ESBR - École de Shiatsu des Bouches du Rhône

16/02/2026

👵🏻ACTION A L'EHPAD !👴🏻

Vendredi dernier nous étions à l'EHPAD Les Jardins de Valtrède non pas, cette fois-ci pour prendre soin du personnel, mais pour chouchouter nos anciens !

Apporter du confort aux articulations ankylosées, soulager des muscles enraidis, apaiser des état d'âmes... mais aussi, faire émerger des souvenirs passionnants, blaguer, partager un moment convivial et émouvant.

Finir cette action le cœur rempli et l'impression... d'être finalement sacré jeunes ! 🙃😂

Blague à part... des centenaires (104 pour la doyenne !)et plusieurs ayant passé la barre des 90 tout en ayant conservé leur mobilité et un esprit taquin, cela permet d'entrevoir un futur peut être moins déclinant que ce qu'on se représente souvent !

In fine, leur conseil ? Bouger, bouger et encore bouger ! Que cela soit dans la tête ou physiquement ne jamais s'arrêter ! Ah ! Et être joyeux. à ce qu'il parait ça aide pas mal aussi... 😉

Y a plus qu'à !

31/01/2026

👐 Toucher un corps, ce n’est pas anodin
Ce n’est pas juste un geste technique, ça implique une responsabilité.

La FFST a fait le choix de la qualité, de la sécurité et du respect du receveur.

Les praticien·ne·s adhérent·es et référencé·es dans notre annuaire ont tous suivi :

✔️ une formation longue
✔️ exigeante
✔️ encadrée
✔️ en présentiel
✔️ transmise par des écoles agréées

Être praticien·ne shiatsu, c’est entrer en relation avec l’histoire, l’énergie ou la vulnérabilité d’une personne, et cela implique professionnalisme et justesse.

☯️ Le , c’est un engagement éthique et à la FFST, nous avons à coeur de protéger ces fondamentaux.
Nos formations et stages sont en ligne sur notre site : https://ffst.fr/actualites/


Anatsu shiatsu Sophie Alet

09/01/2026

🤔 On vous avait partagé quelques photos de notre stage en pulls et bonnets de Noël ? 🙃🎄

08/01/2026

🏃🏻🏃🏻‍♀️ C'était le 14 décembre dernier au Saussetrail édition 2025 ! Nous étions une dizaine en renfort pour nous occuper du bien-être des sportifs à l'arrivée !

💯 Au total une bonne centaine de coureurs ont pu passer sous les mains de nos élèves majoritairement issus de première année ( ils sont forts ! 💪 )

L'occasion pour les étudiants de pratiquer à un rythme challengeant et pour les coureurs de découvrir ou re-découvrir les bienfaits du Shiatsu après la course !

🧑🏻‍🍳 Au programme fatigues musculaires, crampes, légères entorses et même quelques petites douleurs méniscales.

In fine, d'excellents retours, des sourires béats et le plaisir de retrouver des sportifs nous ayant déjà rencontré sur des manif qui tiennent absolument à repasser sous nos mains ! 👍🙂

Encore bravo aux coureurs, à la super organisation de Courir à Sausset et évidemment.... à nos supers étudiants !! 🦸🏻🦸🏻‍♂️

08/01/2026

👑🎍Galette des rois, distributions de porte bonheurs à l'occasion du nouvel an, mob articulaire, merveilleux vaisseaux, travail émotionnel, révisions théoriques.... L'année 2026 à démarré en trombe avec sacré week-end ultra motivant !! Vivement le prochain !! 🇯🇵

02/01/2026

🎉🎊🎍🎋Akemash*te omedetooou !! Allez on commence l’annee avec une chanson ESBR ci-dessous !! 🎸🔥 Nous vous souhaitons une merveilleuse année pleine de bon Ki où la seule pression que vous connaîtrez sera celle que vous recevrez ou que vous partagerez par le shiatsu ! 💪

Listen and make your own on Suno.

30/12/2025

Et si vous preniez du temps pour vous après les fêtes? 🎉🥂🍖 Le prochain dispensaire de shiatsu de l’ESBR aura lieu ce samedi 3 Janvier à 17h30 au Dojo Douillet du Gymnase Alain Calmat de Sausset les pins. Il reste des places!
(Re)Découvrez le effets fantastiques du Sanjiku Shiatsu et (re)découvrez ce que veut dire "se sentir bien et détendu" ! 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️🇯🇵

Comme notre style est le Sanjiku Shiatsu (San Jiku : Trois axes) , il y aura donc la possibilité d'avoir un accompagnement des axes physiques et énergétiques avec nos premières et secondes années ou un accompagnent de l'axe émotionnel avec nos étudiants de troisième année.

(Dans le cadre du dispensaire de 3 ème année il n'est pas possible de faire plus de 2 fois d'affilé un dispensaire avec eux afin de permettre à un plus grand nombre de personnes de profiter de l'expertise de nos élèves plus avancés. Vous pouvez néanmoins prendre rdv avec eux en leur demandant leurs coordonnées ou avec nos anciens élèves via l'annuaire des praticiens certifiés : https://www.resalib.fr/rechercher?business=Sanjiku+Shiatsu )

• ⏱ Horaires : 17h30
• 📧 Sur réservation UNIQUEMENT: +33 6 85 27 36 72‬ ou Message sur Fbook.
• Places limitées

• 📆 Toutes les dates à venir :

7 Mars 2026 - 17h30
11 Avril 2026 - 17h30
2 Mai 2026 - 17h

Il est possible de réserver à l’avance pour une ou plusieurs de ses dates. Si annulation merci de nous le dire rapidement.

⚠️ Par respect pour nos étudiants, les receveurs qui annulent trop souvent au dernier moment ou qui ne viennent simplement pas sans nous prévenir ne seront plus conviés à participer au dispensaire.

Toutes les infos sur cette page : https://www.ecole-de-shiatsu-13.fr/ateliers-dispensaires/le-dispensaire

24/12/2025

🎄🎅 Ki de Noël activé !

Nous vous souhaitons de superbes fêtes de Noël pleines de rires, de douceur et de beaux moments partagés !

✨ Joyeuses fêtes ✨

13/12/2025

✅ EXAMEN FÉDÉRAL CHECK !

Félicitation à tous ces praticiens qui sont venus au sein de notre école passer avec succès leur examen fédéral ! Examinés par leurs pairs, des enseignant et praticiens experimentés, ils vont pouvoir rejoindre la grande famille des praticiens agréés FFST! Un sacré gage de qualité 🔥

🎌 Merci à tous les jurys présents ! Nimes, Sète, La Valette, Pernes-les Fontaines... Toutes ont fait pas mal de route pour nous aider dans l’organisation et aider ces pousses de praticiens à passer ce cap important! 💪 Merci infiniment au jury de choc Veronique Ponsard-caillat dartiguenave ferand cohen-hadria

12/12/2025

🔥 Première étape d’une longue serie d’interventions Shiatsu à venir au sein de l’EHPAD des Jardins de Valtrede 🏠 😉 l’action portera sur le personnel, tous corps de métier confondus (personnel soignant, cuisines, entretien…), ainsi que sur les résidents ! 👴🏻👵🏽