Marie Bernard - Hypnothérapeute & Doula

17/11/2025

🌸 Chaque avis laissé est comme une petite graine semée…

Vous ne pouvez pas imaginer à quel point vos retours nourrissent mon engagement, éclairent et soutiennent mon chemin ✨

Merci, du fond du cœur, pour vos partages, vos mots, et la confiance que vous m’accordez.
Avec toute ma Gratitude,

Marie

Je vous partage ici l’avis 5 étoiles sur Résalib de Camille :

« Je suis venue pour une séance d’hypnose afin de m’aider à gérer l’intensité et la relaxation pendant l’accouchement. Marie a très bien su comprendre ma demande et m’accompagner dans une très belle séance, pour trouver des images et des ressources en moi. Je la recommande ! »

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Je m’appelle Marie Bernard– Je travaille en tant qu’Hypnothérapeute Humaniste et Doula.
Je t’accompagne avec joie et bienveillance vers tes désirs les plus chers.
Si ce post résonne en toi, je me ferais une joie d’en échanger avec toi. Et si tu souhaites prendre rendez-vous, voici le lien vers mon agenda en ligne :
https://www.resalib.fr/praticien/110313-marie-bernard-hypnotherapeute-carquefou

10/11/2025

Le changement… ce n’est pas quelque chose qu’on attend de l’extérieur.

Le changement commence toujours à l’intérieur.

Pas dans les autres, pas dans les circonstances.

Mais il ne peut venir que de toi.

La porte du changement s’ouvre quand tu décides de te (re)choisir,
de t’écouter,
de t’autoriser à aller mieux.

Je l’ai vécu il y a quelques années maintenant. J’avais tout pour être heureuse, et pourtant il me manquait quelque chose de profond. J’ai osé prendre soin de moi, en profondeur. Je n’aurais jamais imaginé revivre avec autant de puissance et de joie.

Oui il faut parfois se détacher de liens qui nous tirent vers le passé, des liens dus à des loyautés familiales, des liens de culpabilité, de peurs, d’appréhensions, d’identités…

Toutefois, j’ai envie de te partager ce message.

Si dépasser tout ça, te permet de vivre avec bonheur. Ce travail sur toi n’en vaut-il pas largement le coup ?!
Tu as le droit d’être heureu(se)x !

Il n’y a jamais et il n’y aura jamais de moment parfait et propice à ce changement. La vie est en perpétuel mouvement.

Ton moment est et sera le bon moment !

Cette porte, c’est toi seul(e) qui peux l’ouvrir.

Alors, et si dès aujourd’hui, c’était le bon moment pour tourner la clé ?

Prêt(e) à te choisir ?!

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Je m’appelle Marie Bernard– Je travaille en tant qu’Hypnothérapeute Humaniste et Doula.
Je t’accompagne avec joie et bienveillance vers tes désirs les plus chers.
Si ce post résonne en toi, je me ferais une joie d’en échanger avec toi. Et si tu souhaites prendre rendez-vous, voici le lien vers mon agenda en ligne :
https://www.resalib.fr/praticien/110313-marie-bernard-hypnotherapeute-carquefou

06/11/2025

🌸 Qu’est-ce que l’hypnose peut apporter pendant la grossesse ?

Tant de choses, que je ne sais par où commencer 😊

La grossesse, c’est une période de transformation profonde — du corps, du cœur et de l’esprit.
Entre joie, impatience, doutes et bouleversements, il peut être parfois difficile de trouver son équilibre !

✨ L’hypnose peut alors devenir un véritable soutien tout au long de cette traversée :

- Travailler la confiance en toi et en tes capacités à devenir Mère.

- Travailler autour de ton histoire personnelle et familiale pour apaiser le vécu. Cette histoire est remise en mouvement pendant cette période ( vécu lié aux gds parents, aux beaux parents, vécus de fratries….) Une grossesse peut venir « déstabiliser » l’équilibre d’une famille au sens large.

- Apaiser le stress et les peurs : peur de transmettre ton stress à ton enfant, peur de l’accouchement, peur de ne pas savoir accoucher, de ne pas être « à la hauteur dans sa posture de maman », Peur de répéter une problématique familiale, peur de la maternité mais aussi peur de l’aiguille si tu te projettes par exemple avec la péridurale… Peur du nouvel équilibre familial à créer..

- Travailler autour de situations qui ont été/sont marquantes/traumatiques pour toi : Vécu de fausse couche/deuil périnatal, vécu d’un accouchement complexe voir traumatique, antécédents de violences sexuelles qui peuvent resurgir avec la grossesse

- Retrouver/trouver une sensation davantage tournée vers la détente et la relaxation.

- Créer un lien intime avec ton bébé, en se connectant à son ressenti, à son rythme.

