Au Coeur de Soi

Au Coeur de Soi Passionnée et soucieuse de Bien-être dans sa globalité, je propose des soins anti-âge, des massages bien-être et thérapeutiques.

Conseillère en nutrition et fleurs de Bach Passionnée de Bien-être et par la qualité de mes soins, j'aide mes clientes à se libérer du stress au travers de leur corps. Pendant 6 années de 2010 à 2016, j'ai dirigé un centre de remise en forme et de fitness où je proposais des circuits training, du Pilates, du Stretching, des soins du corps et du visage, des conseils en nutrition. Soucieuse du Bien-être dans sa globalité, je me suis également formée aux fleurs de Bach, aux massages biodynamiques et au massage crânien Lemeridian. J'organise et co-anime des séjours Bien-être en France et à l'étranger

Tellement juste 🌟
21/06/2021

Tellement juste 🌟

28/04/2021

LES YEUX DE L’ÂME

- Grand-mère, il y a une personne que je ne supporte pas !
- Bénis-la, mon enfant. Parce qu'elle te montre des parties de toi-même que tu ne parviens pas à accueillir. Tu les vois se refléter en elle. Elles te blessent comme des lames qui vont dans tes Profondeurs, parce que c'est la seule façon d'attirer ton attention. Grâce à cette personne, tu peux les voir et les intégrer en toi.
- Dois-je bénir ceux que je ne supporte pas ?
- Exactement ! Tout ce qui se passe en dehors de toi est un miroir de ton Intérieur. Cela t'indique la Voie à suivre pour devenir de plus en plus riche. Cela change la façon dont tu penses à la Vie. Laisse ton esprit voler haut : cherche le symbole, la signification que ton émotion est venue t'apporter. Vois chaque personne que tu rencontres sur ton Chemin comme le reflet de parties de toi. Ne va pas perdre de temps avec des plaintes stupides, des bavardages superficiels et les préjugés habituels. C'est que tu as un Trésor à trouver. À chaque fois. Consacre donc ton Énergie à cette grande tâche...
- C'est un combat, Grand-Mère ...
- C'est plus difficile d'arrêter la plainte. D'arrêter de la traîner comme un fardeau, jour après jour. Elle t'immobilise, te prive d'une Énergie précieuse, te torture. Deviens Chasseur de sens. Va au-delà des gens, des faits, des nouvelles.
- Je ne sais pas comment faire...
- Il n'y a qu'un seul maître qui puisse te guider dans cette Voie. Tu ne le trouveras jamais en dehors de toi. C'est ton sentiment. Ton malaise, ton bien-être, ta colère...Ce sont les messagers de ta Vérité.
- Et comment intégrer les parties de moi-même que je n'accueille pas ?
- En respectant ce que tu ressens : prends-en soin, célèbre-le. Chaque émotion est sacrée. Si tu peux apercevoir ne serait-ce qu'une petite partie de cette Richesse, le reste viendra de lui-même. Tu auras de nouveaux yeux, capables de voir au-delà de n'importe quel mur. Ce sont les yeux de ton Âme !

Elena Bernabé

Peinture de Daria Hlazatova
☥ Christelle Gacon - Honorer le Féminin Sacré ☥
Tous les Soins de Lumière de la Divine Isis sur www.honorerlefemininsacre.com

Prenez soin de vous
15/11/2020

Prenez soin de vous

ET SI POUR UNE FOIS...

Et si pour une fois je me regardais en face
Les yeux dans les yeux, le coeur à coeur
Pour ne plus voir cette parodie de moi, cette farce,
Mais bien cette femme puissante, acceptant ses peurs.

Et si pour une fois je me regardais avec Amour
Ne voyant en mes formes que des collines
D’où naissent ces chemins sinueux et ces détours
Aux allures parfois décentes, parfois coquines.

Et si pour une fois je me regardais avec fierté
Prenant conscience de tous ces chemins parcourus
Faisant des entraves et des blessures du passé
Une force, une puissance, une mue.

Et si pour une fois je me regardais avec douceur
Acceptant mes écarts et mes choix
Comme des étapes obligées vers ma grandeur,
Des expériences me projetant jusqu’à Moi.

Et si pour une fois je me regardais avec empathie
En comprenant qu’il m’aura fallu du temps
Pour caresser ces cicatrices de la vie
Et les dévoiler au monde en souriant.

Et si pour une fois je me regardais avec tendresse
Car quelque soit le chemin emprunté
Je sais qu’au bout du voyage, le terminus, la finalité
C’est mon Moi que je rencontre avec sagesse.

Et si pour une fois je me regardais avec envie
Envie de rire, de vibrer, d’aimer, de respirer
Envie de nourrir cette éternelle flamme de vie
Envie de m’embraser, m’enflammer et rayonner.

Et si pour une fois je me regardais telle que je suis
Faite d’incohérences, parfois rigide, parfois bohème
Qu’importe, car le soleil à soufflé sur mes nuits
Et haut et fort aujourd’hui je peux le dire : Je m’aime.

Karen Lembert
pour La Légende d'une Licorne

15/06/2020

- Grand-mère, je n'arrive pas à laisser tomber...

- Tu ne peux pas lâcher prise parce que tu penses que laisser aller veut dire mourir... C'est naître. A une nouvelle vie...
Songe à la femme qui est sur le point d'accoucher...
Pour donner naissance à son enfant, elle doit le laisser aller et le donner au monde. Sinon, elle meurt.

- Et comment lâcher prise ?

- Apprends encore de la femme qui donne naissance à sa création : ouvre ton corps, ta bouche et surtout ton cœur.
Et fais-toi l'instrument de ce lâcher prise. Avec fermeté, détermination et courage. Ne résiste pas à cet appel, ne te ferme pas, ne fuis pas. Ne retiens pas ce qui doit s'éloigner de toi. Tu en mourrais. Et cela ne créerait pas en toi l'espace nécessaire à une nouvelle vie.

- C'est si difficile, grand-mère...

- Parce que tu insistes pour peser ta valeur à l'aune de ce que tu peux retenir. Alors que c'est l'inverse. Plus tu es léger, libre et vide, plus ta lumière intérieure a l'espace nécessaire pour s'étendre et t'envelopper. Et tu comprendras alors que le lâcher prise est un cadeau... .. Que tu te fais à toi-même.

Elena Bernabè

22/12/2019

Être parent n’est pas toujours facile, et il n’existe pas de manuel d’instruction ou de guide auquel se référer. Nous les élevons donc selon ce que nous avons appris de nous-même de nos parents, et

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