14/10/2025
Les bienfaits de l’acupuncture et de la moxibustion sur la santé
Fondements énergétiques et sagesse des Classiques
L’acupuncture et la moxibustion constituent deux piliers fondamentaux de la médecine chinoise, héritées d’une tradition plurimillénaire qui vise à rétablir l’équilibre entre le Yin et le Yang et à harmoniser la circulation du Qi et du Sang. Ces pratiques, nées de l’observation fine de la nature et du corps humain, demeurent aujourd’hui des approches thérapeutiques reconnues pour leur efficacité dans la prévention et le traitement de nombreuses affections.
Selon la médecine chinoise: “通则不痛，痛则不通” “Là où il y a libre circulation, il n’y a pas de douleur ; là où il y a obstruction, il y a douleur.” Cette phrase illustre la base physiologique de l’acupuncture : en stimulant des points précis situés le long des méridiens, l’acupuncteur restaure la libre circulation du Qi, apaise la douleur, et favorise les processus naturels de guérison.
La moxibustion, ou Jiu Fa (灸法), consiste à appliquer la chaleur d’une herbe appelée Artemisia vulgaris (艾草, ai cao) sur les points d’acupuncture.
“虚则补之以灸” “Lorsque le corps est en vide, on le tonifie par la moxibustion.” La chaleur douce et pénétrante nourrit le Yang, renforce la vitalité, soutient l’immunité et chasse le froid et l’humidité responsables de nombreux troubles chroniques.
Les recherches modernes confirment ces effets. Des études ont montré que l’acupuncture stimule la libération d’endorphines et régule le système nerveux autonome, tandis que la moxibustion active la microcirculation et module les fonctions immunitaires. Ensemble, ces deux techniques soutiennent les fonctions vitales, améliorent le sommeil, réduisent le stress et renforcent la résistance de l’organisme aux déséquilibres internes et externes.
Comme le rappelle le Suwen (素問) : “上工治未病” “Le grand médecin traite ce qui n’est pas encore malade.” L’acupuncture et la moxibustion incarnent cette vision préventive : elles maintiennent la circulation harmonieuse du Qi et du Sang, préviennent la stagnation, et cultivent la santé globale de l’être humain dans son unité corps–esprit.
En somme, ces deux arts thérapeutiques ne se limitent pas à une simple méthode de soin : ils représentent une voie de régulation, d’équilibre et d’harmonie avec les lois du Dao, permettant à chacun de retrouver la fluidité du vivant et la santé véritable — celle qui s’accorde avec la nature.
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Apprendre la médecine chinoise par le《Huang Di Nei Jing》: 2 ans et 4 mois:
http://www.lokmane-benaicha.com/?q=node/266