- Se préparer à l’accouchement avec confiance, en activant les ressources naturelles du corps

- Accompagner les émotions inconfortables pour les vivre plus sereinement

- Tout ce travail joue favorablement également sur le vécu du post partum à venir ( sur le court, moyen et long terme 😉)

Bref, tu auras compris que je suis convaincue des bienfaits du travail en hypnose pendant la grossesse ! Et pour tout te dire, cela est également bénéfique avant et après la grossesse :p

L’hypnose aide à traverser cette période avec plus de douceur, de confiance et de conscience.
C’est une invitation à te recentrer, à écouter ton corps et à honorer ce passage unique qu’est la maternité.

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Je m’appelle Marie Bernard– Je travaille en tant qu’Hypnothérapeute Humaniste et Doula.
Je t’accompagne avec joie et bienveillance vers tes désirs les plus chers.
Si ce post résonne en toi, je me ferais une joie d’en échanger avec toi. Et si tu souhaites prendre rendez-vous, voici le lien vers mon agenda en ligne :
https://www.resalib.fr/praticien/110313-marie-bernard-hypnotherapeute-carquefou

04/11/2025

Nouveau Cabinet !

Bonjour,
Je vous reçois désormais dans un nouveau cabinet.
Ce dernier se situe, toujours à la même adresse : 32 rue de l'Epeau, 44 470 Carquefou.
Il se situe à l'étage de la longère.
Un parking gratuit est à votre disposition sur place.

Voici quelques photos de ce magnifique endroit où j'ai grand plaisir à vous accompagner sur vos chemins de vie.

Les Rendez-vous pour l'Hypnothérapie et les séances d'HypnoNatal ont lieu les Lundi, Jeudi et Vendredi.
Pour les accompagnements Doula, je me déplace à votre domicile majoritairement les mardi :)

Pour prendre RDV en ligne, c'est par ici :
https://www.resalib.fr/praticien/110313-marie-bernard-hypnotherapeute-carquefou

Sinon, vous pouvez me joindre au :
- 06 82 28 78 31
- contact@marie-hypnotherapeute-doula.fr

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner,

❤

Marie

04/11/2025

03/11/2025

On a tous besoin de soutien, qu’importe ce que l’on traverse 😊 .. D’un regard qui comprend sans juger, d’une main tendue, d’une présence discrète mais vraie.

Parfois, ce “quelqu’un”, ce peut-être toi-même. Revenir à toi, te recentrer, (re)devenir ton/ta propre allié(e).

Savoir te parler avec la même bienveillance que si tu parlais à un(e) ami(e).

Revenir à soi, c’est déjà une forme de soutien 💖

Parfois, on a besoin en plus du soutien d’un proche, d’une Doula, d’un Thérapeute… L’essentiel, c’est de ne pas rester seul(e).
Je crois profondément qu'être accompagnée, ce n’est pas être faible. C’est plutôt se donner les moyens d’avancer plus en confiance.

L’hypnose peut permettre de (re)trouver cet allié intérieur : celui qui t’apaise, te soutient, te fait confiance quand le mental s’emballe.

Je crois ( pour l’avoir vécu tant de fois !) que les chemins les plus beaux sont ceux qu’on ose parcourir avec humilité et vulnérabilité.

Et toi, qu'en penses-tu ?!

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Je m’appelle Marie Bernard– Je travaille en tant qu’Hypnothérapeute Humaniste et Doula.
Je t’accompagne avec joie et bienveillance vers tes désirs les plus chers.

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31/10/2025

Parce que je crois que ce sont les retours clients qui peuvent aider certaines personnes à oser se choisir et se laisser aider, je fais le choix de vous partager un nouvel avis.

Merci à mes Client(e) pour leur confiance.

Merci à ceux que j’ai déjà rencontré et a ceux que je rencontrerais bientôt 😊
C’est un véritable plaisir de vous accompagner sur vos chemins de vie !

Je vous partage aujourd’hui l’avis complet de Marie posté sur Google :

« Marie est une femme passionnée par le prendre soin des autres. Lorsque l’on parle avec elle on se sent écoutée et soutenue dans une totale bienveillance et sincérité. Une véritable thérapeute au sens premier du mot. Marie nous regarde vraiment, sans faux semblants, sans jugement pour accueillir notre parole et nos sentiments. Vous pouvez faire appel à elle les yeux fermés. Elle est d’une grande aide dans le tumulte de la vie de maman car elle s’intéresse véritablement aux autres et a les outils pour vous aider. Foncez ! ☺️ »

27/10/2025

Absolument !

Que ce soit en accompagnement Doula ou lors des séances d’Hypnose, chaque accompagnement, quelle qu’en soit la thématique est entièrement personnalisé.

C’est d’ailleurs, une notion à laquelle je tiens énormément !

