Pharmacie de la Poste

11/02/2026

29/01/2026

❓ « Est-ce normal d’être plus fatigué en hiver ? »
➡ Oui, le manque de lumière et le rythme ralenti y contribuent, mais une fatigue prolongée doit être surveillée.

❓ « Faut-il prendre des vitamines ? »
➡ Pas systématiquement, mais une supplémentation peut être utile en cas de carence identifiée.

❓ « Peut-on attraper froid en sortant sans manteau ? »
➡ Non, ce sont les virus qui rendent malade, pas le froid.

❓ « Combien de temps dure un rhume ? »
➡ En moyenne 7 à 10 jours. Au-delà, un avis médical est conseillé.

❓ « Puis-je donner un médicament adulte à mon enfant ? »
➡ Non, jamais sans avis médical ou pharmaceutique.

27/01/2026

❄ L’hiver, certains choix vestimentaires peuvent favoriser l’inconfort intime

Le port de vêtements trop serrés, de pantalons épais ou de sous-vêtements synthétiques limite l’aération de la zone intime. Cette humidité et ce manque de ventilation peuvent perturber l’équilibre naturel de la flore intime, favorisant l’apparition d’irritations, de démangeaisons ou d’infections comme les mycoses ou vaginoses.

En hiver, la transpiration liée aux couches de vêtements et les frottements répétés accentuent parfois ces déséquilibres. Il est donc recommandé de privilégier des sous-vêtements en coton ou en matières respirantes, d’éviter les vêtements trop moulants et d’opter pour une hygiène intime douce, sans savon agressif ni parfum.

Des soins spécifiquement formulés pour cette zone sensible, comme le soin lavant intime Osae, aident à respecter le pH physiologique et à préserver la flore intime au quotidien.

👩‍⚕️ En cas de brûlures, pertes inhabituelles, douleurs ou symptômes persistants, il est important de consulter rapidement un professionnel de santé. Votre pharmacien Santalis est également là pour vous conseiller et vous orienter si besoin.

23/01/2026

💊 Associer plusieurs médicaments ou compléments n’est jamais anodin

Prendre plusieurs traitements en même temps, qu’il s’agisse de médicaments, de plantes ou de compléments alimentaires, peut entraîner des interactions. Certaines associations peuvent diminuer l’efficacité d’un traitement, en retarder l’action ou au contraire augmenter le risque d’effets indésirables.

Les anti-douleurs, les anti-inflammatoires, certains antibiotiques, mais aussi les plantes ou les compléments riches en vitamines et minéraux sont particulièrement concernés. Même des produits en vente libre ou dits « naturels » peuvent interagir avec un traitement médical.

Un échange avec votre pharmacien Santalis permet de faire le point sur l’ensemble des produits pris, d’identifier d’éventuelles incompatibilités et d’adapter les horaires de prise si nécessaire. Cet accompagnement contribue à une utilisation plus sûre et plus efficace des traitements, notamment chez les personnes âgées, les patients sous traitement chronique ou en automédication.

👉 N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien avant d’associer ou de modifier vos prises.

22/01/2026

Information horaires pour le vendredi 23 janvier 2026

De 8h30-12h30
Et de 14h30-19h

Nous sommes sincèrement désolés pour ce désagrément

22/01/2026

🌙 Moins de lumière signifie souvent plus de fatigue

En hiver, la diminution de l’ensoleillement influence directement notre horloge biologique. La baisse de lumière naturelle perturbe la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil, ce qui peut entraîner des difficultés d’endormissement, des réveils plus difficiles, une fatigue persistante et parfois une baisse de moral.

Le manque de lumière peut également réduire la production de sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l’humeur et de l’énergie. Résultat : sensation de manque d’entrain, baisse de concentration et motivation en berne, particulièrement en période hivernale.

Pour aider l’organisme à mieux s’adapter, quelques habitudes simples sont recommandées : s’exposer à la lumière du jour dès que possible (même par temps couvert), maintenir des horaires de sommeil réguliers, pratiquer une activité physique adaptée et limiter les écrans en soirée.

💊 Votre pharmacien Santalis peut aussi vous conseiller sur le soutien de l’organisme en hiver : vitamine D, magnésium, plantes ou compléments adaptés.

Ces gestes contribuent à préserver l’équilibre du rythme biologique et à mieux vivre la saison hivernale.

19/01/2026

Et si on changeait le Blue Monday en Happy Monday ?

Le troisième lundi de janvier est réputé comme le jour le plus déprimant de l’année : froid, manque de lumière, fin des fêtes… 😩

Mais il existe des solutions simples pour booster votre moral :
☀ Misez sur la lumière : la luminothérapie aide à réduire le stress et la fatigue hivernale
🚴 Bougez : une activité physique régulière libère des hormones du bien-être
📖 Prenez du temps pour vous : un bon livre, une série sous un plaid, un thé chaud…
🍊 Adoptez une alimentation vitaminée : 5 fruits et légumes par jour pour faire le plein d’énergie

Et vous, quelle est votre astuce pour garder le sourire aujourd’hui ? 💬