Déclic Magique

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✨ Coach et HypnoThérapeute, j’aide les femmes qui ont tout pour être heureuses, mais se sentent vides à retrouver sens, clarté et élan.
🌱Accompagnement en Visio, mêlant hypnose, TCC et coaching introspectif. 🤙Réservez un appel offert ✨

Coucou magicienne du déclic 🙆🏼‍♀️,⏳ Tu culpabilises de prendre du temps pour toi ? Lis ça jusqu’au bout...Tu donnes tell...
03/03/2025

Coucou magicienne du déclic 🙆🏼‍♀️,

⏳ Tu culpabilises de prendre du temps pour toi ? Lis ça jusqu’au bout...

Tu donnes tellement aux autres que tu t’oublies parfois... et quand l’envie de souffler te prend, la culpabilité débarque. 😔

Mais rappelle-toi : une voiture ne roule pas sans essence 🚗💨, et toi non plus sans énergie.
Recharger tes batteries, ce n’est pas être égoïste, c’est te permettre de mieux donner ensuite. 🌱✨

💖 Alors, qu’as-tu fait pour toi aujourd’hui ? Même 10 minutes comptent. Prends ce temps, tu le mérites. 🙌

💬 Dis-moi en commentaire comment tu prends soin de toi ou partage ce message avec quelqu’un qui a besoin de l’entendre ! 💆‍♀️💖

plein de déclicoeurs🧡

Coucou magicienne du déclic 🙆🏼‍♀️,💭 "Et si tes émotions n’étaient pas là pour te freiner mais pour te guider ?"La colère...
01/03/2025

Coucou magicienne du déclic 🙆🏼‍♀️,

💭 "Et si tes émotions n’étaient pas là pour te freiner mais pour te guider ?"
La colère, la tristesse ou la peur ne sont pas tes ennemies.
Elles sont comme des messagères 🕊️ qui te signalent qu’il se passe quelque chose d’important en toi.
Au lieu de les fuir ou de les juger, prends un instant et demande-toi : "Qu’est-ce que cette émotion cherche à me dire ?" 🧘‍♀️
En l’écoutant, tu peux mieux comprendre tes besoins et y répondre de façon plus apaisée. 🌱✨

💬 Et toi, quelle émotion t’a récemment envoyé un message ? Partage ton expérience en commentaire ou envoie ce post à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin. ❤️

Plein de déclicoeurs🧡


Coucou Magicienne du déclic 🙆🏼‍♀️,🔄 Et si ranger n'était plus une corvée mais un choix pour te sentir mieux ?On a tous d...
27/02/2025

Coucou Magicienne du déclic 🙆🏼‍♀️,
🔄 Et si ranger n'était plus une corvée mais un choix pour te sentir mieux ?

On a tous déjà soupiré devant le désordre en se disant : "Je dois ranger..." 😩

Mais si tu remplaçais cette pensée par : "Je choisis de ranger pour me sentir bien" ? 🌱
Ce petit changement de perspective peut transformer une obligation en une décision bienveillante envers toi-même.
💖 Imagine la satisfaction après : un espace clair, un esprit apaisé... ✨

👉 Et si tu essayais aujourd’hui ? Commence par une petite zone et ressens la différence. 🙌

💬 Dis-moi en commentaire ce que tu choisis de ranger en premier ou partage ce post avec quelqu'un qui en a besoin ! 🧹💪

plein de déclicoeurs🧡

Lu, relu & re-relu 😂Tellement de choses à appliquer ... Je suis juste fan de ce mentor... Même si mon coach préféré rest...
24/03/2023

Lu, relu & re-relu 😂
Tellement de choses à appliquer ... Je suis juste fan de ce mentor... Même si mon coach préféré reste David Laroche !!!

"Pouvoir Illimité" est un livre écrit par Anthony Robbins qui explore les moyens pour atteindre le succès et réaliser ses objectifs de vie. L'auteur explique comment le pouvoir de la pensée peut influencer les comportements, les attitudes et les émotions, et comment l'utilisation de techniques de développement personnel peut permettre d'améliorer la qualité de vie.

