Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Rayonner, Site web santé et bien-être, Cassis.
Il y a des poids que tu portes sans le savoir.
Des loyautés invisibles, des schémas répétés, des émotions qui ne t’appartiennent pas vraiment.
Les constellations familiales permettent de mettre en lumière ce qui agit dans l’ombre :
les liens transgénérationnels, les non-dits, les places inversées, les mémoires familiales encore actives.
Dans cet espace sécurisé et profondément respectueux,
ce qui demande à être vu peut enfin l’être.
Et ce qui n’a plus lieu d’être peut se déposer.
✨ Revenir à ta juste place
✨ Apaiser le système familial
✨ Te libérer sans mentaliser
✨ Avancer plus léger·e, plus aligné·e
Si tu ressens l’appel, ce n’est jamais un hasard.
Le système sait quand il est prêt 🌿
📅 Vendredi 30 janvier
🕕 18h – 22h
📍 Carnoux · Le 470 .470.club
📩 Infos & inscriptions en message privé ou au 0686801626
28/12/2025
🤸🏻♂️Le souffle est un PASSAGE🤸🏻♂️
Ce vendredi 2 janvier, je t’invite à un ATELIER de BREATHWORK profond,
un espace pour libérer les tensions,
apaiser le système nerveux
et revenir pleinement dans ton corps.
Dans les périodes de transition —
comme le passage d’une année à une autre —
le corps a besoin de temps, de sécurité et de respiration consciente
pour déposer, intégrer et s’orienter.
Le souffle devient alors un outil d’ajustement,
un passage entre activation et apaisement,
entre ce qui se termine
et ce qui peut émerger plus clairement.
📅 Vendredi 2 janvier
🕖 19h – 21h
📍 Carnoux-en-Provence – Studio 470 .470.club
💫 Places limitées
📩 Inscription en message privé ou au 0686801626
27/12/2025
✨ Formation Breathwork — Immersion Niveau 1
5 jours à Cassis pour vivre, comprendre et transmettre.
Cette formation est une immersion fondatrice, avec le souffle au centre, soutenu par une approche énergétique et un cadre de coaching issu de la PNL (programmation neurolinguistique).
Pendant 5 jours, tu plonges dans une expérience corporelle, émotionnelle, énergétique et consciente, dans un cadre naturel puissant, entre mer et falaises.
Tu explores le breathwork comme un outil de transformation profonde, tout en comprenant ce qui se joue dans le corps, le système nerveux, l’énergie et les schémas internes.
Cette immersion niveau 1 te transmet des bases solides et structurées pour guider des séances en individuel ou en duo, en toute sécurité :
✨ pratiques de souffle et vécu expérientiel
✨ lecture du corps, de l’énergie et des états internes
✨ tenue d’espace et sécurité
✨ compréhension des processus de transformation
✨ outils de coaching & PNL pour accompagner l’intégration et le changement
C’est une immersion qui transforme.
C’est une formation qui transmet.
C’est un passage d’un avant à un après.
Si tu sens l’appel du souffle,
si tu veux accompagner avec présence, justesse et conscience,
si tu veux vivre une expansion personnelle autant que professionnelle…
Alors cette formation est faite pour toi.
📍 Cassis – Formation Breathwork Niveau 1 – 5 jours
📆 Du 31 janvier au 4 février
📩 Infos & inscriptions en DM ou au 0686801626
22/12/2025
✨ TRANSFORMATION
C’est ma zone de génie.
Du 29 décembre au 2 janvier, je propose une mini-semaine de transformation douce et accessible, même pendant les fêtes.
Concrètement :
• 1 rituel par jour, guidé
• 1 audio (≈ 5 minutes)
• Transmise dans un groupe WhatsApp
• Un live de clôture de 30 minutes
Pas de devoirs.
Pas de performance.
Pas besoin de “bien faire”.
Juste un temps pour toi, pour respirer, déposer, laisser la transformation agir.
Si tu sens que tu as besoin de changer de peau avant la nouvelle année, cet espace est pour toi.
👉 Écris “TRANSFORMATION” pour recevoir les infos.
12/12/2025
CLÔTURE D’UN CYCLE INITIATIQUE (2017–2025)
2017–2025
9 ans.
Un cycle entier.
Une mue après l’autre.
⸻
2017
L’APPEL DU SERPENT
Je pars au Mexique.
Je me souviens de qui je suis.
Le Serpent se réveille.
⸻
2018
LA PREMIÈRE MUE
Je trouve la sécurité extérieure.
Je perds l’amour tel que je le connaissais.
Une peau tombe.
⸻
2019–2020
L’INTÉGRATION SILENCIEUSE
Je ne brille pas encore.
Je digère.
Je me transforme dans l’ombre.
⸻
2021
LE CORPS COMME PASSAGE
Yoga. PNL. Transmission.
Je commence à guider.
Je sais que je vais quitter l’ancien monde.
⸻
2022
L’ACCÉLÉRATION
Je quitte l’Éducation nationale.
Je découvre le breathwork.
Je retourne au Mexique en guide.
Le Serpent ondule vite… trop vite.
⸻
2023
QUAND LE CORPS DIT STOP
Je vais trop vite.
Je porte trop.
La chute approche.
Le Serpent doit ralentir.
⸻
FIN 2023 / 2024
LA MUE FORCÉE
Je tombe.
Je m’arrête.
Je me régule.
Je rencontre le froid.
Je réhabite mon corps.
⸻
2025
LA FIN DU SERPENT
Dernière mue.
Dernière peau.
Souffle et froid marchent ensemble.
Le cycle se ferme.
⸻
2026
QUAND LE CHEVAL APPROCHE
Le monde entre en année 1.
En année du Cheval.
Moi, j’entre en année personnelle 9.
Je ne galope pas encore.
