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MF Natura - Thérapeute Holistique spécialisée dans l'accompagnement TCA

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Carvin
MF Natura - Thérapeute Holistique spécialisée dans l'accompagnement TCA

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de MF Natura - Thérapeute Holistique spécialisée dans l'accompagnement TCA, Service de massages, 73 Rue emile zola, Carvin.

🦋Je t’aide à remanger avec plaisir sans prises de tête ni compulsions & à te sentir mieux dans ton corps
🍀 Naturo•Ayurvéda 🌙 Énergéticienne 🔮 Cartomancie 💆‍♀️ Massages

10/11/2025

J’ai longtemps cru qu’il suffisait de “manger mieux” pour guérir.

Jusqu’à ce que je comprenne que la vraie guérison commence à l’intérieur : dans les émotions, les blessures, la relation au corps.

Corpus Meum est né de ce parcours.

C’est un accompagnement complet et holistique pour t’aider à guérir en profondeur ton rapport à la nourriture, à ton corps et à toi-même.

Un accompagnement de 3 mois où je te guide pas à pas grâce à des ateliers à thème, un suivi 7/7 jours et pleins de ressources pour faire la différence ! 💪🏼

C’est L’ACCOMPAGNEMENT que j’aurais aimé avoir.

Les portes rouvriront très bientôt 🧡

🎁 A cette occasion je t’offre RESET - la masterclass qui va te permettre de repartir à zéro avec ton corps et ton alimentation. Écris RESET en commentaire ou clique directement sur le lien dans ma bio 🎁

Troubles des conduites alimentaires, guérison, trauma, manger ses émotions, alimentation équilibrée, mieux manger, bien dans son corps, midsize

30/10/2025

Les compulsions alimentaires prandiales ce sont celles qui arrivent durant le repas…

c’est le genre de compulsions qui te font tellement dépasser ton point de satiété que tu sors de table en ayant super mal au ventre…

Et comme une compulsion qui arrivent en dehors des repas principaux, il y a cette notion de perte de contrôle, de manger vite aussi…

Quand je souffrais de TCA, les plats bien gras, bien riches étaient ceux sur lesquels ça pouvait m’arriver…

Et la seule et unique raison était, qu’en dehors de ce genre de repas, je m’affamais !

La restriction dirigeait ma vie et mon corps reprenait le dessus à travers les compulsions.

C’est aussi simple que ça (entre guillemets car les TCA sont multifactoriels).

Après ce genre de compulsions je culpabilisais x1000… et je recommencer à me « contrôler » en mangeant très très peu… j’ai mis plusieurs années à comprendre que ça n’était PAS la solution !

Ça t’arrive ce genre de compulsions ? Comment tu réagis toi ?

Réalise ton auto bilan gratuitement en 15 min seulement - le lien est dans ma bio !

Malvina - naturopathe et thérapeute holistique formée et spécialisée dans l’accompagnement TCA

27/10/2025

Si t’as des TCA ou juste un rapport compliqué à ton corps, tu crois peut-être qu’en le “modelant” tu te sentiras enfin mieux…

Je te comprends tellement. On y a toutes cru 🤡

Mais la vérité c’est que ton corps… il a déjà un poids prévu pour toi.
Un poids qui n’est pas un idéal Pinterest.
Un poids qui n’est pas celui de ta pote, de ta sœur ou de cette fille à la salle.
Un poids qui sert juste à te garder en vie.
À te permettre de penser, aimer, bouger, créer, vivre.

Et oui, même entre deux femmes du même âge, même taille, même hygiène de vie… les corps n’auront pas la même forme !

Parce que la génétique, la biologie et le vécu, ça existe.

Et c’est souvent ça qu’on oublie quand on lutte, quand on contrôle, quand on compte, quand on se compare…
On nage à contre-courant, et on s’épuise…

Alors si tu sens que cette lutte te fait plus de mal que de bien…

Sache que ton corps, lui, sait déjà comment retrouver son équilibre. Il sait où aller.

Il a juste besoin qu’on arrête de le maltraiter, de le surveiller, de le suspecter.