Le livre propose une série de techniques et d'exercices pratiques pour améliorer la confiance en soi, changer ses croyances limitantes et dépasser ses peurs. L'auteur explore également les moyens pour améliorer la communication avec les autres, en développant une écoute active et en apprenant à mieux comprendre les différentes façons dont les gens pensent.

L'auteur aborde également la notion de stratégies mentales, et explique comment utiliser la visualisation pour atteindre ses objectifs, ainsi que comment développer des habitudes positives pour favoriser le succès.

Le livre présente également des exemples concrets de personnes qui ont utilisé ces techniques pour réussir dans leur vie professionnelle ou personnelle, et offre des conseils pour utiliser ces stratégies de manière efficace et durable. "Pouvoir Illimité" est un livre de développement personnel qui encourage le lecteur à développer son potentiel et à réaliser ses rêves.

Saviez-vous que la douleur des blessures affectives se manifeste avec les êtres aimés. Une relation que l'on qualifie de...
20/03/2023

Saviez-vous que la douleur des blessures affectives se manifeste avec les êtres aimés.
Une relation que l'on qualifie de "pansement" peut parfois se révéler être un remède pour mieux vivre les expériences futures.
Dans ce cas, le mot "pansement" n'est pas bien choisi car un pansement ne soigne pas ...

"Guérir ses blessures affectives" est un livre écrit par John Gray, qui explore les blessures émotionnelles qui peuvent affecter les relations amoureuses, et offre des moyens pour les guérir et pour construire des relations plus saines et épanouissantes.

L'auteur identifie cinq blessures affectives courantes : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Il explique comment ces blessures peuvent affecter les relations amoureuses, ainsi que les comportements et les attitudes des individus.

L'auteur offre des conseils pour identifier les blessures affectives, ainsi que des techniques pour les guérir et pour renforcer l'estime de soi. Il donne également des conseils pour améliorer la communication dans les relations, en développant une écoute active et en apprenant à mieux comprendre les besoins et les attentes de son partenaire.

Le livre propose également des outils pratiques pour améliorer la qualité de vie dans les relations amoureuses, en encourageant le développement de l'empathie, de la tolérance et de la compréhension mutuelle.

En fin de compte, "Guérir ses blessures affectives" est un livre qui encourage le lecteur à travailler sur soi pour guérir les blessures émotionnelles du passé et pour construire des relations plus saines et plus épanouissantes dans le présent et l'avenir.

"Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" est un livre écrit par Lise Bourbeau, qui explore les cinq blessures émo...
16/03/2023

"Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" est un livre écrit par Lise Bourbeau, qui explore les cinq blessures émotionnelles les plus courantes chez les adultes, ainsi que leur impact sur la vie quotidienne.

Perso, la première fois que je l'ai lu, mon égo coquin m'a fait me dire que je n'avais aucune blessure 😅😂
C'te blague ! Avec les années et les expériences de vie, j'ai bien dû me rendre à l'évidence ...
Je vous laisse découvrir ces 5 blessures et vous poser la question : quelle pourrait-être ma blessure la plus importante?

Ces cinq blessures émotionnelles sont :

1. Le rejet : la peur d'être rejeté ou abandonné qui peut entraîner un besoin excessif d'attention et de reconnaissance des autres.
2. L'abandon : la peur d'être abandonné qui peut se manifester par une tendance à s'attacher excessivement aux autres ou à être très dépendant émotionnellement.
3. L'humiliation : la peur de l'humiliation ou du rejet social qui peut conduire à une tendance à se cacher, à éviter les conflits et à se montrer passif.
4. La trahison : la peur de la trahison qui peut amener à avoir des difficultés à faire confiance aux autres et à se méfier de façon excessive.
5. L'injustice : la peur de l'injustice ou de la victimisation qui peut conduire à avoir une tendance à se plaindre ou à se sentir constamment lésé dans les situations de la vie quotidienne.

