Yogaryam

28/01/2026

Tu te sens fatigué(e) ?
L’hiver t’a vidé(e) ?
Ton corps traîne, ton esprit est lourd ?
👉 CETTE JOURNÉE EST POUR TOI.
Bye bye l’hiver — Bonjour le renouveau.
Une parenthèse douce, profonde et bienveillante pour te reconnecter à toi.💖

24/11/2025

On en parle ! Libère ton ventre. Allège ton esprit. Nourris ton énergie.

Tu te sens parfois ballonné(e), fatigué(e), tendu(e) au niveau du ventre ?
Et si tu offrais à ton corps une vraie pause pour réchauffer ton feu digestif (Agni) et retrouver de la légèreté intérieure ✨ le nombre de place est limitée 😍
✨ Une journée pour :
– libérer ton ventre
– booster ton énergie
– calmer ton mental
– comprendre ton corps autrement
– traverser l’hiver avec plus de chaleur intérieure

14/11/2025

Léger dedans, léger dehors : rejoins-nous le 29 novembre 💖Un ventre heureux, c’est une vie plus fluide. On t’attend. 🧚

14/11/2025

As-tu envie d'agir pour une meilleure digestion et une meilleure vitalité ?
Yoga • Lacto-fermentation • Auto-massage - conseil alimentation et un bon repas
“Ventre & Vitalité : une matinée pour nourrir ton feu intérieur 🔥” On se retrouve le 29 novembre ? .com

04/11/2025

25/08/2025

Envie de prolonger votre vitalité, acquérir calme et légèreté au quotidien ?🪷
👉 Pour cette rentrée, je vous propose de découvrir les "yoga" , en toute simplicité.
(re) connectez-vous à votre souffle, à votre corps et repartez avec une énergie renouvelée 💫

10/08/2025

En apnée jusqu'à .. Essaie ton kit de survie d’août
Respire. Ralentis. Pause.
On commence ?
Ta respiration Inspire… 🌬️
Retiens… 🤍
Expire à moitié par la bouche… 💨
Retiens…
Expire encore… 💨
Retiens…
Inspire à moitié…
Retiens…
Respire normalement… ✨
À chaque souffle… ton mantra :
"Je suis calme. Je suis centré(e). Je suis léger(e)."
Laisse les mots se fondre dans ta respiration.
Rejoins moi , dès la rentrée Yogaryam.com 😊

23/06/2025

Envie de vous refaire une sante ? Toutes les propositions de l été soit dans l article , soit sur mon site yogaryam.com 💚 à tout bientôt 🪷.

Et si l’été devenait une parenthèse de bien-être ? À travers six rendez-vous uniques en juillet, l’association Yogaryam propose une exploration du corps et de l’esprit, entre nature, respiration et reconnexion à...

15/04/2025

03/03/2025

Faire la paix avec vos émotions ? Ne plus les laisser vous submerger ? Etes vous tentées par cette proposition ? A l approche des 50ans ou 60ans, selon les parcours de vie, l envie de se retrouver sa propre essence , est forte. Ici 4 intervenantes vont vous permettre de faire la paix pour mieux appréhender votre chemin. 🪷 chantants