Santé - Qi gong

16/11/2025

Mal au dos? Fatigué? Stressé? Rouillé?
Découvrez comment régénérer votre énergie vitale pendant l'hiver. Restez motivé et plein de pep's avec des mouvements qui réveillent le coprs et l'esprit accompagné d'une alimentation bien pensée.
Dans ce stage vois apprendrez à stimuler les points d'acupuncture essentiels avec des routines simples et efficaces, vous mobiliserez le corps par des étirements adaptés pour entretenir souplesse, fluidité et libérer les tensions.

C'est le 29 novembre à Perpignan.
Tarif : 1/2 journée 35€ / journée complète 70€
Renseignements et inscriptions en MP ou sur le site :
www.santeqigong.fr

14/11/2025

07/11/2025

Zhi Gou, point de résonance de la période de Feu Yin qui s’installe durant toute la période Ding Hai, du 07 novembre au 06 décembre.
Zhi Gou, canalise le Qi céleste lors du passage du terme solaire Lidong "le Début de l’Hiver" et l’invitation au repli intérieur.
Moment où l’énergie Yin nous amène vers une interiorité, à sonder les profondeurs de notre corps, le calme, la quiétude et savoir maintenir ce Feu Yin en activité, celui qui par sa présence maintient les fonctions organiques saines et en activité.

Zhi Gou se trouve au niveau de l’avant bras, sur la face postérieure à un travers de main du pli dorsal du poignet, entre les os.

Masser, respirer, entretenir le Feu Yin pour préserver les fonctions organiques et s’installer paisiblement dans l’énergie de l’hiver.

02/11/2025

Journée Qi Gong Le 29 novembre à Perpignan.
Venez pour comprendre les mécanismes de l’hiver sur notre corps et ses répercussions sur l’énergie vitale de l’organisme.
Découvrez des pratiques simples pour stimuler le corps.
Informations et inscriptions en mp ou sur le site:
www.santeqigong.fr

01/11/2025

21/10/2025

Quelques mots sur le point de résonance Lao Gong, actif durant cette période de Feu Yang jusqu'au 6 novembre.

Plus d'information sur le site :
www.santeqigong.fr

19/10/2025

Les méditations des points de résonance se poursuivent.
Un nouveau cycle démarre, c'est maintenant l'opportunité pour s'inscrire et participer à cycle de 3 mois (2 méditations par mois) pour seulement 27€.

Ces méditations permettent de se relier avec l'énergie du moment et d'harmoniser notre champ énergétique, notre conscience et notre corps physique en accord avec les mouvements du Ciel.

Par les points de résonance nous ouvrons l'espace et créons le lien pour ancrer le Qi du Ciel à la Terre, à la matière.

Par les points de résonance, nous nous alignons en conscience avec les mouvements Soli-Lunaire et planétaires.

Les méditations sont envoyées la veille de chaque nouvelle Lune et de chaque pleine Lune.

Contactez moi ou visitez le site:
www.santeqigong.fr

12/10/2025

Une approche méditative inspirée par le cycle lunaire et la sagesse taoïste, offrant une perspective unique pour harmoniser notre être avec l’Univers. En combinant la conscience du corps avec celle des étoiles, cette pratique invite à une connexion profonde avec les rythmes naturels qui nous entourent.
Chaque phase lunaire, de la Nouvelle Lune à la Pleine Lune, représente une opportunité de réflexion et d'intention.
En parallèle, la sagesse taoïste encourage à embrasser la fluidité de la vie, en cultivant l'équilibre.
Activer des "portes" entre Terre et Ciel à des moments clés, c'est renforcer notre lien intrinsèque avec l'Univers.
Cette approche holistique invite à une transformation intérieure, en nous alignant sur les cycles naturels et en nourrissant notre corps et notre esprit.

>>>> les inscriptions sont ouvertes pour ce nouveau cycle qui démarre avec la nouvelle Lune du 21/10

08/10/2025

Dans la nuit du 07 au 08 octobre, au tout petit matin, nous sommes entré dans la phase de Feu Yang.
C’est l'agencement du grand Cycle sexagésimal qui opère le changement d'énergie avec Bing Xu qui s'installe durant cette période jusqu'au 06 novembre.
L'Homme cheminant entre Terre et Ciel, bénéficie de cette vitalité Yang, ce Feu qui illumine l’esprit et qui vivifie tout l’organisme en cette fin d’automne.
Sur notre corps, c’est le point Lao Gong qui entre en résonance avec cette phase de Feu Yang, au centre de la paume.
Le point se trouve lorsqu'on replie le majeur dans la main, le bout du majeur pointant le portail Maître Cœur-8.
Le Feu de Lao Gong permet de travailler le Qi en conscience, d’entrer en contact avec cette énergie Yang et la diffuser à l’intérieur et tout autour !
Ce point est à stimuler durant toute cette phase jusqu'au 06 novembre.

13/09/2025

Les cours en ligne débutent ce mercredi 17 septembre.
Deux créneaux disponible :
- le mercredi matin 9h15-10h15
- le mercredi soir 19h-20h

Les cours sont en direct, enregistrés et disponibles en replay par la suite.

Pour plus d’informations visitez le site www.santeqigong.fr ou contactez moi par message.

11/08/2025

Les cours en ligne sont maintenant disponibles !

À partir de la rentrée de septembre, je mets en place des cours en ligne sous deux formats :

- personnalisé : pour un accompagnement plus proche et pour répondre à des besoins plus spécifiques.

- en groupe : chacun dans son espace, en toute sérénité pour avancer dans la méthode.

Les séances sont enregistrées, elles resteront disponibles par un lien privé pour les visionner plus t**d.

Trois pratiques taoïstes sont présentées :

1- le Taiji, avec une forme courte et accessible à tous. Des mouvements lents, fluides et harmonieux. Pour apaiser l'esprit, développer la détente, la souplesse du corps et du mental, conduisant l'énergie dans les fascias.

2- le Bagua Zhang, une pratique dynamique, des mouvements spiralés, travaillant sur l'ensemble du corps. Une approche plus martiale en lien avec les huit trigrammes.

3- Le Qi Gong thérapeutique, pour entretenir la vitalité, nourrir les organes et prévenir les maladies. Une pratique directement en lien avec la médecine chinoise.

Pour en savoir plus je vous invite à visiter le site: www.santeqigong.fr