Dorothée Triboux, Psychologue du travail, thérapeute EMDR

17/02/2023

"Notre vie est ce qu'en font nos pensées" Marc AURELE

*Aujourd'hui je transforme mes pensées négatives en pensées positives:
-Je suis en re**rd =J'arrive
-Je suis débordé= Je fais une chose après l'autre
-Je n'y arrive pas= Je suis en plein apprentissage

Observer ce qu'il se passe lorsque vous changer votre point de vue

13/02/2023

"Nous n'héritons pas de la terre de nos parents, nous l'empruntons à nos enfants" Sagesse Africaine, Amérindienne et …Universelle.

* Je médite sur cette phrase… Je considère ce qu'elle signifie dans mon attitude au quotidien.
-Est ce que j'agis pour mon propre compte? ai je une pensée pour ce que je transmets, ce que je laisse après mon passage?

10/02/2023

"Sourire trois fois tous les jours rend inutile tout médicament" Proverbe Chinois
* Ce matin, je m'assieds et je fais le calme en moi. Je pose sur mes lèvres un imperceptible sourire, un sourire pour moi, un sourire intérieur.
*Dans la journée je reviens souvent à ce sourire intérieur.
*Je souris aux gens que je rencontre.

09/02/2023

Parfois certains livres nous inspirent, nous aident à réfléchir et prendre du recul. Pour exemple : "ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" Raphaëlle Giordano; "Kilomètre Zéro" Maud Ankaoua; "Il est grand temps de rallumer les étoiles" Virginie Grimaldi.
Et vous quel est le votre?

23/02/2020

Bonjour à tous. Vous pouvez désormais prendre rendez vous le samedi sur Carvin. N'hésitez pas à vous rendre sur Doctolib pour choisir l'horaire qui vous convient le mieux.

12/02/2020

Un article sur mes missions au sein de l'EPSM-AL en tant que psychologue du service santé au travail.

"Mon bureau est un lieu où chaque personne peut venir parler librement et en toute sécurité"

11/02/2020

Un travail sur soi est possible avec l'aide d'un psychologue. Il vous aide à prendre du recul et à prendre conscience de ce qui vous anime au quotidien.