Il conclut, et par ce simple réflexe, il interpose sa croyance personnelle entre lui et Dieu en lui. C'est comme ça, quotidiennement, sans s’en rendre compte, qu'il occulte le travail salutaire et providentiel de son âme, jour après jour.

Cela se manifeste chaque jour dans les choses les plus simples.
Lorsqu’un parent s’apprête à gronder son enfant parce qu’il CROIT savoir comment un enfant devrait se comporter, alors que la voix intérieure lui suggère doucement d’écouter d’abord.
Lorsqu’une personne répond sèchement à un proche, parce que son opinion lui dit qu’elle a raison, tandis que la conscience lui murmure de parler avec douceur.
Lorsqu’un choix doit être posé, accepter ou refuser, partir ou rester...et que le mental dresse la liste de ses peurs, alors que l’âme, dans le silence, indique clairement un chemin.

Chaque fois, l’humain est placé devant ce seuil invisible : Suivre ce qu’il croit… ou suivre ce qu’il sait intérieurement sans pouvoir l’expliquer.

Mais chaque fois qu’il laisse la conscience traverser ses habitudes, ses automatismes et ses réactions, quelque chose se libère. La personnalité cesse de gouverner. L’âme reprend sa place en travaillant à la Lumière de l'Esprit. Et la Lumière peut enfin agir à travers la vie quotidienne. C’est ainsi que, peu à peu, l’Homme apprend à ne plus vivre de croyances, mais de Présence, et à laisser la sagesse divine s’exprimer à travers l'être incarné.

28/12/2025

😄

27/12/2025

Et si tu arrêtais de te laisser submerger par tes émotions ?

On passe tous par là :
exploser pour un détail, ruminer pendant des heures, se sentir dépassé, culpabiliser de trop ressentir…

Et pourtant, au fond, tu sais très bien que ça ne devrait pas diriger ta vie comme ça.

C’est exactement pour ça que j’ai créé une formation sur la gestion des émotions.

Pas un truc compliqué, pas un discours “zen attitude” déconnecté du réel…
Juste un accompagnement simple, concret, qui t’aide vraiment à :

- Comprendre ce qui déclenche tes émotions
- Arrêter de te laisser envahir par le stress, la colère ou l’anxiété
- Accueillir ce que tu ressens sans te juger
- Retrouver ton calme plus rapidement
- Réagir avec plus de clarté, même dans les situations difficiles

🌟 Je t’accompagne étape par étape, avec des exercices courts, faciles à appliquer, et surtout réalistes.
(avec livret 60 pages + 3h de Visio)

Tu sens que c’est le moment pour toi ?

➡️ Rejoins la formation ici :
https://www.reliance-formations.com/product-page/formation-les-emotions

21/12/2025

CES HOMMES QUI FABRIQUENT LES FEMMES - LES MÈRES CÉLIBATAIRES…

Mon fils, tu ne dois pas aller chercher les femmes tant que tu n’as pas stabilisé ta vie.

Tu n’as aucune idée du chaos que tu peux provoquer quand tu touches une femme sans être prêt.

La femme n’est pas un jouet, encore moins un pansement pour combler ton vide.

La femme est un être puissant, chargé d’une énergie que tu ne pourras jamais maîtriser si tu n’as pas la force, la discipline et la stabilité qu’il faut.

Quand un homme instable s’approche d’une femme, il ne crée pas une relation. Il crée du désordre.

Il crée de la confusion.
Il crée des blessures qu’il ne pourra pas réparer.
Et tôt ou t**d, il crée des mères célibataires.
Pas parce que la femme le voulait.
Mais parce que lui, il s’est approché d’un territoire sacré sans avoir la stature pour y entrer.

Tu dois mettre ta vie en ordre avant de prétendre toucher le cœur, le corps ou la destinée d’une femme.
Tu dois avoir une direction.

Tu dois avoir une base solide.
Tu dois savoir qui tu es, où tu vas, et ce que tu veux construire.
Une femme vient pour amplifier.
Si elle entre dans une vie vide, elle n’amplifiera que ton vide.
Si elle entre dans une vie instable, elle n’amplifiera que ton instabilité.

Beaucoup de femmes deviennent mères célibataires parce qu’elles ont croisé des hommes qui n’avaient rien à offrir, rien à structurer, rien à assumer.

Des hommes qui n’avaient ni vision, ni projets, ni discipline.
Des hommes qui voulaient profiter du corps d’une femme sans comprendre que chaque rapport peut changer une destinée.

Vous croyez que le sexe c’est un jeu. En réalité, c’est un engagement énergétique, spirituel, émotionnel, biologique.
Tu joues avec ça sans être prêt, tu finis par créer des vies que tu ne peux pas porter.

Arrête de courir derrière les femmes.
Cours derrière ta mission.
Cours derrière ta stabilité.
Cours derrière ton excellence.
La femme avec qui tu veux bâtir ne te regardera vraiment que le jour où tu deviendras un homme capable de se tenir debout.

Un homme doit d’abord devenir un pilier. Pas un poids.
Pas un problème.
Pas un enfant de plus à gérer.
Beaucoup d’hommes fabriquent des mères célibataires parce qu’ils demandent à la femme de leur donner ce qu’ils refusent de devenir.
Ils veulent l’amour sans la responsabilité.
Ils veulent le respect sans la discipline.
Ils veulent l’intimité sans le leadership.

Tu dois comprendre une chose : une femme te donne la vie que tu lui offres.
Si tu lui donnes l’instabilité, elle te donnera une rupture.

Si tu lui donnes la confusion, elle te donnera la distance.
Mais si tu lui donnes un homme solide, ancré, visionnaire, elle te donnera un foyer, une paix intérieure, une élévation.

Travaille sur toi.
Deviens stable.
Deviens un homme accompli.
Et alors seulement, tu pourras accueillir une femme comme il faut sans fabriquer une autre mère célibataire.

Es-tu prêt à devenir cet homme accompli ! C'est maintenant ou jamais.
Que Dieu te bénisse abondamment 🙏🏿