L'auteure explique comment ces blessures peuvent influencer les comportements, les attitudes et les choix de vie, et comment en prendre conscience peut aider à guérir ces blessures pour retrouver son authenticité et son bien-être. Elle donne également des outils pratiques pour identifier ses blessures et pour travailler sur soi-même afin de les surmonter et de devenir une personne plus épanouie et libre.

Celui-là m'a franchement mise à l'épreuve, car il n'st pas facile à appliquer dans la vraie vie... Toutefois, je le reco...
12/03/2023

Celui-là m'a franchement mise à l'épreuve, car il n'st pas facile à appliquer dans la vraie vie... Toutefois, je le recommande chaudement , car il reste pour moi , une source de sagesse, de prise de recul et donc de lâcher prise sur les événements... .

Je vous en ai fait un petit résumé histoire dans le cas ou vous ne le connaissez pas .

"Les quatre accords toltèques", c'est un livre écrit par Don Miguel Ruiz, qui offre un guide pratique pour vivre une vie plus heureuse et plus épanouissante.
Le livre présente quatre principes ou "accords" qui, s'ils sont suivis, peuvent aider à transformer la vie en une expérience plus joyeuse et plus libre. Les accords sont :
Que votre parole soit impeccable : cela signifie utiliser la parole de manière positive et éviter les critiques, les jugements ou les mensonges.
N'en faites pas une affaire personnelle : cela signifie ne pas prendre les choses personnellement, en comprenant que les actions des autres ne sont pas dirigées contre vous.
Ne faites pas de suppositions : cela signifie ne pas supposer que nous connaissons les pensées et les intentions des autres, mais plutôt chercher à clarifier les choses par la communication.
Faites toujours de votre mieux : cela signifie donner le meilleur de soi-même, sans se soucier du résultat final.
Le livre propose également des explications et des exemples pour appliquer ces accords dans la vie quotidienne, que ce soit dans les relations personnelles, professionnelles ou sociales.
En fin de compte, "Les quatre accords toltèques" est un livre pratique et accessible qui offre des conseils pour vivre une vie plus épanouissante en adoptant des principes simples mais puissants. Il encourage le lecteur à réfléchir à sa propre vie et à apporter des changements positifs pour vivre une vie plus satisfaisante et plus heureuse.

C'est le livre qui m'a vraiment ouvert les yeux sur le développement personnel.Je me rappelle que je l'avais demandé pou...
10/03/2023

C'est le livre qui m'a vraiment ouvert les yeux sur le développement personnel.
Je me rappelle que je l'avais demandé pour mon anniversaire, c'était il y a 10 ans.
Je mettais les pieds dans un autre monde 😅
La mise en application de cette méthode m'a ouvert un champs des possibles que je ne soupçonnais pas .
Pour ceux qui ne connaissent pas, voici un petit résumé.

Le "Miracle Morning", c'est un livre écrit par Hal Elrod qui explique comment une routine matinale positive peut transformer votre vie. L'auteur propose une méthode appelée "SAVERS" qui consiste en six habitudes à pratiquer chaque matin :

1. Silence : prendre quelques minutes pour méditer, prier ou simplement se concentrer sur sa respiration.
2. Affirmations : répéter des phrases positives pour se motiver et renforcer sa confiance en soi.
3. Visualisation : visualiser ses objectifs et ses aspirations pour se mettre dans un état d'esprit positif.
4. Exercice : faire de l'exercice pour se stimuler et se sentir bien dans son corps.
5. Reading (lecture) : lire des livres inspirants ou des articles pour se cultiver et se motiver.
6. Scribing (écriture) : prendre quelques minutes pour écrire ses pensées, ses objectifs ou ses gratitudes dans un journal.

En pratiquant cette routine tous les matins, l'auteur promet des résultats spectaculaires, tels que l'amélioration de l'énergie, de la productivité, de la santé mentale et physique, et de la satisfaction dans tous les domaines de la vie.

Adresse

Carbon-Blanc
33560

Heures d'ouverture

Lundi 11:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 13:00
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