Metanoia-yoga

14/04/2024

🌊 SURFER LA VIE

Pour la 3ème année consécutive, je suis très heureuse de vous partager les dates des prochains week-ends yoga et surf de ce printemps. Deux rendez-vous en petit comité pour savourer, à l’heure du petit-déjeuner, les vagues de mon jardin préféré.

Peu importe que vous n’ayez jamais mis les pieds sur une planche ou un tapis, ou au contraire que vous soyez expert dans tous les domaines, ces week-ends sont pensés pour tous les parcours.

Je ne vous en dit pas plus, mais il se pourrait que de belles surprises viennent ponctuer ces deux séjours.

PROCHAINS WEEK-ENDS YOGA + SURF
19 + 20 mai • 3 PLACES DISPONIBLES
15 + 16 juin • 5 PLACES DISPONIBLES

toutes les informations sont disponibles sur le site ou par mail à bonjour@metanoia-yoga.com

Il me tarde de vous retrouver pour surfer mes vagues préférées, celles juste avant l’été 🌞

📷 lors de notre escapade hivernale le long de l’Atlantique pour surfer des vagues bien trop parfaites !

14/03/2024

MAGIC SQUARE KATONAH YOGA WORKSHOP avec .yoga et .nash_ le 7 avril chez

Comment intégrer la théorie du carré magique dans la pratique du yoga. Et avant tout que se cache derrière ce fameux carré, en quoi est-il « magique » ?

C’est pour répondre à ces questions mais surtout pour expérimenter cette approche du corps par le carré magique que nous vous proposons avec .yoga ce nouvel atelier chez .

2h30 d’asanas, pranayamas et méditations partagé sous l’angle de ce Magic square et bien entendu quelques ajustements bien yummy pour s’orienter dans la bonne direction en ce début de printemps.

Un atelier ouvert à tous.
tarif 40€ / early spot 35€
Dimanche 7 avril
10.30-13.00

34 rue Ramey - Paris 18

On a hâte de vous y retrouver
Lisa + Elizabeth

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27/07/2023

☀️ WEEKEND YOGA & SURF 🌊

Une nouvelle édition vous attend à la rentrée, du samedi 16 au dimanche 17 septembre 2023 !

Un weekend consacré au surf et au yoga pour savourer les derniers instants de l’été ensemble !

🌿Tous les niveaux sont les bienvenus, des débutants aux plus confirmés en yoga et en surf, alors n’hésitez pas à nous rejoindre !

nombre de places limitées - tarif 250€ (logement et repas à la discrétion de chacun)

Pour toute information complémentaire, consultez notre site web ou contactez-nous par mail : bonjour@metanoia-yoga.com


Esb surf club de Plouharnel Baie de Quiberon Tourisme CARNAC TOURISME Hello Rivages

10/07/2023

☀️ Les stages continuent ! Venez profiter de l’alliance parfaite entre le yoga et le longe côte avec le stage “Remise en Forme” proposé par Metanoia Yoga et Le Centre Aquatique Neptilude de Quiberon ! 🌊

🌷Notre programme comprend :

Une séance de yoga au rythme des vagues avec Elizabeth, une séance de longe côte dans l’océan avec un maître-nageur, suivi d’une session de sauna hammam et whirlpool bath. Nous terminerons cette matinée avec une dégustation des infusions ayurvédiques et un petit en-cas en plein air. 🏊‍♂️

🌿Cette matinée allie dynamisme sportif et apaisement pour vous permettre de repartir ressourcé et plein d'énergie. 🧖🏻‍♀️

🗓️Réservez dès maintenant votre place et offrez-vous ce moment de détente !

• Stage 1 matinée : 30.80€

• Stage 2 matinées* : 59.60€

* Pour le stage 2 matinées, elles doivent être à suivre lundi mardi OU jeudi vendredi.

Informations et réservations : 02 97 50 39 07

Centre Aquatique Neptilude

09/07/2023

🌿 Débutants ou confirmés, plongez dans notre FAQ pour trouver toutes les informations sur le déroulement de nos cours et nos conseils pour une experience enrichissante chez Métanoïa Yoga !

🧘‍♀️ Nous avons regroupé les questions les plus fréquentes pour vous offrir une source d’informations claire et pratique. L’objectif de cette FAQ est avant tout de vous accompagner dans votre parcours chez nous !

🌊N’hésitez pas à visiter notre page FAQ sur notre site web pour trouver les réponses dont vous avez besoins !

Cliquez sur le lien pour y accéder

03/07/2023

Il est enfin dévoilé, le programme de l'été ☀️

🧘‍♀️ Voici notre planning pour les cours du lundi au vendredi à Carnac :

7.15 - Prānāyama & Méditation
7.45 - Hatha Vinyasa Hatha Vinyasa
8.30 - Hatha Vinyasa Hatha Vinyasa
18.15 - Yin Yoga (le lundi et le vendredi )
18.15 - Katonah Yoga® (le jeudi)

☀️ Le samedi, ne manquez pas notre session spéciale de Hatha Vinyasa à 9h30 à Carnac plage

🌊 Rejoignez-nous cet été pour pratiquer en extérieur face au bleu

🌿 Pour plus d'informations sur notre planning estival, consultez notre site web. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter :

📧 bonjour@metanoia-yoga.com

À très bientôt !

CARNAC TOURISME Baie de Quiberon Tourisme

30/06/2023

🌿 Découvrez le Katonah Yoga® tous les samedis à 9.30

Par-delà le Hatha Yoga, cette discipline exigeante allie aux asanas la médecine chinoise, la pensée taoïste et la géométrie sacrée.

🐚 Une nouvelle occasion d'élargir vos horizons

🌊 Places limitées - Réservation et inscription en ligne obligatoire

🌿 Pour plus d'informations sur notre planning estival, consultez notre site web. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter :

📧 bonjour@metanoia-yoga.com

À très bientôt !

28/06/2023

🐚Un nouveau site à temps pour l'été !
Comme chaque année, le site s'est refait une beauté. Découvrez-y le planning, les différents types de yoga proposés, achetez votre carte en ligne et réservez votre cours directement sur votre mobile ou appli !

🌿 Pour plus d'informations sur notre planning estival, consultez notre site web.
Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter :
📧 bonjour@metanoia-yoga.com

https://metanoia-yoga.com

Cours de Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Katonah Yoga ® et Pranyama à Carnac et Quiberon. Cours de Yoga particuliers & collectifs. Stage de Yoga. Elizabeth Madoré certifiée Yoga Alliance