Je termine.
Je transmets.
Je me prépare.
04/12/2025
🌊La semaine dernière, j’ai traversé une vague de rencontres qui m’ont transformée.🌊
Paris d’abord… Avec Hélène , en coulisses de TF1 — quand la vie t’ouvre des portes que tu n’avais même pas osé imaginer.
Puis Susan .oubari , son spectacle incandescent — une femme qui te rappelle que l’audace est une prière vivante.
Et puis… La Grande-Motte avec .holistic @13.boussoles .cousaert
Le séminaire des Rêveuses Entrepreneuses avec 🙏
La sororité qui soulève, qui porte, qui amplifie tout.
Mais surtout ce moment-là.
Ma prestation devant 400 femmes.
400 respirations.
400 cœurs ouverts.
400 corps qui activent ensemble leur puissance audacieuse.
Le souffle comme vecteur d’amour, d’ancrage, de vérité.
Cette sensation unique de sentir une salle entière se lever intérieurement.
Et pour clôturer, Élise , nos bains froids, et ce rappel essentiel :
le courage de se choisir, encore et encore.
Une semaine où tout a vibré.
Tout a circulé.
Tout s’est aligné.
Une semaine de femmes, de souffle, d’audace.
Et de magie pure. ✨
23/11/2025
🌊Cette semaine, j’ai traversé des espaces qui m’ont profondément ramenée à moi.
🧊Il y a eu l’eau froide.
Trois bains.
Trois moments où je me suis laissée saisir, réveiller, réaligner.
L’ancrage, pour moi, commence toujours dans le corps.
😽Il y a eu mes animaux : mon chat, leur présence, leur manière d’exister dans un calme absolu.
Ils m’ont rappelé que parfois, s’ancrer… c’est juste revenir à la simplicité.
🖼️Il y a eu Frida Kahlo, dans ma préparation du séminaire Rêveuses Entrepreneuses.
Et cette phrase qui s’est imposée d’un coup :
“Je suis la Frida Kahlo du breathwork.”
Celle qui transforme, celle qui ressent, celle qui crée depuis la vérité.
💃🏻Il y a eu la danse, cette classe incroyable où mon corps a parlé plus fort que mes pensées.
J’ai senti mes appuis, ma force, mon axe.
Ancrage. Expression. Libération.
👩🍳Et puis, il y a eu la nouveauté.
Moi qui ne cuisine jamais… j’ai testé.
Je me suis ouverte à quelque chose de différent, de simple, de nouveau.
La nouveauté est un ancrage aussi : elle ouvre la voie, elle fait circuler.
➡️Toute cette semaine m’a reconnectée à une direction claire :
le retour à soi, au souffle, au vrai.
Cette pleine lune en Scorpion est venue me montrer ce qui devait être vu, libéré, transmuté.
Mon mot de la semaine pendant cette pleine lune en Scorpion a été : puissance, ancrage.
➡️ Et toi, c’était quoi ton mot de la semaine ?
🌞Et pour la semaine à venir, j’emmène donc avec moi :
la puissance de l’ancrage.🌞
16/11/2025
Paris, c’était plus qu’un week-end.
C’était un rappel.
Un rappel que ma visibilité ne commence pas sur scène,
mais dans chaque espace où je choisis d’être vraie, présente, alignée.
Au Mastershow Visibilité, j’ai compris encore plus fort que :
✨ je ne suis pas là pour raconter mon histoire
Je suis là pour aider les autres à transformer la leur.
Et pour ça, je dois accepter d’être vue.
Vraiment vue.
Dans toutes mes dimensions :
la médium, la coach, la facilitatrice, la femme, la survivante, la créatrice d’expériences.
Ce week-end, j’ai recontacté :
mon souffle, mon chemin, mes couleurs, mes visions.
Et la certitude que tout ce que je transmets…
je le porte dans ma chair depuis toujours.
Je continue de marcher.
Plus ancrée.
Plus visible.
Plus grande.
🌞
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Rayonner publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Sensible au magnétisme, j’ai développé mes facultés d’énergéticienne à travers des outils comme les processus corporels d’Access Consciousness, les soins holistiques, les soins de l‘âme, les annales akashiques par exemple et d’autres soins énergétiques tels que le lahochi, le reiki ainsi que la massothérapie. Dans le cadre de mes séances énergétiques j’encadre les personnes en utilisant des techniques précieuses dont je suis également praticienne, la PNL (Programmation neuro-linguistique), l’ennéagramme qui me permettent de compendre certains mécanismes et de vous accompagner dans votre évolution vers une meilleure connaissance de soi mais aussi une meilleure communication avec les autres .
Mon parcours de vie a semé des graines vers ce chemin. En effet, le 30 juillet 2004, suite à mon accouchement en urgence dû à un hellp syndrome une complication grave de la grossesse j’ai donné naissance à ma fille Lola à 6 mois 1/2 de grossesse. Un accouchement pendant lequel j’ai vécu une EMI ( expérience de mort imminente ) et qui a mis en jeu le pronostic vital de ma fille ainsi que le mien. Mon bébé ange retrouvera son petit paradis le 31 juillet, le lendemain donc à un jour de vie.
Cette expérience de vie douloureuse m’a appris à transcender les événements et m’a aussi permis de rencontrer Hélène une magnétiseuse iséroise. Habitant ma Drôme natale à cette époque, elle m’a accompagnée sur le chemin de l’auto guérison et a mis en lumière mes propres capacités d’accompagnement.
C’est donc tout naturellement qu’en parallèle de mon métier d’enseignante comme professeur d’espagnol, je fais partie de l’ association de praticiens bien-être “Renaître en soi” en tant qu’énergéticienne. Je remercie chaleureusement Vanessa présidente de cette association de nous permettre de vivre tous ces moments.
