Passionnée par les techniques de développement personnel, le bien-être et les relations humaines, je vous accompagne pour un moment de détente, de lâcher prise et de réactivation énergétique autour du massage bien être. Je suis certifiée par la FFMBE, Fédération Française de Massage Bien Etre. o MASSAGE ASSIS EN ENTREPRISE
Salariée et manageur pendant plus de 20 ans, j’ai su identifier les besoins des collaborateurs en entreprise et compris que le bien-être et l’épanouissement sur le lieu de travail étaient essentiels. C’est pour cela que j’ai décidé de me former au massage Amma, et propose des séances de massage assis en entreprise dont les effets sont immédiats : prévention du stress et de la fatigue physique et nerveuse, détente des tensions musculaires, relaxation, et énergie stimulée seront au rendez-vous et permettront de maximiser les performances de l’ensemble des collaborateurs dans un état de bien-être général. Les séances de 15 mn se pratiquent habillé sur chaise ergonomique. o MASSAGE PERSONNES AGEES
Sensibilisée par le public des personnes âgées et notamment celles vivant en EHPAD ou maisons de retraite, je propose également des massages adaptés aux personnes âgées dont le corps et l’esprit peuvent souvent être en souffrance. Autour d’un échange bienveillant, le massage est pratiqué allongé et sur la totalité du corps avec une huile de massage adaptée. Le bien être ressenti s’exprimera sur différents plans :
- physique en apportant douceur, renfort musculaire, souplesse aux articulations et augmentation de la capacité physique
- physiologique en renforçant et nourrissant les tissus vitaux de l’organisme, améliorant la digestion, la circulation sanguine et lymphatique, et permettant de calmer le système nerveux et favoriser un sommeil profond et récupérateur
- psychologique en stimulant et maintenant le lien avec le monde extérieur, favorisant la libération des émotions, comblant le manque affectif et la solitude.
- spirituel en développant sagesse et accès à la méditation, favorisant l’enracinement, la prise de conscience du corps et la circulation du « prana » énergie vitale qui circule dans le corps. Déplacements en EPAHD, maisons de retraite en demi-journée et journée et dans mon cabinet. o MASSAGE AYURVEDIQUE DOUCEUR
Pratiqué en Inde depuis des millénaires, le massage ayurvédique apparaît comme une hygiène de vie au quotidien. Au-delà de ses bienfaits physiques, le massage ayurvédique nourrit le corps, les sens, l’âme, à tous les âges. Il favorise et maintient une bonne santé globale. Pour un rééquilibrage de la santé physique, morale, des énergies et un mieux être généralisé. Action préventive et curative, il est réalisé sur une table de massage et aide à lutter contre les états de fatigue, les insomnies, apaise le mental et diminue le stress et la mauvaise circulation sanguine. Il a également la vertu d’éliminer les mauvaises toxines, d’assouplir les muscles, réduit les douleurs physiques ; c’est un massage très relaxant. Pratiqué dans la majorité des cas avec de l’huile de sésame dont les bienfaits sont multiples : riche en acides gras et en antioxydants, l'huile de sésame participe à la régénération cellulaire et lutte contre le vieillissement cutané. Apaisante, nourrissante et hydratante, elle apporte douceur et élasticité à la peau. En fonction de l’effet recherché et souhaité, le massage pourra être lent et enveloppant, ou rapide et plus profond. Massage 60mn réalisé dans mon cabinet
o REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAIE
La théorie de la réflexologie plantaire enseigne que chaque organe du corps trouve sa correspondance dans une partie précise du pied. Elle est utilisée pour prévenir des maladies fébriles les plus courantes, et consiste en un massage des pieds réalisé tour à tour avec les doigts et un bâtonnet en bois, avec l’application d’un baume ou d’une huile de massage. La réflexologie plantaire est composée de lissages et pressions des zones réflexes de la voûte plantaire, orteils, cou de pied, chevilles, mollets jusqu’au-dessus du genou. Ce massage apporte une réelle sensation de détente globale, destinée à apaiser les tensions et rétablir l’équilibre énergétique dans le corps. Réalisée dans mon cabinet ou à domicile
o REIKI USUI
Trait d’union entre méditation et relaxation. Le Reiki est une méthode de soin japonaise appartenant à l’approche énergétique. En japonais, Rei veut dire universel et inclut la matière, l'âme et l'esprit. Ki (ou Qi) renvoie à l'énergie vitale qui circule en nous, telle que la comprennent les médecines orientales comme la Médecine traditionnelle chinoise et l’ayurveda. Le Reiki est donc la mise ou la remise en contact de « l'énergie universelle » et de notre propre « force vitale » dans le but d'éveiller un processus dynamique de guérison. Soin énergétique par apposition des mains, cette méthode se pratique allongé et habillé sur une table de massage par un toucher sur des points du corps. Il permet de rééquilibrer et harmoniser les énergies et de faire disparaître les tensions au niveau du corps et de l’esprit. Douleurs, anxiété, angoisse, stress, déprime, burnout… s’envolent au bénéfice d’un corps et esprit sains retrouvés. Réalisé en 60mn dans mon cabinet.
![[La réflexologie plantaire Thaïe] 🤔🦶🈲️❓Douleurs physiques, émotions non maîtrisées, nuits agitées, troubles digestifs, ...](https://img5.findhealthclinics.com/875/668/533781138756687.jpg)
![Laissez vous embarquer ✈Et destination bien-être 🌿🌝➡️ avec la réflexologie plantaire Thaïe] 🤔🦶❓ Douleurs physiques, émot...](https://img4.findhealthclinics.com/343/131/353701513431318.jpg)
