05/12/2025
🎄 Conseil de saison : vous avez le droit de dire NON
Les fêtes arrivent avec leurs invitations, leurs repas, leurs traditions…
Et parfois, derrière le “oui” automatique, il y a de la fatigue, de la pression, ou simplement pas l’envie.
Et c’est parfaitement légitime.
On peut traverser décembre sans être festif. Sans grande tablée. Sans sourire forcé. Sans jouer un rôle.
Parfois, se protéger, c’est dire :
✨ « Cette année, je préfère un moment calme. »
✨ « Je ne me sens pas de venir. »
Dire non n’est pas un rejet :
c’est un oui pour soi, pour son énergie, pour son équilibre.
S’écouter, c’est déjà se faire du bien.
Et si les fêtes sont chargées pour vous d’angoisses, de peurs, de stress, de pressions…sachez que l’hypnose peut aider à retrouver un espace intérieur plus doux, plus léger, plus respirable.