J’aime mettre ma créativité au profit de ton histoire, de ton rythme, de tes gouts et de tes objectifs. Et pour connaitre tout ça, j’ai besoin d’échanger avec toi 😊

Plus j’adapte mon accompagnement et je te crée un suivi sur mesure, plus l’accompagnement te sera vraiment bénéfique. Et ça, j’adore !

Prêt(e ) à tenter l’expérience ?

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23/10/2025

Passionnée par les accompagnements en Hypnose et par la périnatalité, j’ai eu envie de pouvoir lier ces 2 mondes ! L'envie de permettre du grand, du beau, du puissant !

C’est ce qui m’a conduite à me spécialiser dans l’accompagnement des femmes en période périnatale, en utilisant l’Hypnose comme un outil doux et puissant pour les aider à traverser ces étapes de vie.

Que l’on soit Homme ou Femme, la périnatalité vient requestionner le lien à son histoire de vie, à ses peurs, à sa façon d’être au monde… J’aime utiliser l’Hypnose comme un véritable soutien sur ce chemin.

Voici ci-joint de manière illustrée un chemin de transformation que les séances peuvent permettre 😊

Que j’aime être témoin de vos transformations au sein de ces accompagnements

20/10/2025

« Il n’est jamais trop t**d, pour devenir ce que l’on aurait pu être. " George Eliot

Cette phrase résonne profondément avec ce que je vois chaque jour en accompagnement.

Que ce soit par l’Hypnose ou dans les étapes de la vie que j’accompagne en tant que Doula, il n’est jamais trop t**d pour guérir, se reconnecter à soi, et avancer plus apaisé(e ).

Je suis persuadée qu’il n’est jamais trop t**d pour :

- choisir de se réaligner
- choisir de se libérer de ce qui ne te convient plus
- choisir de prendre la place qui te convient et/ou de reprendre ta place !

Comment je le sais ?! Je l'ai vécu grâce ( et je dis bien désormais grâce !) à des situations de vie parfois difficiles, bouleversantes, qui m'ont fait vivre de véritables changements identitaires.

Et pour toi, Quel serait ton rêve ?

Etre une maman rayon de soleil ? Etre une business woman ? Etre une maman sereine ? Etre une maman qui arrive à lacher prise et vivre le temps présent ? Serait-ce lâcher cette anticipation anxieuse ( parfois) peut-être excessive ? Serait-ce de te sentir plus libre dans ta vie ? Ou un papa versus toutes ces propositions….
Tu as compris, il existe autant de possibilités que de personnalités 😉

Et si tu te donnais la chance de devenir celle ou celui que tu aurais aimé être ?

Chaque pas que tu fais vers toi compte et je crois puissamment au pouvoir des petits pas cumulés !

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Je m’appelle Marie Bernard– Je travaille en tant qu’Hypnothérapeute Humaniste et Doula.
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15/10/2025

Aujourd’hui c’est la Journée du deuil périnatal

✨ Je pense aujourd’hui à toutes ces petites étoiles qui ont brillé trop peu de temps… et à celles et ceux qui les portent dans leur cœur.

Comme une lumière douce dans la nuit, elles continuent d’illuminer votre histoire. Leur présence subtile fait partie de vous, à jamais. 💖

S’autoriser à en parler, à honorer leur mémoire, c’est aussi reconnaître la place qu’ils occupent dans vos vies. 🌸

Brisons ces tabous sociétaux ! Ce silence sociétal autour de ce sujet pourtant si présent dans les foyers.

Combien de femmes/couples ont -ils/elles vécu ces deuils périnataux, ces fausses couches en silence ?!

Libérer la parole, c’est permettre à chacun de se sentir moins seul, de trouver soutien, compréhension et réconfort.

Je crois profondément que de pouvoir en parler est porteur.

Ces passages de vie ne sont pas anodins, ils marquent les vies à jamais, ils peuvent influencer le vécu d’une grossesse future, le vécu du lien avec l’enfant suivant, la dynamique de couple, le vécu de son histoire…. Et tant d’autres domaines.

Je crois que chacun mérite de connaitre son histoire familiale et que chaque histoire mérite d’être reconnue et honorée.

Ces sujets me touchent profondément.

Mes accompagnements permettent d’accompagner ces thématiques, chacun à leur manière.

En tant qu’Hypnothérapeute et en tant que Doula, j’ai à cœur d’accompagner les femmes et les couples dans ces traversées : mettre des mots, retrouver du sens, réapprendre à respirer pendant et/ou après l’épreuve. ✨

Je tiens pour finir ce post, à une précision. Oser et s’autoriser à faire le deuil de la souffrance liée à ces situations n’implique en aucun cas d’oublier cette petite étoile partie trop tôt.

Vous n’êtes pas seul(e)s ❤️