03/11/2025
Calendrier des ateliers à venir !
🧘🏻♂️ Au programme
Comme chaque mois, des soirées de méditation et de pranayama avec Peio, autour de l'observation du souffle et l'espace intérieur.
Également avec Peio, un atelier dédié aux genoux, pour en prendre soin et renforcer la stabilité.
Yara proposera une pratique autour des postures vers l’arrière, en préparant le corps par un échauffement sensoriel et vestibulaire.
En décembre, retrouvez :
– une séance de grande détente guidée par Peio,
– et un atelier autour du cycle féminin animé par Yara.
Et en bonus 🌟
La retraite d’approfondissement avec Peio, du vendredi 28 au dimanche 30 novembre.
Contactez Peio pour en savoir plus.
Un minimum de deux ans de pratique de yoga Iyengar est demandé.
Infos >>> Stage de Yoga Iyengar - avec Peio à Contrazy
