Psycho-Théâtre

Psycho-Théâtre Le PSYCHO THÉÂTRE est l'expression imagée de nos multiples facettes psychiques. Une psychologie moderne et concrète. https://www.psycho-theatre.fr/

Thérapie, Ateliers Constellation, Formations pour les professionnels de la relation d'aide. Psychothérapie & Coaching , formations pour les professionnels de la relation d'aide ,
Auteure

05/12/2025

Nous sommes en train d’assister à la plus grande destruction de valeur humaine de l’histoire.

Il y a encore un mois, obtenir une photo professionnelle nécessitait une expertise, du temps et de l’argent.

Aujourd’hui, il suffit d'un prompt de 5 lignes, d'un selfie et de 15 secondes de ton temps.

Ce qui, hier encore, était un signal, est devenu une commodité.

Un bon texte signalait que tu étais intelligent, cultivé, capable d’articuler des idées.
Aujourd’hui, ça ne dit plus rien de toi.

Une belle photo signalait que tu avais des moyens, du réseau, du capital humain.
Aujourd’hui ça n'a plus aucune valeur.

À partir du moment où l’IA fait aussi bien, voire mieux que nous, gratuitement et instantanément… le signal disparaît.

D'ici quelques mois, avoir une photo de profil professionnelle n'impressionnera plus personne. Ça ne dira plus rien de nous. Pire encore : ça fera "cheap".

Alors non, “apprendre à utiliser l’IA” ne suffit pas.
Utiliser l’IA pour quoi ? Pour produire ce qui n’a plus de valeur ?

Pour réussir à l’ère de l’IA, il faut trouver les nouveaux signaux.
Ceux qui ne peuvent pas être générés en 10 secondes.

C’est le retour de l’artisanal et de l’imperfection.

Puisque le “pro” ne signifie plus rien, ça n'a plus de sens de courir après.

Poste des selfies moches.
Écris avec ton style bizarre.
Fais un site pas très beau.
Organise des événements dans le monde réel — là où l’IA ne peut pas te servir de masque.
Redeviens un amateur.

Parce que la valeur, désormais, ne se trouve plus dans la perfection technique.
Elle se trouve dans ce que l'IA ne pourra pas copier.

02/12/2025

Parmi les outils du Psycho-Théâtre ( dont la Pleine Conscience et la Désitentification, on a aussi "Traverser le Pire scénario" ) ; je vous explique :
L'ANXIÉTÉ DÉTESTE L'INCERTITUDE. Définissez le "pire" ; Laissez-vous aller en" Imagination Active" , au pire scénario envisagé .
Quelle serait la conséquence la plus grave de ce scénario ?
Comment ferez vous concrètement pour y faire face ou pour vous en remettre ?
Résultat : Le pire scénario, une fois examiné de près, et traversé en Imagination, est souvent moins terrifiant que l'incertitude. Cela vous permet d'élaborer un plan d'action (même mental) au lieu de rester figé(e) par la peur. Et Voilà! YAPLUKA !!
😀

23/11/2025

Le Critique Intérieur est la manifestation d'une subpersonnalité (appelée Personnage Intérieur) , un Archétype jungien très répandu , souvent nourri par des croyances limitantes héritées ; Le Saboteur Intérieur a un schéma d'énergie très proche du Critque ; mais tous deux , au delà des apparences , cherchent à nous protéger . Ils opèrent au delà de la sphère de conscience et nous volent une part significative de notre énergie vitale. En Psychothéâtre, l'objectif n'est pas de combattre ces deux figures, mais de les faire monter sur scène psychique pour les distinguer du SELF ( Conscience Profonde) . C'est en reconnaissant son rôle, sa "musique" et ses "attaques" que l'on commence là reprendre le contrôle de la direction artistique de notre vie. Acteur de sa Vie , Réalisateur de ses Rêves ! https://psycho-theatre.fr/😊🥰

03/11/2025

Le masque social (ou Persona) est le costume que l'on revêt pour interagir avec le monde, l'image que l'on souhaite projeter. Il est composé de plusieurs subpersonnalités qui s'activent selon les contextes (l'Employé modèle, l'Ami blagueur, l'Enfant timide , etc.).

Ce masque est fonctionnel, mais s'il est pris pour la réalité, il devient le faux-self : une construction rigide, coupée des besoins profonds, qui étouffe l'authenticité.

L'objectif du travail sur soi en Psycho-Théâtre , c'est bien sûr dans un premier temps , s'occuper de nos blessures de Vie , celles de l'Enfant Intérieur notamment. Et par ailleurs , il s'agit aussi de laisser émerger les ressources latentes ou captives de l'Ombre ( la part non visible de notre personnalité ) . Un chemin vers la totalité psychique et le guide vers notre plein potentiel.

06/10/2025

Les concepts jungiens revisités avec la terminologie du Psycho-Théâtre. Rendre plus simple, et plus accessible, cette approche psychologique résolument moderne. https://psycho-theatre.fr/😊

27/09/2025

Oser l'analogie entre Univers Théâtral et Univers Psychique , pour explorer un concept majeur en psychologie jungienne : l'OMBRE😎

01/09/2025

Les Personnages Intérieurs , quoi de mieux que des images , des métaphores, pour explorer les Psycho-Systémies ?
( épisode 1 )😊

Adresse

41 Rue De La Liberté
Carnoules
83660

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LE PSYCHO-THÉÂTRE

Le PSYCHO-THÉÂTRE permet l'exploration de la psyché de manière ludique et créative.

Notre monde intérieur est composé d'aspects multiples.

Ce sont les Personnages Intérieurs. Le Conscient et l’Inconscient personnifiés.