Ocean Naturopathie

10/12/2025

Dans la santé intégrative, la naturopathie a toute sa place. Merci Association REEV et tous les intervenants pour ce congres qui fut passionnant. Ici le Docteur Jean Lionnel Bagot nous expliquait avec beaucoup de douceur et de pédagogie l’importante complémentarité de la medecine conventionnelle et d’une approche alternative avec au centre de la guérison le Patient!! Acteur et engagé nous ( re) construisons notre santé. Je vous accompagne et vous guide sur ce chemin holistique🩵 Au plaisir d’échanger avec vous☀️

Merci aux intervenants , organisateurs, laboratoires présents , bénévoles, membres du public comme moi etc… un accueil sans faille, une chaleur humaine réconfortante et un savoir transmis de grande qualité🙏

10/12/2025

Glissez du bien-etre sous le sapin de vos proches ou simplement pour vous 🩵🎄 un bilan naturopathique avec un plan global ou un accompagnement sur plusieurs mois, des journées immersion à partager mon univers, un atelier cuisine, diverses possibilités pour vous guider , en prévention ou accompagnement de pathologies chroniques déjà installées🎄🩵 Mp ou Whats app pour plus de précisions. ⭐️🩵🎄

08/12/2025

Du mouvement, de la lumiere et le grand + de l’iode…
Bouger, respirer, s’aérer chaque jour pour conserver sa vitalité ou la retrouver🩵☀️🌊 les choses les plus simples sont souvent les meilleures!

04/12/2025

La mal bouffe en danger aux USA .. San Francisco donne le ton.. et demande des comptes.. espérons que le Monde emboite le pas🙏☀️
☀️Nous sommes ce que nous mangeons☀️ comment peut on encore envisager de donner à ses enfants un coca, du nutella, des bonbons, du pain de mie sous plastique, des sauces toutes prêtes, des charcuteries industrielles, des gauffres industrielles etc etc… des produits qui ne sont pas des aliments mais des bombes chargées d’additifs ( colorants, conservateurs etc etc) insipides, ultra sucrées, sans nutriments aucuns etc etc…
Nous sommes maitres de ce que l’on nous propose!!! C’ est hyper simple: pas de demande, pas d’offre!!! Nous avons tous les pouvoirs!!!
Si l’on pense gagner du temps en allant au supermarché et ouvrant 3 sachets réchauffés au micro onde, c’est tres surement une erreur. Bien se nourrir c’est optimiser son temps! Plus de vitalité pour son travail et les loisirs donc optimisation maximale! Et quel bonheur d’arpenter les marchés, cotoyer les epiceries, amaps, fermes etc… echanger, discuter, sentir, ressentir… tout pour donner envie de cuisiner une fois chez soi..☀️et oui nous avons tous le temps!!! Chacun prend minimum par jour 1h de pause ( café, téléphone, réseaux sociaux, tv) ce temps là peut etre celui passé en cuisine ( 20 minutes de preparation par repas suffisent pour réaliser des plats sains et équilibrés ! N’hésitez pas à m’envoyer un message si vous souhaitez quelques recettes!
Vitamin your life☀️🩵

Le MAHA de R. Kennedy Jr. commence à porter ses fruits aux États-Unis.Mars, Coca-Cola, Nestlé... San Francisco a lancé mardi une procédure judiciaire inédite contre une dizaine de géants des aliments ultratransformés, en les accusant d'avoir créé une "crise de santé publique" qui grève l...

02/12/2025

Vous supportez mal la chaleur ou le froid? ☀️❄️
Vous avez l’impression que votre corps s’adapte difficilement? Vous avez la maladie de Lyme? C’est surement une mauvaise reponse de votre systeme nerveux autonome liée à sa dérégulation.
Dans mes accompagnements lyme je vous guide pour retrouver cet équilibre. 🍀

Lyme heat and cold intolerance is common. Here’s why temperature dysregulation happens in tick-borne illness.