Et ça, oui, ça s’apprend - se réapprend…

Si tu veux que ça change pour de vrai : abonne toi et viens démarrer ton accompagnement.

On va remettre du respect, de l’écoute et de la paix là où il y a eu de la guerre 🧡

Malvina - naturopathe et thérapeute holistique TCA

25/10/2025

Tu sais quand ton corps retient quelque chose… même si ta tête voudrait que ce soit fini ?(et tu ne sais même pas d’où ça vient)

Ce n’est pas toi qui “n’arrive pas à passer à autre chose”.
C’est ton corps qui essaie encore de te protéger.

On peut l’aider à se libérer.
En douceur.
Sans revivre la douleur.

C’est exactement pour ça que je me suis formée à la DTMA - Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs.

Cette technique inspirée de l’EMDR et de l’hypnose est un outil formidable. Je l’utilise dans le cadre de mes accompagnements TCA au moment opportun.

Mais il est tout à fait possible de l’utiliser de manière ponctuelle pour cette problématique ou d’autres comme les troubles anxieux, des émotions très fortes comme la colère, des cauchemars à répétition…

Si tu sens que cette méthode pourrait t’aider à libérer le passé, envoie DTMA par message et on en discute ✨

Malvina - naturopathe et thérapeute holistique formée et spécialisée dans les troubles des conduites alimentaires

21/10/2025

Auto bilan stress -

Alors t’as combien de points ? Partage le en commentaire

🧘🏻‍♀️12 à 18 points → Profil “Zen” :
Tu gères bien ton stress et tes émotions. Ton corps se sent entendu et respecté. Continue à nourrir cet équilibre.

🤯19 à 26 points → Profil “Il est temps d’agir” : Ton corps et ton esprit te lancent déjà quelques signaux. Tu tiens bon, mais tu sens que tu approches de ta limite. Il est temps d’agir avant que la tension ne s’installe durablement.

🆘27 à 36 points → Profil “Très stressé”
Ton système nerveux est en surchauffe. Fatigue, irritabilité, envie de tout contrôler ou de lâcher complètement… Tu as besoin d’un vrai reset émotionnel pour retrouver la paix intérieure.

☀️ Les inscriptions à l’atelier gestion du stress et des émotions sont ouvertes. L’atelier de 2h aura lieu le 29/10 à 18h30 au tarif de 30 euros. Inscription et détail dans le lien qui se trouve dans ma bio.

Malvina - naturopathe et thérapeute TCA holistique
Ex hyperphage

09/10/2025

Tu l’as sûrement déjà fait sans t’en rendre compte.
Te balancer d’un pied sur l’autre.
Bouger la jambe sans raison.
Te frotter les bras.
Te bercer inconsciemment.

Ce ne sont pas des gestes “nerveux”.
Ce sont des signaux d’auto-régulation.
Ton corps sait, depuis toujours, comment t’apaiser.
Il cherche juste à te ramener à la sécurité.

Le problème, c’est qu’on nous a appris à contrôler ces mouvements, à nous calmer avec la tête, au lieu d’écouter le corps.

Résultat : on vit coupé·es de nos sensations, en tension constante, avec un système nerveux suractivé qui ne se sent jamais vraiment en paix.

👉 Dans mon atelier de 2h à prix tout doux “Gestion du stress et des émotions”, je t’apprends justement à te reconnecter à ces signaux, à comprendre le langage de ton corps et à retrouver un état d’apaisement durable.

Tu découvriras :
☀️ les mécanismes du système nerveux (et pourquoi tu restes en mode survie)
💓 des outils simples de régulation utilisables immédiatement
🧠 comment sortir du mental pour revenir dans ton corps
et retrouver une vraie sérénité physique et émotionnelle

Si tu veux apprendre à écouter ton corps, réguler ton stress et ne plus te sentir submergée, c’est l’atelier qu’il te faut.

Les infos détaillées et l’inscription sont dans le lien en bio 🌸

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Malvina • naturopathe et thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des troubles alimentaires et émotionnels

Adresse

73 Rue Emile Zola
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59320

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Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
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