Je construis mon bonheur

21/10/2025

Tu sais, parfois, ce qu’on vit au travail… ne parle pas vraiment du travail.
Aujourd’hui, j’ai accompagné un homme qu’on appellera Vincent.
Il se sentait souvent en décalage avec ses managers.
Trop de pression, trop d’efforts, trop de responsabilités qu’il prenait sur lui — sans qu’on le lui demande vraiment.

Nous avons fait une constellation familiale ensemble, on a vu que Vincent rejouait une vieille histoire : à l'âge de 10 ans, il avait vu ses parents traverser une période difficile.
Son père très pris par les responsabilités, sa mère fatiguée, en quête de légèreté. Alors, comme beaucoup d’enfants le font par amour, il avait pris sur lui.
Il s’était dit (sans mots) : “Je vais aider, je vais arranger les choses.”

Des années plus t**d, ce réflexe s’était simplement déplacé… au travail.
Face à ses managers, il cherchait à réparer, à équilibrer, à faire en sorte que tout aille bien. Il prenait trop de choses sur lui et se sentait comme s'il était à nouveau enfant devant ses parents.

Pendant la constellation, il a pu rendre à son père le poids des responsabilités,
et se libérer de ce serment d’enfant : “je vais arranger les choses.”

Et là, tout s’est apaisé.
Le lien avec ses managers est redevenu clair, simple, adulte.
Il s’est senti à sa juste place.
Ni trop, ni pas assez.

✨ Ce que j’aime dans les constellations, c’est ce moment où tout se remet à sa place, à l’intérieur comme à l’extérieur. Et où on peut enfin respirer un peu plus libre.

Et si nos relations au travail étaient parfois le miroir de nos histoires passées ?
Qu’est-ce que ça changerait si on osait aller voir d’où ça vient ?

Plus d'infos et RDV ici : https://jeconstruismonbonheur.com/constellation-individuelle/

15/09/2025

🌟 Je suis fière de voir la méthode que j’applique chaque jour mise en lumière dans Le Figaro !
👉 Le bilan de compétences, ce n’est pas seulement changer de métier : c’est surtout retrouver confiance, sens et motivation dans son travail.
Au quotidien, j’accompagne des personnes qui souhaitent faire le point sur leur parcours, mettre en valeur leurs forces, clarifier leurs envies… et parfois simplement redécouvrir du plaisir dans leur poste actuel.
Cet article confirme une conviction qui me tient à cœur : chacun possède en lui les ressources pour se réinventer, à condition d’être accompagné avec bienveillance et méthode.
👉 L’article est à lire ici : https://www.lefigaro.fr/bilan-de-competences-methode-orientaction-la-reference-20250904

« Choisissez un métier qui vous plaît, et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. »

04/09/2025

🤔 Tu t’ennuies au travail ? Tu n’y trouves plus de sens ?
Et si c’était le signe qu’il est temps de faire le point ?

Un bilan de compétences, c’est l’occasion de :
✨ explorer de nouvelles pistes,
✨ te reconnecter à tes envies,
✨ redonner du souffle à ta carrière.

45 % des personnes qui font un bilan le font pour changer de métier ou retrouver du sens.
Pourquoi pas toi ? 🚀
https://jeconstruismonbonheur.com/bilan-de-competences-orientaction/

19/08/2025

Depuis plusieurs années, mon cœur de métier est d’accompagner les personnes portant la blessure d’« enfant non désiré ». Cet accompagnement vise à leur permettre de s’affirmer, de prendre leur juste place et de se libérer des conditionnements liés à leur histoire. C’est une mission qui me tient profondément à cœur et que je continue à mener avec engagement.

Au fil des rencontres et des accompagnements, j’ai observé à quel point cette thématique touche non seulement la vie personnelle, mais aussi la vie professionnelle. Quand on ne se sent pas légitime ou à sa place, cela se traduit souvent dans son parcours : difficultés à s’affirmer, à choisir une voie qui nous correspond vraiment, ou encore à trouver sa juste place dans une équipe ou une organisation.

C’est ce lien entre identité personnelle et orientation professionnelle qui m’a amené à élargir mes compétences et à me former à l’accompagnement en bilan de compétences.

👉 Mon objectif n’est pas de « changer de cap », mais d’ajouter une corde à mon arc.
👉 Je continue bien sûr d’accompagner celles et ceux qui portent la blessure d’enfant non désiré.
👉 Et j’offre désormais un outil supplémentaire : le bilan de compétences, pour aider chacun à trouver ou retrouver sa voie professionnelle avec plus de clarté, de confiance et de sens.

En réalité, il s’agit de la continuité naturelle de mon travail : aider chacun à prendre conscience de sa valeur, à oser occuper pleinement sa place — dans sa vie, dans sa famille, et aussi dans le monde du travail.

Si tu souhaites découvrir mes accompagnements plus en détail :
👉 Coaching – pour avancer avec clarté et confiance
👉 Constellations familiales – pour libérer les blocages liés à l’histoire familiale
👉 Bilan de compétences – pour trouver ou retrouver ta juste place dans ta vie professionnelle

Avec joie de te retrouver sur ce chemin,

PS : Et si tu veux en parler directement avec moi, sens-toi libre de me contacter en MP 🙂

19/08/2025

✨ Et si c’était le bon moment pour faire le point sur ta vie professionnelle ? ✨

Un bilan de compétences, ce n’est pas forcément changer de métier ou repartir de zéro. C’est avant tout un temps pour :
🌿 reconnaître tes forces et tes réussites,
🌿 valoriser le chemin que tu as déjà parcouru,
🌿 mieux comprendre ce qui te motive au quotidien,
🌿 retrouver confiance et plaisir dans ton travail actuel.

Les chiffres parlent d’eux-mêmes :
✅ 83 % des personnes gagnent en confiance et en estime d’elles-mêmes,
✅ 74 % améliorent leur santé mentale,
✅ 72 % redonnent du sens à leur travail,
✅ 67 % se sentent plus épanouies,
✅ 64 % retrouvent motivation et énergie.

Pas besoin d’attendre une crise ou une envie de reconversion pour s’offrir ce cadeau : un bilan de compétences peut être un moyen de mieux se comprendre et d’apprécier là où on est déjà.
Avec la méthode Orient’Action, je t’accompagne dans ce chemin de réflexion bienveillant et constructif 💬

Infos et RDV :
https://jeconstruismonbonheur.com/bilan-de-competences-orientaction/