23/11/2025

Rien ne fait plus de bien qu’une telle journée🩵🙏☀️ des amis , du soleil, du mouvement et un bon repas préparé ensemble au coin du feu🩵🍀 Un Samedi longévité🍀🩵 Une alimentation vivante , biologique, de saison avec une dominante de légumes, du mouvement , du lien social , le programme parfait. Les amis, ceux présents ( de loin ou de près) en toutes circonstances, sont partie intégrante de notre bien etre et de celui de la société! Nous ne sommes rien sans l’Autre. L’humain centré sur son nombril ne contribue en rien à une belle communauté. Donnons, partageons, accueillons, échangeons, c’est l’essence de la vie. 🩵Mercii Maison Osmanthe et 🩵pour ce beau samedi d’automne✨✨✨ Si tu souhaites acheter un extracteur de jus , regarde leur site, ils ont de tres belles promotions, économise pres de 40% si tu cumules mon code « oceannaturo10 »

21/11/2025

Le plein de nutriments avec ce jus pour un apéritif du midi ou un gouter et de préférence si vous pratiquez une activité sportive ce jour là. 🍋1 citron, 1 pomme, 1 carotte jaune, 1 carotte orange, 1 morceau de gingembre. 🥕 Des vitamines, des anti oxydants, des minéraux tout pour garder la forme cet automne et preparer votre terrain pour l’hiver! 💪🧡 N’hésitez pas à profiter des avantages sur les extracteurs de jus chez Hurom, vous pouvez visiter leur compte Hurom Europe et bénéficiez de 10% supplémentaires avec mon code oceannaturo10
🧡Vitamin your Life🧡

14/11/2025

Vitaminez votre vie avec des jus de fruits et légumes réalisés à l’extracteur de jus HUROM! Hurom Europe
Black Friday du 14 novembre au 8 décembre 2025�• Jusqu’à –41,5 % de réduction si vous cumulez mon CODE : oceannaturo10�• Tumbler offert (valeur 20 €) pour l’achat d’un produit en promotion (1 par commande) 🎁
Ceci est une collaboration commerciale.
Je vous accompagne pour l’élaboration de vos plans nutrition.
Au plaisir!
Un beau week end🥑🫑🥕🍋

12/11/2025

3 jours de jus pour apaiser mon système digestif tout en faisant le plein de nutriments🍋🥬🫛🫑🍅🥦🥑🫑🍋Merci Bio Pays Landais pour votre accueil, votre gentillesse et tous ces beaux produits livrés à domicile🙏🍋 .

11/11/2025

Artemisia Annua ou l’armoise annuelle est un excellent anti microbien entre autres. Ses bienfaits sont multiples. Je l’intègre dans mes accompagnements en gélules ou comme ici en tisanes.
Merciii Cedric Giscos 🍀🙏
Je vous accompagne dans vos parcours de retour à la santé.

03/11/2025

L’herboristerie du Pere Blaize date de 1815. Elle offre un choix impressionnant de plantes et préparations. Voici la présentation que l’on trouve sur leur page.
« En ouvrant son herboristerie rue Méolan, au cœur de la ville, ce savant guérisseur venu des Alpes de Haute Provence fait alors connaître aux Marseillais les vertus de la phytothérapie, l’art de soigner avec les plantes.
Pendant près de 2 siècles, l’officine sera dirigée par les descendants de son fondateur, sur six générations. Aujourd’hui devenu pharmacie-herboristerie, le fameux magasin partage toujours son savoir-faire unique, et continue de proposer des milliers de produits, plantes médicinales, herbes et formules naturelles, contribuant à forger la réputation d’une enseigne chargée d’histoire. »
N’oubliez pas le petit détour si vous visitez Marseille , est à 2 pas du Vieux-Port. Je vous accompagne dans le choix des plantes adaptées à votre condition et vos objectifs. N’hésitez pas!

29/10/2025

Le romarin agrémentera et parfumera vos plats tout en vous offrant ses bienfaits! 🩵
Il est excellent pour le foie! 🍀
Il est protecteur et stimulant de celui ci.
Il participe à son bon fonctionnement.
Il est cholérétique et stimule donc la production de bile, ainsi il favorise l’élimination des toxines.
Il est cholagogue, il aide la vésicule biliaire à expulser la bile.
Il est également un excellent antioxydant, anti-inflammatoire et a des propriétés anti infectieuses.
Il contribue aussi à une meilleure circulation sanguine.
Il est un bon stimulant de l’activité cérébrale. L’application externe d’infusions sur le cuir chevelu favorise la pousse de vos cheveux.

🍀Vous l’avez compris ses propriétés sont multiples 🍀
Il peut être utilisé en tisane, en décoction, sous forme de macérat, en EPS ou huiles essentielles, romarin à cinéole, à camphre ou à verbénone.
Prudence , ces dernières sont à utiliser selon les conseils d’un spécialiste car délicates malgré leurs vertus incroyables ⚠️
Je vous accompagne dans le choix des plantes adaptées à vos besoins. 🩵