03/01/2026
👀 La règle des 3×20 : votre alliée contre la fatigue visuelle ! ✨?
Chez Vittonatto Opticiens à Capbreton, on prend soin de vos yeux au quotidien… et on vous partage aujourd’hui un petit geste simple, efficace et magique pour les soulager :
✅Toutes les 20 minutes
✅Faites une pause de 20 secondes
✅En regardant à 20 mètres au loin
Cette routine aide à limiter la fatigue visuelle, surtout si vous travaillez longtemps sur écran ou smartphone. Un bon réflexe à adopter dès maintenant ! ? 📱
Besoin d’un bilan visuel ou de conseils personnalisés ? On vous accueille avec plaisir en boutique.🤩